Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Vidadi Kazimov
понравилось
4 February 2015 at 18:39
Vidadi Kazimov
понравилось
25 September 2014 at 21:52
community-post.html
ЗАРЯДКА ДЛЯ ГРУДИ
Слегка скорректировать форму груди вам помогут специальные физические упражнения.
Упражнение 1.
Исходное положение - лежа на полу, подложив под лопатки упругий, мягкий валик, гантели в выпрямленных руках над грудью. Разведите руки в стороны, слегка сгибая их в локтях. Вернитесь в исходное положение. Выполняйте упражнение 6-10 раз.
Упражнение 2
Исходное положение - лежа на полу, гантели в вытянутых в стороны прямых руках. Сведите руки впереди - вверх - опустите назад за голову. Вернитесь в исходное положение. Выполняйте 5-7 раз.
Упражнение 3...
Слегка скорректировать форму груди вам помогут специальные физические упражнения.
Упражнение 1.
Исходное положение - лежа на полу, подложив под лопатки упругий, мягкий валик, гантели в выпрямленных руках над грудью. Разведите руки в стороны, слегка сгибая их в локтях. Вернитесь в исходное положение. Выполняйте упражнение 6-10 раз.
Упражнение 2
Исходное положение - лежа на полу, гантели в вытянутых в стороны прямых руках. Сведите руки впереди - вверх - опустите назад за голову. Вернитесь в исходное положение. Выполняйте 5-7 раз.
Упражнение 3...
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Vidadi Kazimov in My World