Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Владимир Гайдаржи

was last seen 18 October at 00:22

58 лет / Нижний Новгород, Россия / женат

Write a message Подружиться Send gift

27 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Алексей Кравец added a post

19 May 2019 at 5:45

user-post.html

С ДНЁМ РОЖДЕНИЯ!!!!! Всего самого приятного, сладкого, любимого, музыкального и исполнения......!!!!!!

Нравится Комментировать

Владимир Гайдаржи понравилось

18 March 2018 at 16:12

Мир

4 March 2018 at 17:00

community-post.html

Магазин домашних животных

5:2412 714Магазин домашних животныхSave to my page

Нравится412Нравится412 людям

Комментировать 27

27 comments

ФИОНА ПРОСТО

Ужасный прикол , особенно детям такое увидеть , а если у человека слабое сердце ?

4 March 2018 at 17:35

Нравится14You and others like this13 людям

Юлия Жестовская

По морде бы дала , что бы так не шутил.

11 March 2018 at 10:51

Нравится

Itchi Sheringan

прикольно

12 March 2018 at 18:34

Нравится

Владимир Гайдаржи added a video

18 March 2018 at 16:12

video-add.html

5:24 2 Магазин домашних животных Save to my page

Нравится Комментировать 0

Владимир Гайдаржи понравилось

15 January 2018 at 23:35

Горжусь Россией

14 January 2018 at 19:40

community-post.html

Нравится1187Нравится1187 людям

Комментировать 152

152 comments

Bиктория Малик

для Олег .: Ваша Собчак - КЛОУНЕССА!!!

22 January 2018 at 17:50

Нравится

Климентий Ким

В Сибири не было войны , но за время правления Путина там Мамай прошел , а сейчас Китай пришел

9 February 2018 at 12:54

Нравится2You and others like this1 человеку

Владимир Гайдаржи asked a question

30 July 2017 at 18:27

otvet-add.html

Документальный фильм о суши - ресторане в Японии, имеющем звезды мишлен, расположенном в метро.

Ответить

Владимир Гайдаржи понравилось

9 April 2017 at 20:04

Фигура мечты

6 April 2017 at 21:03

community-post.html

Девушкам на заметку

Комплекс упражнений.

Начинающие выполняют по одному подходу каждого упражнения. Постепенно увеличивайте нагрузку: делайте 2, а затем 3 подхода, отдых между подходами – не более минуты. Чтобы повысить интенсивность, во всех упражнениях можете добавить паузу в точке максимального напряжения мышц, не задерживая дыхание.

1. ВЫПАДЫ
Укрепляют переднюю и заднюю поверхность бедра, ягодицы.
Опуститься вниз, сгибая колени под углом 90°. На выдохе подняться. Повторить 16–20 раз, поменять ноги. more…

Нравится346Нравится346 людям

Комментировать 10

10 comments

❤ ЛЁЛЬКА ❤

У моего тренерав припадок бы начался. Коленка, блять, почему за носок вышла? У тя чё коленки запасные? Уже просохатила первое движение. Я доживу до пенсии с такими учениками?)))

9 April 2017 at 15:59

Нравится14You and others like this13 людям

Comment deleted

МейТан Комсомольск

1 упражнение Выпады!!!!!
Внимание! Держать голень впереди стоящей ноги строго вертикально, корпус – прямо, мышцы живота напрячь. А на фото ОЧЕНЬ неправильно !!!! как на фото показано - это... more

19 April 2017 at 1:51

Нравится1

Владимир Гайдаржи понравилось

9 April 2017 at 20:04

Юрий Пулатов added a photo

27 January 2012 at 2:06

photo-add-collage.html