Александр .
was last seen 19 September at 06:54
26 лет
/
Уссурийск, Россия
Бедно живем. Сыр с плесенью, вино старое, машина без крыши, телефон без кнопок…))
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Александр .
subscribed to 4 groups
15 August 2015 at 0:26
community-join.html
Александр .
subscribed to 5 groups
10 August 2015 at 16:36
community-join.html
Александр .
subscribed to the group
6 August 2015 at 18:07
community-join.html
Александр .
subscribed to 2 groups
31 July 2015 at 9:51
community-join.html
Александр .
subscribed to 3 groups
25 July 2015 at 16:21
community-join.html
Александр .
subscribed to 2 groups
21 July 2015 at 21:59
community-join.html
Александр .
subscribed to 7 groups
18 July 2015 at 19:38
community-join.html
Александр .
subscribed to 7 groups
13 July 2015 at 15:19
community-join.html
Александр .
subscribed to 2 groups
14 June 2015 at 9:28
community-join.html
Александр .
subscribed to the group
28 March 2015 at 20:13
community-join.html
Александр .
subscribed to 2 groups
18 March 2015 at 13:53
community-join.html
Александр .
subscribed to the group
28 January 2015 at 18:40
community-join.html
Александр .
subscribed to the group
19 January 2015 at 14:18
community-join.html
Александр .
понравилось
29 May 2013 at 1:41
community-post.html
20 comments
Ирина Бутунина
Найдите информацию о пищевых волокнах с ИНУЛИНОМ!!!!Потом скажете -спасибо!!!
31 May 2013 at 0:08
НравитсяЕлена Чижикова
На печке цветы,т.е. без неё?
31 May 2013 at 21:05
Нравится
Александр .
понравилось
29 May 2013 at 1:40
community-post.html
СКРЫТАЯ ГИМНАСТИКА ВОРОБЬЁВА
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз....
Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. Уже через три дня вы удивитесь, как подтянулись ваши мышце и стрелка весов начала двигаться в обратном направлении. Вы спросите, как долго нужно ею заниматься? Постоянно. Но не пугайтесь, так вы сами со временем поймёте, что это не сложно и будет для вас обычным делом.
1. Ступни ног полностью касаются земли. Поднимайте и опускайте пятки - 40 раз.
2. Подымайте и опускайте носки - 40 раз....
27 comments
для
А скорее всего имеется в виду чтобы плечи вверх не поднимались
: Катька, ваще-то в анатомии плечом называется часть руки от плечевого сустава до локтевого)А скорее всего имеется в виду чтобы плечи вверх не поднимались
29 May 2013 at 20:31
Нравится
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Александр . in My World