виктория огаркова(кулик)
was last seen 16 May at 14:22
40 лет
/
замужем за илья огарков
Жизнь прекрасна!..это и есть СЧАСТЬЕ, счастье наслаждаться каждым мгновением, познавать что-то новое
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
виктория огаркова(кулик)
installed a game
22 May 2016 at 21:04
app-install.html
Звёздный Альянс
Играть
“Звездный Альянс” — это современная ролевая онлайн-игра с элементами стратегии, действие которой разворачивается в далеком будущем.
45 031
виктория огаркова(кулик)
subscribed to 2 groups
27 March 2015 at 15:04
community-join.html
виктория огаркова(кулик)
subscribed to 2 groups
27 March 2015 at 15:04
community-join.html
виктория огаркова(кулик)
понравилось
4 October 2014 at 16:34
community-post.html
Хорошая диета
8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200 гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира
И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
Альтернатива
8:00 кофе,чай
10:00 вареное яйцо
12:00 плавленный сырок с чаем...
8.00 - чашка чая/кофе без сахара
10.00 - 200 гр. нежирного творога
12.00 - 200 гр. отварного мяса
14.00 - 1 вареное яйцо
16.00 - 1 стакан томатного сока
18.00 - 1 яблоко
20.00 - стакан кефира
И так 6 дней. Желательно употреблять по-больше воды, чай и кофе не ограниченно (только без сахара), еду можно солить. Голод переносится нормально - еда через каждые два часа. сложно только первый день, дальше организм втягивается, да и солидные отвесики радуют.
Альтернатива
8:00 кофе,чай
10:00 вареное яйцо
12:00 плавленный сырок с чаем...
виктория огаркова(кулик)
понравилось
4 October 2014 at 16:34
community-post.html
4 comments
виктория огаркова(кулик)
понравилось
4 October 2014 at 16:34
community-post.html
4 comments
виктория огаркова(кулик)
понравилось
4 October 2014 at 16:33
виктория огаркова(кулик)
installed 2 games
22 May 2014 at 9:50
app-install.html
Городские девчонки
Играть
Мода. Шоппинг. Карьера. Вечеринки. Отправляйтесь в Нью-Йорк, где все мечты становятся реальностью!
66 587
виктория огаркова(кулик)
понравилось
26 April 2014 at 14:12
community-post.html
17 comments
виктория огаркова(кулик)
added a holiday
14 April 2014 at 13:20
holiday.html
день рождения сыночка
виктория огаркова(кулик)
added a holiday
14 April 2014 at 13:20
holiday.html
день рождения доченьки
виктория огаркова(кулик)
added a holiday
14 April 2014 at 13:19
holiday.html
День свадьбы
виктория огаркова(кулик)
subscribed to 3 groups
14 April 2014 at 13:18
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named виктория огаркова(кулик) in My World