Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Владимир Савельев
answered the question
14 March 2017 at 10:46
otvet-reply.html
Владимир Савельев
прокомментировал
17 November 2016 at 10:38
Как зарабатывать на youtube.
status.html
Я подключил свой канал к лучшей партнёрке – AIR
3 comments
Владимир Савельев
прокомментировал
4 May 2016 at 9:49
Или одинокие Мамы или просто одинокие.
community-post.html
53 comments
какой п и д о р поставил,что мне нравится эта ш л ю х а
10 December 2016 at 22:01
Нравится
Владимир Савельев
понравилось
1 March 2016 at 9:52
Владимир Савельев
понравилось
1 March 2016 at 9:45
community-post.html
Занятия со скакалкой: польза.
Прыжки со скакалкой позволяют проработать множество тех мышц, которые обычно не получают высокой нагрузки. В этом легко убедиться, попрыгав с непривычки минут 10-15 без перерыва. Наутро у многих людей, даже у тех, кто регулярно занимается на тренажерах, будут болеть мышцы. Причем мышцы не только ног, но и ягодиц, пресса, рук.
Действительно, прыжки тонизируют мышцы разных групп. Нагружается и так называемый мышечный корсет, так как для прыжков требуется постоянная стабилизация тела.
more…
Прыжки со скакалкой позволяют проработать множество тех мышц, которые обычно не получают высокой нагрузки. В этом легко убедиться, попрыгав с непривычки минут 10-15 без перерыва. Наутро у многих людей, даже у тех, кто регулярно занимается на тренажерах, будут болеть мышцы. Причем мышцы не только ног, но и ягодиц, пресса, рук.
Действительно, прыжки тонизируют мышцы разных групп. Нагружается и так называемый мышечный корсет, так как для прыжков требуется постоянная стабилизация тела.
more…
3 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.