С НАСТУПАЮЩИМ!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Василий Пасичко
понравилось
29 January 2018 at 13:57
community-post.html
102 правила стройности: они и правда работают!🔹
1) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном.
2) Через 10-15 минут - завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо.
3) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте!
4) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме.
5) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.
6) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и more…
1) С утра натощак 2 стакана воды, можно с лимоном.
2) Через 10-15 минут - завтрак. Лучше всего подойдет каша на воде или вареное яйцо.
3) Еду не запивать и после приема пищи еще минут 40 ничего не пейте!
4) Жир не животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мышцами пресса. Пресс будет, но под слоем жира. Так что живот даже увеличится в объеме.
5) Лучше всего от бедер помогают махи, от икр - растяжка, от ног - ходьба.
6) Чтобы мышцы качались красиво и не нарастали, как у качков, занимайтесь 2-3 раза в неделю и more…
16 comments
ЛАРИСА ЛИТЯЙКИНА
"от ног -ходьба"-это точно!
5 November 2017 at 19:46
НравитсяВиктория Великанова
для ЛАРИСА ЛИТЯЙКИНА: скандинавская.
5 November 2017 at 19:48
Нравится1
Василий Пасичко
понравилось
17 January 2018 at 10:37
community-post.html
25 лучших домашних средств для уборки. Экономь деньги на бытовой химии!
Уборка в доме может приносить удовольствие! Если подойти к этому делу с известной изобретательностью, можно почувствовать себя настоящим властелином чистейшей вселенной. Осознание того, что ты можешь навести везде идеальную чистоту, используя лишь домашние средства, сделает уборку приятнее. Ведь ты можешь сэкономить столько денег на дорогой бытовой химии! А результат работы точно тебя удовлетворит. more…
Уборка в доме может приносить удовольствие! Если подойти к этому делу с известной изобретательностью, можно почувствовать себя настоящим властелином чистейшей вселенной. Осознание того, что ты можешь навести везде идеальную чистоту, используя лишь домашние средства, сделает уборку приятнее. Ведь ты можешь сэкономить столько денег на дорогой бытовой химии! А результат работы точно тебя удовлетворит. more…
Василий Пасичко
понравилось
19 November 2017 at 13:37
3 comments
совсем люди устали и обездвижены, что "главное, чтобы все были живы и здоровы!" На другие желания средств нет и не будет.
17 November 2017 at 13:35
Нравится
Василий Пасичко
понравилось
10 November 2017 at 17:16
community-post.html
14 comments
Все и так, как-то ценят, но по практике Как-то мало получается
10 November 2017 at 22:26
Нравится
Василий Пасичко
понравилось
3 November 2017 at 13:01
Василий Пасичко
понравилось
3 November 2017 at 13:01
Василий Пасичко
понравилось
3 November 2017 at 12:24
Василий Пасичко
понравилось
3 November 2017 at 12:22
Иринка Канцурова
added a photo
photo-add-collage.html
Василий Пасичко
понравилось
3 November 2017 at 12:21
Василий Пасичко
понравилось
2 November 2017 at 18:36
Василий Пасичко
понравилось
2 October 2017 at 19:48
49 comments
Василий Пасичко
понравилось
6 September 2017 at 22:10
community-post.html
6 способов улучшить способность решать проблемы
1. Сконцентрируйтесь на решении, а не на проблеме.
Нейробиологи доказали: мозг не может найти решение, если вы зациклились на проблеме. Это происходит из-за того, что когда вы сосредотачиваетесь на проблеме, вы, по сути, подпитываете "негативность", которая в свою очередь активирует отрицательные эмоции в сознании.
Не нужно "игнорировать трудность" – вместо этого попробуйте и сохраните спокойствие. Это помогает сначала осознать проблему, а затем переключится на поиск решения вместо нытья о том, что "что пошло не так" и "кто виноват". more…
1. Сконцентрируйтесь на решении, а не на проблеме.
Нейробиологи доказали: мозг не может найти решение, если вы зациклились на проблеме. Это происходит из-за того, что когда вы сосредотачиваетесь на проблеме, вы, по сути, подпитываете "негативность", которая в свою очередь активирует отрицательные эмоции в сознании.
Не нужно "игнорировать трудность" – вместо этого попробуйте и сохраните спокойствие. Это помогает сначала осознать проблему, а затем переключится на поиск решения вместо нытья о том, что "что пошло не так" и "кто виноват". more…
7 comments
Василий Пасичко
понравилось
31 August 2017 at 13:29
Василий Пасичко
понравилось
31 August 2017 at 13:24
IZREDKA VSPOMINATJSJA I UXODITJ V PROSHLOE.........
30 August 2017 at 10:23
Нравитсявыживают и долгие годы хорошо держатся те кто все свое внимание сконцентрировал на себя лю....
30 August 2017 at 12:48
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская ленточка
от
Татьяна
Ивановна
Сладкая шалость
от
Татьяна
Ивановна
Other people named Василий Пасичко in My World