Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Viorel Vulpe
понравилось
31 August 2018 at 18:45
community-post.html
24 августа 1612 года Второе народное ополчение, возглавляемое Кузьмой Мининым и Дмитрием Пожарским, разгромило польские войска гетмана Ходкевича под Москвой.
24 августа 1612 года состоялось решающее сражение, которое определило весь исход Московской битвы. Длилось оно с рассвета до вечера и было крайне упорным и ожесточенным. Ходкевич, продолжая иметь значительный перевес в коннице, применил массированный кавалерийский удар. Противника встретили конные сотни Пожарского. Обе стороны упорно сражались, не желая уступать. more…
24 августа 1612 года состоялось решающее сражение, которое определило весь исход Московской битвы. Длилось оно с рассвета до вечера и было крайне упорным и ожесточенным. Ходкевич, продолжая иметь значительный перевес в коннице, применил массированный кавалерийский удар. Противника встретили конные сотни Пожарского. Обе стороны упорно сражались, не желая уступать. more…
57 comments
V V
для Владимир Бобров: Заостряйся.
23 October 2018 at 19:19
НравитсяВладимир Бобров
для V V: А тебе КРУГОЗОРЬСЯ!
29 October 2018 at 23:11
Нравится
Viorel Vulpe
понравилось
13 June 2018 at 15:27
Viorel Vulpe
понравилось
13 June 2018 at 15:26
Viorel Vulpe
понравилось
16 April 2018 at 15:21
community-post.html
Простой китайский способ лечения от ВСЕХ болезней
Почему мы устаем? Потому что мы сидим и не двигаемся!
И когда мы сидим, происходит застой каналов. Китайские врачи говорят, что когда у нас нет проблем с проходимостью меридианов и каналов, то у нас нет проблем с кровообращением и мы чувствуем себя хорошо.
У нас на руках есть шесть каналов.
Большой палец - это канал легких,
указательный палец - это толстый кишечник,
средний палец- это канал перикарда,
безымянный палец- это тройной обогреватель,
мизинец- это канал сердца
и тыльная сторона ладоней- это спина.
more…
Почему мы устаем? Потому что мы сидим и не двигаемся!
И когда мы сидим, происходит застой каналов. Китайские врачи говорят, что когда у нас нет проблем с проходимостью меридианов и каналов, то у нас нет проблем с кровообращением и мы чувствуем себя хорошо.
У нас на руках есть шесть каналов.
Большой палец - это канал легких,
указательный палец - это толстый кишечник,
средний палец- это канал перикарда,
безымянный палец- это тройной обогреватель,
мизинец- это канал сердца
и тыльная сторона ладоней- это спина.
more…
46 comments
Viorel Vulpe
понравилось
16 April 2018 at 15:16
Viorel Vulpe
понравилось
16 April 2018 at 15:03
community-post.html
Комплексы (Грудь,Спина,Ноги)
1) Грудь (Для расширения груди)
- Жим штанги на наклонной скамье широким хватом 4 подхода 12/10/10/8
- Разведения гантелей 3 подхода 12/10/10
- Пуловер 4 подхода 12/12/10/10
- Отжимания на брусьях с широкой постановкой рук 3 подхода 25/25/25
(Начинающим «разводки лучше убрать»)
(Для массы)
- Жим гантелей на наклонной скамье 4 подхода 12/12/10/10
- Жим лёжа средним хватом 3 подхода 12/10/8
- Жим головой вниз (либо брусья) жим 3 подхода 12/12/10
(Для рельефа)
- Жим лёжа широким хватом 4 подхода 12/12/12/10 more…
1) Грудь (Для расширения груди)
- Жим штанги на наклонной скамье широким хватом 4 подхода 12/10/10/8
- Разведения гантелей 3 подхода 12/10/10
- Пуловер 4 подхода 12/12/10/10
- Отжимания на брусьях с широкой постановкой рук 3 подхода 25/25/25
(Начинающим «разводки лучше убрать»)
(Для массы)
- Жим гантелей на наклонной скамье 4 подхода 12/12/10/10
- Жим лёжа средним хватом 3 подхода 12/10/8
- Жим головой вниз (либо брусья) жим 3 подхода 12/12/10
(Для рельефа)
- Жим лёжа широким хватом 4 подхода 12/12/12/10 more…
13 comments
для : Классно! Видно "живого" человека, а не резинового.... Интересно, как Вы сейчас выглядите? Просто - сравнить "итоги"
5 May 2018 at 11:09
НравитсяВот так я выгляжу в возрасте 76 лет... желаю Всем крепкого здоровья.....
14 May 2018 at 13:49
Нравится2
Viorel Vulpe
понравилось
3 March 2018 at 8:14
Viorel Vulpe
понравилось
11 November 2017 at 16:47
34 comments
Viorel Vulpe
понравилось
11 November 2017 at 16:42
Viorel Vulpe
понравилось
8 March 2017 at 21:22
29 comments
Viorel Vulpe
понравилось
12 February 2017 at 20:33
....в свои 18 она была вся в работе ..трудилась как 47 - летняя ...что бы в свои 47 выглядеть на 18
13 February 2017 at 2:10
Нравится
Viorel Vulpe
понравилось
12 February 2017 at 20:30
community-post.html
НЕВЕРОЯТНО - НО ФАКТ ! Свекла лечит не хуже лекарств !
Оздоравливающий рецепт из свёклы.
1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2л горячей воды. Варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике.
Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы. Данный рецепт:
- улучшает качество крови;
- очищает организм- обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чистит печень;
- обладает противораковым действием -блокирует рост раковых клеток; more…
Оздоравливающий рецепт из свёклы.
1,5 кг очищенной свёклы порезать на 4-5 частей каждую и залить 2л горячей воды. Варить 1 час на среднем огне. Через час добавить 1 ст л сахара и 1 ст.л. яблочного уксуса. Хранить в холодильнике.
Перед каждой едой 3-4 раза в день выпивать по 30-40 мл свекольного настоя и съедать 1-2 кусочка свёклы. Данный рецепт:
- улучшает качество крови;
- очищает организм- обладает послабляющим, мочегонным эффектом, чистит печень;
- обладает противораковым действием -блокирует рост раковых клеток; more…
42 comments
Viorel Vulpe
понравилось
12 February 2017 at 20:27
Viorel Vulpe
понравилось
12 February 2017 at 20:18
community-post.html
Viorel Vulpe
понравилось
1 September 2016 at 14:29
Viorel Vulpe
понравилось
29 July 2016 at 7:56
Viorel Vulpe
понравилось
23 July 2016 at 7:45
audio-playlist.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
