Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Владислав Воронов
создал плейлист
15 June 2020 at 9:34
audio-playlist.html
Владислав Воронов
стал резидентом
16 April 2020 at 16:05
audio-playlist.html
Владислав Воронов
создал плейлист
16 April 2020 at 16:03
audio-playlist.html
Владислав Воронов
создал плейлист
16 April 2020 at 16:02
audio-playlist.html
Владислав Воронов
создал плейлист
16 April 2020 at 15:55
audio-playlist.html
Владислав Воронов
создал плейлист
16 April 2020 at 15:54
audio-playlist.html
Владислав Воронов
создал плейлист
16 April 2020 at 15:51
audio-playlist.html
Владислав Воронов
создал плейлист
16 April 2020 at 15:47
audio-playlist.html
Владислав Воронов
создал плейлист
16 April 2020 at 15:46
audio-playlist.html
Владислав Воронов
создал плейлист
16 April 2020 at 15:21
audio-playlist.html
audio-playlist.html
6:55
[ - ][ md5 ][ М ][X]The Night Is Yours - The Night Is Mine (Extended Version)Modern Talkinguploaded: - id25587858
00:00
80 comments
Владислав Воронов
понравилось
7 February 2018 at 20:10
Владислав Воронов
понравилось
7 February 2018 at 20:07
community-post.html
Программа тренировок по воркауту, на развитие мышечной выносливости и мышечной массы.
1. ПОДТЯГИВАНИЯ ПРЯМЫМ ХВАТОМ.
• Узкий хват: 2 подхода, от 5 до 10 повторений
• Средний хват: 2 подхода, от 5 до 10 повторений
• Широкий хват: 2 подхода, от 5 до 10 повторений
2. ПОДТЯГИВАНИЯ ОБРАТНЫМ ХВАТОМ.
• Узкий хват: 2 подхода, от 7 до 12 повторений
• Средний хват: 2 подхода, от 7 до 12 повторений
3. ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ.
• 3 подхода, от 10 до 15 повторений
4. ОТЖИМАНИЯ ОТ ПОЛА.
• Узкое расположение рук: от 10 до 15 повторений. more…
1. ПОДТЯГИВАНИЯ ПРЯМЫМ ХВАТОМ.
• Узкий хват: 2 подхода, от 5 до 10 повторений
• Средний хват: 2 подхода, от 5 до 10 повторений
• Широкий хват: 2 подхода, от 5 до 10 повторений
2. ПОДТЯГИВАНИЯ ОБРАТНЫМ ХВАТОМ.
• Узкий хват: 2 подхода, от 7 до 12 повторений
• Средний хват: 2 подхода, от 7 до 12 повторений
3. ОТЖИМАНИЯ НА БРУСЬЯХ.
• 3 подхода, от 10 до 15 повторений
4. ОТЖИМАНИЯ ОТ ПОЛА.
• Узкое расположение рук: от 10 до 15 повторений. more…
Владислав Воронов
понравилось
26 November 2017 at 15:58
istori-p
22 November 2017 at 18:20
- edited
community-post.html
Карстен Роде, корсар Ивана Грозного.
Решив проблемы с Казанским и Астраханским ханствоми .Иван Васильевич решил нанести удар по Ливонии - орден (одряхлел), в военном плане был слаб, и была видимость того, что Русь легко пробьётся к Балтийскому морю.
В 1558 году русская армия вошла в Ливонию и к лету почти без сопротивления заняла большую часть её территории. В 1560 году Ливонский орден был окончательно разгромлен. more…
Решив проблемы с Казанским и Астраханским ханствоми .Иван Васильевич решил нанести удар по Ливонии - орден (одряхлел), в военном плане был слаб, и была видимость того, что Русь легко пробьётся к Балтийскому морю.
