николай верчинский
was last seen 1 March at 21:30
43 года
/
Омск, Россия
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
николай верчинский
понравилось
1 March 2022 at 20:55
николай верчинский
понравилось
11 December 2017 at 22:31
Борисыч .
В чермете заждались эту коллекцию
12 December 2017 at 9:03
Нравится1
николай верчинский
понравилось
11 December 2017 at 22:30
3 comments
николай верчинский
installed a game
24 October 2017 at 8:45
app-install.html
Клуб Слотов - Игровые Автоматы
Играть
Лучшие слоты, большие выигрыши, подарки, турниры, задания, достижения, акции, купоны, поздравления и это не все!
Мы рады пригласить Вас в Клуб Слотов!
781 722
николай верчинский
понравилось
22 October 2017 at 20:27
8 comments
николай верчинский
installed a game
3 April 2017 at 20:34
app-install.html
Триумф: Рождение Империй
Играть
Развивайте и защищайте великую Империю, уничтожайте орды монстров, вступите в клан и бейтесь за право занять трон императора всего государства!
190 817
николай верчинский
понравилось
3 April 2017 at 20:34
61 comments
Кому-то Боженька даёт при рождении рученьки золотые....
Кому-то головушку светлую....
... more
Кому-то головушку светлую....
... more
2 April 2017 at 3:54
Нравится4
николай верчинский
понравилось
3 April 2017 at 20:34
community-post.html
😊 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЛЯШЕК 😊
📌 Предлагаемые упражнения для похудения ляжек помогут убрать лишний жир с проблемных мест, а мышцам придать красивый рельеф 📌
➕ Упражнение 1. Формируем точеные ножки
Встаньте прямо, голову держите прямо, ноги на ширине плеч. Медленно поднимайтесь на носочки и так же медленно опускаетесь вниз. Выполните упражнение 20-40 раз. Это упражнение укрепляет все мышцы ног, делая ножки «точеными».
➕ Упражнение 2. Убираем жир с внутренней стороны ляжки
more…
📌 Предлагаемые упражнения для похудения ляжек помогут убрать лишний жир с проблемных мест, а мышцам придать красивый рельеф 📌
➕ Упражнение 1. Формируем точеные ножки
Встаньте прямо, голову держите прямо, ноги на ширине плеч. Медленно поднимайтесь на носочки и так же медленно опускаетесь вниз. Выполните упражнение 20-40 раз. Это упражнение укрепляет все мышцы ног, делая ножки «точеными».
➕ Упражнение 2. Убираем жир с внутренней стороны ляжки
more…
36 comments
для : А вас, что простите нога одна? Ах да малограмотным людям это понять сложно. Не дай Бог конечно.
24 March 2017 at 18:38
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named николай верчинский in My World