Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ольга Громова
added a note
user-post.html
Хай
Ты почему игноришь ? Я же специально тебе пишу здесь !
...
Ты почему игноришь ? Я же специально тебе пишу здесь !
...
Влад Борисов
понравилось
22 January 2017 at 23:29
58 comments
НЕ МЕШАЙТЕ ЛЮДЯМ ОТДЫХАТЬ И ТВОРЧЕСКИ ЛЮБОВАТЬСЯ ПРОИЗВЕДЕНИЯМИ СВОИХ ДРУЗЕЙ,,, ХУДЕЙТЕ В ДРУГОМ САЙТЕ
22 January 2017 at 22:33
Нравится3для : Семена спрашивайте в магазине и выращивайте.Сейчас в феврале как раз ее сажают.Капризна.Сразу надо в торфяные таблетки . Прорастают семена на свету. Если света мало досвечивают.
9 February 2017 at 18:05
Нравится
Влад Борисов
понравилось
3 January 2017 at 21:45
Геннадий Андреев
added a video
video-add.html
2:53
209
Юлия Проскурикова МОЙ МУЖЧИНА
Save to my page
8 comments
Влад Борисов
прокомментировал
3 January 2017 at 21:44
Почти как у нас! Похожа?
community-post.html
11 comments
Влад Борисов
понравилось
10 December 2016 at 21:13
community-post.html
3 comments
Влад Борисов
понравилось
2 December 2016 at 10:53
Влад Борисов
понравилось
2 December 2016 at 10:52
6 comments
Чёрта с два ! У меня в плеере 20 Гиг занято , но там явно меньше 3000 песен
30 October 2016 at 13:41
Нравится
Влад Борисов
понравилось
2 December 2016 at 10:51
community-post.html
Уход за свечами зажигания.
О качестве работы свечи можно судить по виду ее электродов и теплового конуса изолятора.
Если конус покрыт черным влажным маслянистым нагаром, то это признак, что свеча слишком холодна для данного двигателя. Это же явление может указывать на износ цилиндров и поршневых колец двигателя или на слишком высокий уровень масла в картере.
Сухой черный нагар бывает в результате длительной работы двигателя на холостом ходу или при постоянной езде на невысоких скоростях и малой нагрузке автомобиля, а также при холодных свечах.
more…
О качестве работы свечи можно судить по виду ее электродов и теплового конуса изолятора.
Если конус покрыт черным влажным маслянистым нагаром, то это признак, что свеча слишком холодна для данного двигателя. Это же явление может указывать на износ цилиндров и поршневых колец двигателя или на слишком высокий уровень масла в картере.
Сухой черный нагар бывает в результате длительной работы двигателя на холостом ходу или при постоянной езде на невысоких скоростях и малой нагрузке автомобиля, а также при холодных свечах.
more…
Влад Борисов
subscribed to the group
11 November 2016 at 22:12
community-join.html
Влад Борисов
понравилось
11 November 2016 at 22:09
community-post.html
Влад Борисов
понравилось
11 November 2016 at 22:07
community-post.html
Влад Борисов
понравилось
30 October 2016 at 20:48
community-post.html
Зверский комплекс из отжиманий!
Постепенно прибавляйте количество отжиманий,
Каждые 6-8 недель меняйте программу.
понедельник
1. Отжимания с хлопком 4х12-15 (держать скорость)
2. Пресс - подъем туловища 1х40-50
3. Отжимания руки вместе 4х10-12
4. Пресс - подъем туловища 1х40-50
вторник
1. Набрать 100 отжиманий
Выберите любой вид отжиманий (каждую неделю можно брать разные), нужно набрать 100 отжиманий. Для начала вы можете сделать 10х10, затем по мере развития сил и выносливости 4х25 и т.д. Задача научиться делать 2х50, когда сможете, поставьте цель "набрать 200 отжиманий". Отдых межд more…
Постепенно прибавляйте количество отжиманий,
Каждые 6-8 недель меняйте программу.
понедельник
1. Отжимания с хлопком 4х12-15 (держать скорость)
2. Пресс - подъем туловища 1х40-50
3. Отжимания руки вместе 4х10-12
4. Пресс - подъем туловища 1х40-50
вторник
1. Набрать 100 отжиманий
Выберите любой вид отжиманий (каждую неделю можно брать разные), нужно набрать 100 отжиманий. Для начала вы можете сделать 10х10, затем по мере развития сил и выносливости 4х25 и т.д. Задача научиться делать 2х50, когда сможете, поставьте цель "набрать 200 отжиманий". Отдых межд more…
Влад Борисов
понравилось
25 March 2016 at 18:13
community-post.html
Для некоторых счастье - это потрепать языком. Для кого как.
26 March 2016 at 13:02
Нравится
Влад Борисов
понравилось
16 January 2016 at 16:49
community-post.html
Любовь
Спроси меня - что есть Любовь?
Земная - просто совпаденье
Двух потерявшихся миров
Двух душ, отбросивших сомненья.
Но есть небесная Любовь,
В ней сладость первых летних ягод,
В ней радость самых нежных снов,
Прорвавшихся сквозь все преграды.
Она всегда живет в сердцах,
Огнем оранжевым пылает,
Сжигая боль, печали, страх,
Оберегая - вдохновляет.
В ней свет, гармония, покой
То единение с вселенной
К чему стремишься ты порой,
Не находя дороги верной.
Так не ищи, остановись,
Услышь души усталый шепот.
С ней выше неба поднимись
Под мыслей возмущенный рокот. more…
Спроси меня - что есть Любовь?
Земная - просто совпаденье
Двух потерявшихся миров
Двух душ, отбросивших сомненья.
Но есть небесная Любовь,
В ней сладость первых летних ягод,
В ней радость самых нежных снов,
Прорвавшихся сквозь все преграды.
Она всегда живет в сердцах,
Огнем оранжевым пылает,
Сжигая боль, печали, страх,
Оберегая - вдохновляет.
В ней свет, гармония, покой
То единение с вселенной
К чему стремишься ты порой,
Не находя дороги верной.
Так не ищи, остановись,
Услышь души усталый шепот.
С ней выше неба поднимись
Под мыслей возмущенный рокот. more…
8 comments
Влад Борисов
понравилось
28 November 2015 at 21:31
community-post.html
12 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
