Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
алёнка козычева
понравилось
26 June 2016 at 9:44
community-post.html
ЖИРОСЖИГАЮЩИЕ КОКТЕЙЛИ В БЛЕНДЕРЕ
Рецепт №1
Киви - 1 штука
Лимон - 2 кусочка
Мята - 7 веточек
Петрушка - 7 веточек
Вода - 100 миллилитров
Мед - по вкусу и желанию
1. Киви почистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер.
2. К киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать.
3. Употреблять сразу после приготовления.
Рецепт №2
Грейпфрут - ¼ штуки
Ананас - 4 кусочка
Кефир - 250 миллилитров
Семена тыквы - 30 грамм
Кокосовое масло - 30 миллилитров
1. Грейпфрут и ананас очистить, разрезать на небольшие кусочки и поместить в блендер. more…
Рецепт №1
Киви - 1 штука
Лимон - 2 кусочка
Мята - 7 веточек
Петрушка - 7 веточек
Вода - 100 миллилитров
Мед - по вкусу и желанию
1. Киви почистить и разрезать на небольшие части. Поместить его в блендер.
2. К киви добавить лимон, зелень и воду, хорошо перемешать.
3. Употреблять сразу после приготовления.
Рецепт №2
Грейпфрут - ¼ штуки
Ананас - 4 кусочка
Кефир - 250 миллилитров
Семена тыквы - 30 грамм
Кокосовое масло - 30 миллилитров
1. Грейпфрут и ананас очистить, разрезать на небольшие кусочки и поместить в блендер. more…
4 comments
алёнка козычева
понравилось
30 May 2016 at 4:31
community-post.html
Правильный ужин. 7 примеров здоровых ужинов
1.Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.
2.Куриное филе на гриле, предварительно замоченное в лимонном соке со специями, подающееся к столу с салатом из любых овощей.
3.Треска на пару, гарниром для которой станет гавайская смесь из риса и овощей.
4.Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу и поданная к столу с салатом из помидоров.
5.Отваренный рис с креветками и овощами.
more…
1.Обычный омлет из смеси яиц и молока, к которому можно добавить несколько свежих помидоров или горсть любых замороженных овощей.
2.Куриное филе на гриле, предварительно замоченное в лимонном соке со специями, подающееся к столу с салатом из любых овощей.
3.Треска на пару, гарниром для которой станет гавайская смесь из риса и овощей.
4.Крольчатина, запеченная в фольге в духовом шкафу и поданная к столу с салатом из помидоров.
5.Отваренный рис с креветками и овощами.
more…
Белки с овощами еще понимаю, но зачем Геркулес на ужин?
29 May 2016 at 18:18
Нравится
алёнка козычева
понравилось
24 May 2016 at 4:27
community-post.html
Французская диета
Сохрани себе, чтобы не потерять ✔
➕ 1, 8 день:
завтрак - черный кофе;
обед - два яйца, листовой салат, помидор;
ужин - кусок нежирного вареного мяса, листовой салат.
➕ 2, 9 день:
завтрак - черный кофе, сухарик;
обед - кусок вареного мяса;
ужин - ветчина или вареная колбаса без жира, листовой салат.
➕ 3, 10 день:
завтрак - черный кофе, сухарик;
обед - морковь, поджаренная на растительном масле, помидор, мандарин или апельсин;
ужин - два яйца, нежирная колбаса, листовой салат.
➕ 4, 11 день:
завтрак - черный кофе, сухарик; more…
Сохрани себе, чтобы не потерять ✔
➕ 1, 8 день:
завтрак - черный кофе;
обед - два яйца, листовой салат, помидор;
ужин - кусок нежирного вареного мяса, листовой салат.
➕ 2, 9 день:
завтрак - черный кофе, сухарик;
обед - кусок вареного мяса;
ужин - ветчина или вареная колбаса без жира, листовой салат.
➕ 3, 10 день:
завтрак - черный кофе, сухарик;
обед - морковь, поджаренная на растительном масле, помидор, мандарин или апельсин;
ужин - два яйца, нежирная колбаса, листовой салат.
➕ 4, 11 день:
завтрак - черный кофе, сухарик; more…
3 comments
алёнка козычева
понравилось
23 May 2016 at 18:31
Это конечно ,очень хорошо,а овощи чем нибудь заправлять или так есть???
23 May 2016 at 20:31
Нравится
алёнка козычева
понравилось
23 May 2016 at 18:31
алёнка козычева
понравилось
23 May 2016 at 18:26
алёнка козычева
понравилось
23 May 2016 at 18:26
алёнка козычева
понравилось
30 December 2015 at 14:47
4 comments
для : Мало ли о ком что говорят. Только слушай. У меня полное собрание сочинений ЧЕХОВА А.П. прочитала все на три раза. Никогда не встречала и намека на отношения, о которых Вы говорите. Может быть есть... more
31 December 2015 at 12:00
Нравится
алёнка козычева
понравилось
25 December 2015 at 20:09
community-post.html
Классно спели втроем
1:0766 429Классно спели втроемSave to my page
127 comments
алёнка козычева
понравилось
20 December 2015 at 8:05
6 comments
Тут один прислал мне смс про какие-то веревочки.Он что-либо понимает,что такое комбидресс!? На нем нет веревочек!!! Я-то, в отличие от его супруги, на которую он сослался, надену, но только с... more
20 December 2015 at 20:00
Нравитсядля : Какая разница, с мужем или без мужа, я и в комби и без комби стройная!?
21 December 2015 at 7:58
Нравится
алёнка козычева
installed a game
10 December 2015 at 19:44
app-install.html
Рыцари и Принцессы
Играть
Если ты парень - Сражайся во Славу Прекрасных Дам. Если ты девушка - ухаживай за Волшебным Поместьем. Играйте вместе с друзьями и любимыми.
499 113
алёнка козычева
понравилось
23 November 2015 at 8:21
Хороший рот, хорошее туловище... Обидно стареть тебе будет
23 November 2015 at 11:28
Нравится
алёнка козычева
понравилось
1 November 2015 at 20:20
8 comments
алёнка козычева
понравилось
17 October 2015 at 8:56
алёнка козычева
понравилось
14 October 2015 at 8:00
community-post.html
почему так не хватает на это время? Жизнь -как марафон! только бежишь невозвратно.
13 October 2015 at 19:49
Нравитсяа на пожрать времени почему-то всегда хватает, особенно вечером
14 October 2015 at 14:41
Нравится
алёнка козычева
понравилось
14 October 2015 at 8:00
алёнка козычева
понравилось
6 October 2015 at 18:24
community-post.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 867 943
Новости Красноярска
312 797
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 012 165
Other people named алёнка козычева in My World
