Вера Фефилова

was last seen 20 February at 06:42

53 года

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Вера Фефилова понравилось

16 February at 7:35

Татьяна Уфимцева added a video

3 March 2022 at 13:29

video-add.html

Предлагаю выполнить самомассаж внутренних органов с помощью специальных упражнений. Вибрации, исходящие от постукиваний ладонями, пальцами, кулачками друг о дружку, производят " массаж " внутренних органов, улучшая их работу и всего организма в целом.Укрепляется иммунитет и поднимается настроение!Выполняйте этот комплекс упражнений ежедневно. Занимайтесь лфк каждый день! И будьте здоровы!

2:51 10 368 "Кулачковая" гимнастика для оздоровления | ЛФК упражнения Save to my page

Нравится24Нравится24 людям

Комментировать 0

Вера Фефилова понравилось

25 January at 8:46

галина лямина added a video

31 March 2021 at 8:52

video-add.html

20:57 152 800 Гимнастика для шеи доктора А.Ю. Шишонина (с музыкой) Save to my page

Нравится166Нравится166 людям

Комментировать 5

5 comments

Анатолий Князьков

Результативно!

25 June 2025 at 7:39

Нравится

Юлия Протасова

сколько раз в день делать?

1 July 2025 at 12:41

Нравится

Вера Фефилова понравилось

26 December 2025 at 21:32

Мир

22 December 2025 at 19:00

community-post.html

Один из красивейших храмов Москвы и всей России.

Нынешний центр Москвы прежде был окраиной, где находилось село Елохово. Интересный факт - в этом селении родился знаменитый московский юродивый Василий Блаженный. В его честь впоследствии назвали храм на Красной Площади.
Ещё в 1694 году в Елохово появилась деревянная церковь, которую затем несколько раз перестраивали в камне. Пётр I, причём, лично пожаловал кирпич на строительство. Так как Немецкая слобода находилась рядом, государь часто бывал в тех краях. В конце XVIII века, прихожанами старого Богоявленского собора стала семья Пушкиных. В с more…

23Нравится23 людям

22Нравится22 людям

12Нравится12 людям

18Нравится18 людям

20Нравится20 людям

22Нравится22 людям

10Нравится10 людям

View all

Нравится236Нравится236 людям

Комментировать 1

Владимир Терентьев

24 December 2025 at 6:05

Нравится1

Вера Фефилова понравилось

26 December 2025 at 21:31

Мир

25 December 2025 at 19:01

community-post.html

Юсуповский Дворец в Москве

Род Юсуповых очень древний. Его история уходит корнями в мусульманское Средневековье, в Багдадский халифат X века. Двенадцать поколений потомков Абу Бакра прожили на Ближнем Востоке. Они были султанами, эмирами, калифами на всем пространстве от Египта до Индии.
Один из них, третий сын правившего в Мекке султана Бабатюклеса — Термес, в XII в. отправился с преданными ему людьми на север и поселился между Доном и Волгой, а затем между Волгой и Уралом. more…

13Нравится13 людям

9Нравится9 людям

7Нравится7 людям

6Нравится6 людям

7Нравится7 людям

6Нравится6 людям

7Нравится7 людям

View all

Нравится184Нравится184 людям

Комментировать

Вера Фефилова понравилось

26 December 2025 at 16:16

Мир

26 December 2025 at 11:00

community-post.html

Глеб Стриженов. Приглашали Глеба, а снимали Олега. “Какой ты Овод, ты Муха-цокотуха"

Зрители обожали его аристократизм, холодную сдержанность, за которой чувствовался пламенный скрытый темперамент. В нем была какая-то таинственность, которая влекла к себе. Не только публика, но и ближайшие друзья зачастую многого не знали о жизни этого актера. Он предпочитал ни с кем не откровенничать.
В 1954 году Глеб Стриженов приехал на киностудию “Ленфильм” на пробы на главную роль в фильме “Овод”. И был утвержден. Но в последний момент режиссер засомневался. Уж слишком взрослое лицо у Глеба. Может быть, more…