Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Вячеслав Спирянов

was last seen 5 May at 00:05

52 года / Ставрополь, Россия / женат

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Вячеслав Спирянов installed a game

16 March 2019 at 20:53

app-install.html

Хроники Хаоса

Самая захватывающая и эпическая игра 2019 года жанра RPG!

2 891 476

Играть

Вячеслав Спирянов subscribed to 3 groups

2 December 2018 at 21:44

community-join.html

Клондайк

147 372 участника

Вячеслав Спирянов понравилось

24 December 2017 at 19:04

9o/6o/9o | Твой личный тренер

21 December 2017 at 17:35

community-post.html

Плоский живот благодаря 7 упражнениям!

Упражнение 1: Кранч

Ляг на спину, ноги согни в коленях, стопы на полу на ширине плеч, пальцы на затылке.
На вдохе медленно приподними верх туловища до тех пор, пока лопатки не оторвутся от пола. В верхней точке – выдох.

Количество: 3 подхода по 20 раз.

Упражнение 2: Твист

Ляг на бок, ноги слегка согни в коленях и скрести так, чтобы обе стопы касались пола. Нижнюю руку выпрями и вытяни вперед, чтобы опираться ладонью о пол, верхнюю – за голову. more…

Нравится378Нравится378 людям

Комментировать 12

12 comments

Равиль Гайсин

Меньше пить и жрать надо, ходить больше пешком (без лифта), любить женщин, ходить еженедельно в баню и тогда не будет животика

24 December 2017 at 20:16

Нравится1

Антонина Шумкова

25 December 2017 at 15:34

Нравится

Татьяна Галкина на сайте Галерея поздравлений

23 January 2017 at 18:37

user-post.html

Вячеслав я прислала тебе открытку!
Она ждет тебя тут ...

Открытка для тебя, Вячеслав!

Открытка - это лучший способ передать ваши чувства и эмоции при виртуальном общении! Дарите открытки вместо 1000 слов.

Отправить открытку Сказать спасибо

Нравится Комментировать

Вячеслав Спирянов installed a game

21 October 2016 at 23:25

app-install.html

Кольцо дракона

Новая action-MMORPG с трехмерной графикой и MOBA-управлением. Тебя ждут динамичные сражения, продуманная ролевая система и огромный открытый мир.

14 949

Играть

Вячеслав Спирянов subscribed to 3 groups

19 July 2016 at 15:52

community-join.html

Мужской Клуб

320 965 участников

По Фрейду

514 361 участник

ḾẰЯǨ

505 474 участника

Вячеслав Спирянов понравилось

17 June 2016 at 17:05

Большая политика

17 June 2016 at 5:20

community-post.html

Нравится882Нравится882 людям

Комментировать 188

188 comments

r rex

для Алексей Коновалов: или накосячил по крупному

30 July 2016 at 19:15

Нравится

Алексей Коновалов

для Бинго в Сумерках: В этом с Вами полностью согласен. Дети помощи просили у Хваленого МЧС их послали подальше, мол не мешайте нам Спать. Маячки не могли детям дать и тд. .

30 July 2016 at 23:57

Нравится

Вячеслав Спирянов на сайте Новая Галерея поздравлений

12 June 2016 at 23:46

user-post.html

Открытка для тебя, Вячеслав!

Отправить открытку Поблагодарить