Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
			 
				
					Все
				
			
		
		
			
			
		
		
			
				Guestbook
			
		
		
		
				
					
						More
						
							
						
					
				
				
			
		
			
				Витя Житлухин
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				2 January 2017 at 21:04
			
		4 comments
		
		
		
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
Владимир Виноградов
Да, хрень полная...
29 December 2016 at 19:21
НравитсяВасилий Тарасенко
отличный телефон
29 December 2016 at 20:27
Нравится
			
				Витя Житлухин
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				2 January 2017 at 21:04
			
		community-post.html
	
			
				Витя Житлухин
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				2 January 2017 at 21:04
			
		21 comments
		
		
		
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
			
				Витя Житлухин
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				2 January 2017 at 21:04
			
		community-post.html
	
			
				Витя Житлухин
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				2 January 2017 at 21:03
			
		
			
				Витя Житлухин
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				2 January 2017 at 21:03
			
		community-post.html
	
			
			
	
	
	
		
			
				"Медленные" упражнения для стройных красивых ног - эффект достигается за неделю.
Добавь себе ✏
1. Приседания с упором на дверную ручку
Цель: ягодицы, четырёхглавая мышца, подколенные сухожилия. Поставьте таймер на 100 секунд.
Встаньте лицом к узкому краю открытой двери, ноги - раздельно, и скамеечка для ног - прямо позади вас. Возьмите в каждую руку по дверной ручке, при этом руки держите прямо. Медленно сосчитайте до 10, опустите тело до касания с табуретом (но не садитесь на него!). Сделайте паузу, снова сосчитайте до 10, затем поднимитесь. Повторяйте, пока есть время. more…
	Добавь себе ✏
1. Приседания с упором на дверную ручку
Цель: ягодицы, четырёхглавая мышца, подколенные сухожилия. Поставьте таймер на 100 секунд.
Встаньте лицом к узкому краю открытой двери, ноги - раздельно, и скамеечка для ног - прямо позади вас. Возьмите в каждую руку по дверной ручке, при этом руки держите прямо. Медленно сосчитайте до 10, опустите тело до касания с табуретом (но не садитесь на него!). Сделайте паузу, снова сосчитайте до 10, затем поднимитесь. Повторяйте, пока есть время. more…
71 comments
		
		
		
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
а что ты этим хочеш показать разве у у тебя нет бойфренда
11 January 2017 at 18:47
Нравится
			
				Витя Житлухин
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				23 December 2016 at 22:15
			
		
			
				Витя Житлухин
			
			
				понравилось
			
			
		
		
		
		
	
				23 December 2016 at 22:15
			
		3 comments
		
		
		
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
		
		
		
			
			
			
			
			
			
			
		
			
			
			
			
			
			
			
		
			
			
			
			
			
			
			
		
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
	
			
				Витя Житлухин
			
			
				 subscribed to 9 groups
			
			
			
	
	
	
	
		
		
	
	
	
				
					23 December 2016 at 22:12
				
				
			
		community-join.html
	
		Uploading
		
			Error loading page. Retry in 15 seconds.
			
				
			
			
				
			
		
	
	
		Error loading page. Retry in 5 seconds.
		
			
		
		
			
		
	
	
		Error loading page. Retry in 5 seconds.
		
			
		
		
			
		
	
С Новым годом!
										от
											
												Команда проекта
												Мой Мир
											
										
									
		Other people named Витя Житлухин in My World