Правда никого не интересует. Важно, как всё выглядит со стороны.
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Виталик Полищук
понравилось
21 November 2016 at 15:58
community-post.html
4 comments
владимир никитин
для Юрий Коротаев: не всем у станка качаться
17 November 2016 at 22:54
НравитсяЕвгений Ульянов
толькот так
5 December 2016 at 7:51
Нравится
Виталик Полищук
понравилось
21 November 2016 at 15:58
Виталик Полищук
понравилось
21 November 2016 at 15:58
Виталик Полищук
понравилось
14 November 2016 at 15:30
Виталик Полищук
понравилось
14 November 2016 at 15:30
community-post.html
● О жиме
Для того, чтобы жать большие веса, нужно знать физиологию человека и биомеханику.
Итак, начнем, любое движение человека осуществляется за счет перемещения костей скелета относительно друг друга. Движение костей осуществляются за счет сокращения мышц, которые крепятся к костям сухожилиями. С помощью связок кости крепятся друг к другу в суставе. Всем костно-мышечным аппаратом управляет мозг. Сила сокращения мышц зависит от количества одновременно сокращающихся волокон. Сколько волокон должны сократиться для преодоления определенной нагрузки решает мозг.
more…
Для того, чтобы жать большие веса, нужно знать физиологию человека и биомеханику.
Итак, начнем, любое движение человека осуществляется за счет перемещения костей скелета относительно друг друга. Движение костей осуществляются за счет сокращения мышц, которые крепятся к костям сухожилиями. С помощью связок кости крепятся друг к другу в суставе. Всем костно-мышечным аппаратом управляет мозг. Сила сокращения мышц зависит от количества одновременно сокращающихся волокон. Сколько волокон должны сократиться для преодоления определенной нагрузки решает мозг.
more…
Виталик Полищук
понравилось
14 November 2016 at 15:29
community-post.html
3 comments
Виталик Полищук
понравилось
6 November 2016 at 13:47
Виталик Полищук
понравилось
6 November 2016 at 13:46
51 comments
Виталик Полищук
понравилось
24 October 2016 at 13:49
13 comments
для : явно не для таких маменькиных детей как ты и тебе подобных а насчет дебилов я сомневаюсь что ты чем то лучше меня
21 October 2016 at 17:39
НравитсяДва колеса это лучше чем когда их больше , или меньше
23 October 2016 at 6:38
Нравится
Виталик Полищук
понравилось
24 October 2016 at 13:48
8 comments
Виталик Полищук
понравилось
16 October 2016 at 23:44
community-post.html
4 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.