Иван ******
was last seen 25 January at 10:44
Воронеж, Россия
Я хочу что бы твоя душа припарковалась у моего сердца.....
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Иван ******
понравилось
23 November 2016 at 21:55
community-post.html
Программа тренировки на месяц с ПЛАНКОЙ
Планка — МОЩНОЕ упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится!
🔹 Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки:
Прямой позвоночник — от шеи до копчика.
Голову не следует запрокидывать или наклонять слишком сильно: подбородок должен быть перпендикулярен линии позвоночника. more…
Планка — МОЩНОЕ упражнение для тренировки всего тела. Оно укрепляет мышцы спины, пресса, ног и рук, улучшает гибкость, осанку и чувство равновесия. Делайте планку каждый день всего по несколько минут, и через месяц ваше тело преобразится!
🔹 Основы
Самое главное в выполнении этого статического упражнения — занять правильное исходное положение. Четыре аспекта идеальной планки:
Прямой позвоночник — от шеи до копчика.
Голову не следует запрокидывать или наклонять слишком сильно: подбородок должен быть перпендикулярен линии позвоночника. more…
13 comments
Иван ******
понравилось
23 November 2016 at 21:52
В Вас что-то есть от северных морей, -
Размах души и царь ветров - Борей!
... more
Размах души и царь ветров - Борей!
... more
16 March 2015 at 16:42
Нравитсядля : если ты еще ты напишешь моей жене я тебе голову отрежу
25 December 2016 at 15:29
Нравится
Иван ******
subscribed to 4 groups
5 November 2015 at 21:41
community-join.html
Иван ******
понравилось
20 December 2014 at 19:49
14 comments
Иван ******
понравилось
21 April 2013 at 11:45
Валерий ***
added a video
video-add.html
3:48
78
Катя Голицына и Ляля Размахова - Девичник.
Save to my page
Иван ******
понравилось
28 January 2013 at 14:25
5 comments
очень грустный и хорошо смонтированный ролик ,спасибо за память И. Талькова. .
1 May 2014 at 13:25
Нравится
Иван ******
понравилось
30 May 2012 at 21:28
status.html
С женщиной трудно достигнуть баланса,женщина соткана вся из нюансов.Заманчивый вид,сексуальна фигура.Немножечко гений,немножечко дура.Немножечко хлеб и немножечко торт.Немножечко ангел,немножечко черт.Немножечко мед и немножко горчица.Немножко овечка,немножко волчица.Хозяйка от бога,прекрасная мать.Немножечко стерва,немножечко.....Лучшая каждой семьи половина!Все это женщина .А что же мужчина?он идеальным считается тоже....Если все это...выдержать сможет!!!
Иван ******
wrote
status.html
Я хочу что бы твоя душа припарковалась у моего сердца.....
Иван ******
installed a game
16 December 2011 at 23:53
app-install.html
Мечтаешь с подружками о нарядах от кутюр, стильных тусовках и крутых бойфрендах? Ты найдешь все это и даже больше в мире Модниц! Стань самой стильной и знаменитой модницей, покори всех своим вкусом!
350 716
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
