Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Виталий Каско
понравилось
12 January 2018 at 16:00
community-post.html
Виталий Каско
понравилось
12 January 2018 at 15:59
community-post.html
Виталий Каско
понравилось
12 January 2018 at 15:59
4 comments
Есть такой наряд,называется СЧАСТЬЕ!!!Прошу тебя носи его,не снимая,он тебе к лицу....
2 November 2017 at 23:43
Нравится
Виталий Каско
понравилось
12 January 2018 at 15:59
Виталий Каско
понравилось
12 January 2018 at 15:58
42 comments
Что она тут делает? Она должна лежать, лежать и лежать!))))
5 January 2018 at 17:44
Нравится
Виталий Каско
понравилось
31 May 2017 at 19:42
Виталий Каско
понравилось
31 May 2017 at 19:41
community-post.html
Виталий Каско
понравилось
29 January 2017 at 21:09
4 comments
Виталий Каско
понравилось
29 January 2017 at 21:08
9 comments
Виталий Каско
понравилось
29 January 2017 at 21:08
13 comments
Виталий Каско
понравилось
29 January 2017 at 21:08
7 comments
Виталий Каско
понравилось
29 January 2017 at 21:07
10 comments
Виталий Каско
понравилось
29 January 2017 at 21:07
community-post.html
Делай планку 1 месяц и ты будешь удивлена результатом 😌
Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.
Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки: more…
Планка — прекрасное упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Это универсальное упражнение можно делать дома или в тренажёрном зале, в отпуске или после работы, утром или вечером, в спортивной экипировке или в пижаме. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится.
Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки: more…
23 comments
Делаю на вытянутых руках и согнутых в локтях, каждое по 2 минуты. Результат супер
3 February 2017 at 16:58
Нравится2
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.