В 1558 году русская армия вошла в Ливонию и к лету почти без сопротивления заняла большую часть её территории. В 1560 году Ливонский орден был окончательно разгромлен. more…
5 comments
При упоминании об Иване Грозном в Европе до сих пор срут кирпичами )))
27 November 2017 at 18:53
Нравится
Владислав Воронов
понравилось
26 November 2017 at 15:31
community-post.html
Владислав Воронов
понравилось
26 November 2017 at 15:14
community-post.html
Эффект от клипа классный. Молодцы !!!
Всех либерастов корежет. Даже про цензуру вспомнили.
А в театрах голые по сценам скачут, про это молчат - искусство
Всех либерастов корежет. Даже про цензуру вспомнили.
А в театрах голые по сценам скачут, про это молчат - искусство
31 comments
для : А ты за токарным станком выдаёшь свои перлы? Все о чём ты говоришь, мне давно хорошо известно.Да, у нас много недостатков, но поливать свою страну грязью - последнее дело. По твоему, из-за недостатка... more
25 November 2017 at 13:22
Нравитсядля : Я за станком не стоял, но всю жизнь проработал на инженерной морской должности. И к Сталину отношусь более, чем уважительно, и Путина не охаиваю. Презираю Горбачёва и Ельцына. И тебе не хворать.
25 November 2017 at 13:38
Нравится2
Владислав Воронов
понравилось
31 October 2017 at 21:06
Владислав Воронов
понравилось
31 October 2017 at 21:02
community-post.html
Почему нужно стать безжалостным к самому себе?
Жалость к себе — эмоция, основанная на инстинкте самосохранения. Жалость призвана сохранить границы личности. Каждый раз, когда вы опускаете руки, каждый раз, когда отступаете — торжествует жалость. В реальности человека (в договоре) существует место без жалости, достигнув которого, человек превращается в танк. Развитие личности возможно только в безжалостном состоянии. Достигается оно только через прорыв желания все бросить, т.е. через жалость к себе.
more…
Жалость к себе — эмоция, основанная на инстинкте самосохранения. Жалость призвана сохранить границы личности. Каждый раз, когда вы опускаете руки, каждый раз, когда отступаете — торжествует жалость. В реальности человека (в договоре) существует место без жалости, достигнув которого, человек превращается в танк. Развитие личности возможно только в безжалостном состоянии. Достигается оно только через прорыв желания все бросить, т.е. через жалость к себе.
more…
Владислав Воронов
понравилось
28 October 2017 at 20:53
community-post.html
Наиболее полезные продукты
Брокколи
Кальций, магний, фосфор, витамин В3, витамин В5, бета-каротин, много витамина С и фолиевой кислоты. Противоопухолевое, антиоксидантное, очистка кишечника, отличный источник клетчатки, антибиотик, антивирусное (сера) - стимулирует печень. Совершенный продукт.
Земляника
Витамин А, витамин С, витамин К, бета-каротин, фолиевая кислота и калий. Противоопухолевое, антивирусное, антибактериальное.
Просо
Магний, калий, фосфор, витамин В3. Зерна, не содержащие глютена, легко перевариваемые. Много клетчатки. Высокощелочной, низкоаллергенный продукт.
Яблоко more…
Брокколи
Кальций, магний, фосфор, витамин В3, витамин В5, бета-каротин, много витамина С и фолиевой кислоты. Противоопухолевое, антиоксидантное, очистка кишечника, отличный источник клетчатки, антибиотик, антивирусное (сера) - стимулирует печень. Совершенный продукт.
Земляника
Витамин А, витамин С, витамин К, бета-каротин, фолиевая кислота и калий. Противоопухолевое, антивирусное, антибактериальное.
Просо
Магний, калий, фосфор, витамин В3. Зерна, не содержащие глютена, легко перевариваемые. Много клетчатки. Высокощелочной, низкоаллергенный продукт.
Яблоко more…
7 comments
Как можно пить картофельный сок - ведь это же чистый крахмал?
28 October 2017 at 9:13
Нравится
Владислав Воронов
понравилось
25 October 2017 at 11:02
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.