Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
денис жданов
понравилось
24 November 2020 at 20:58
community-post.html
Ирина Райслер
Я тоже
22 November 2020 at 20:44
Нравится
денис жданов
понравилось
12 March 2020 at 10:51
community-post.html
денис жданов
понравилось
17 February 2020 at 22:28
community-post.html
денис жданов
понравилось
17 February 2020 at 22:27
community-post.html
У соседей 👍🏻 Губернатор Курской области Роман Старовойт начал борьбу с кумовством во власти.
На оперативном совещании в Доме Советов губернатор Курской области Роман Старовойт поднял проблему кумовства во власти. Он напомнил, что закон «Об основах государственной службы РФ» запрещает совместную службу, если государственные служащие состоят между собой в близком родстве и их служба связана с непосредственной подчиненностью или подконтрольностью одного из них другому.
Глава региона поручил провести проверку и выявить все факты, когда закон в этой части нарушается. more…
На оперативном совещании в Доме Советов губернатор Курской области Роман Старовойт поднял проблему кумовства во власти. Он напомнил, что закон «Об основах государственной службы РФ» запрещает совместную службу, если государственные служащие состоят между собой в близком родстве и их служба связана с непосредственной подчиненностью или подконтрольностью одного из них другому.
Глава региона поручил провести проверку и выявить все факты, когда закон в этой части нарушается. more…
.......... ну ,что сказать.... а это значит .....что ничего не сказать...осталось только улыбнуться
16 February 2020 at 9:46
Нравится1
денис жданов
понравилось
17 February 2020 at 22:21
community-post.html
Следственный комитет России заинтересовался делом о гибели 22 младенцев в Белгороде
Председатель Следственного комитета России (СКР) Александр Бастрыкин поручил провести проверку в отношении следователя, который вел дело о гибели новорожденных в перинатальном центре городской больницы №2 в Белгороде. Уголовное дело, максимальное наказание по которому — семь лет лишения свободы, вела следователь следственного отдела СКР по Белгороду Ольга Клецова. more…
Председатель Следственного комитета России (СКР) Александр Бастрыкин поручил провести проверку в отношении следователя, который вел дело о гибели новорожденных в перинатальном центре городской больницы №2 в Белгороде. Уголовное дело, максимальное наказание по которому — семь лет лишения свободы, вела следователь следственного отдела СКР по Белгороду Ольга Клецова. more…
денис жданов
понравилось
7 October 2019 at 22:11
community-post.html
9 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ КРАСИВОЙ И ЗДОРОВОЙ СПИНЫ.
1. Пожимание плечами
Это упражнение для верхней части спины.
Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол. Пусть ваши руки свободно висят по бокам. Подтяните плечи к ушам. При этом держите шею прямо, не сгибайте ее. Затем быстро опустите плечи вниз. Повторите это упражнение несколько раз в быстром темпе.
2. Сведение лопаток
Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол, руки вытяните вдоль туловища. Держа шею прямо, сведите лопатки. Не поднимайте плечи. Задержитесь в таком положении, а затем вытяните плечи вперед. Повторите упражнение несколько раз в у more…
1. Пожимание плечами
Это упражнение для верхней части спины.
Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол. Пусть ваши руки свободно висят по бокам. Подтяните плечи к ушам. При этом держите шею прямо, не сгибайте ее. Затем быстро опустите плечи вниз. Повторите это упражнение несколько раз в быстром темпе.
2. Сведение лопаток
Сядьте прямо, поставьте обе ноги на пол, руки вытяните вдоль туловища. Держа шею прямо, сведите лопатки. Не поднимайте плечи. Задержитесь в таком положении, а затем вытяните плечи вперед. Повторите упражнение несколько раз в у more…
14 comments
денис жданов
понравилось
7 October 2019 at 22:10
community-post.html
Помощь вашему позвоночнику
1. Станьте прямо, руки свободно опущены. Резко отведите обе руки вправо. Одновременно правой ногой сделайте резкий взмах влево и вверх. Исходное положение — вдох. При выполнении — выдох. Повторите для левой ноги (Рис. 4.)
2. Прижмите кулаки к спине, где заканчиваются ребра. Делайте наклоны назад, крепко прижимая кулаки к спине.
3. Переплетите пальцы в замок. Поднимите руки над головой. Вращайте руками вправо-назад-влево.
more…
1. Станьте прямо, руки свободно опущены. Резко отведите обе руки вправо. Одновременно правой ногой сделайте резкий взмах влево и вверх. Исходное положение — вдох. При выполнении — выдох. Повторите для левой ноги (Рис. 4.)
2. Прижмите кулаки к спине, где заканчиваются ребра. Делайте наклоны назад, крепко прижимая кулаки к спине.
3. Переплетите пальцы в замок. Поднимите руки над головой. Вращайте руками вправо-назад-влево.
more…
21 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named денис жданов in My World