Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Ира Тырыкина
понравилось
21 June 2020 at 15:13
Ира Тырыкина
понравилось
21 June 2020 at 15:13
Ира Тырыкина
installed a game
28 November 2017 at 17:11
app-install.html
Клуб Слотов - Игровые Автоматы
Играть
Лучшие слоты, большие выигрыши, подарки, турниры, задания, достижения, акции, купоны, поздравления и это не все!
Мы рады пригласить Вас в Клуб Слотов!
778 688
Ира Тырыкина
понравилось
27 September 2017 at 4:54
Ира Тырыкина
понравилось
27 August 2017 at 5:21
Ира Тырыкина
понравилось
6 August 2017 at 13:12
Ира Тырыкина
понравилось
6 August 2017 at 13:12
Ира Тырыкина
понравилось
23 July 2017 at 15:29
Ира Тырыкина
понравилось
13 October 2016 at 6:39
Ира Тырыкина
понравилось
13 October 2016 at 6:37
Ира Тырыкина
понравилось
13 October 2016 at 6:36
Ира Тырыкина
понравилось
13 October 2016 at 6:36
Ира Тырыкина
понравилось
13 October 2016 at 6:34
Ира Тырыкина
понравилось
10 June 2016 at 9:51
Ира Тырыкина
понравилось
4 June 2016 at 18:48
Ира Тырыкина
понравилось
4 March 2016 at 7:33
Ира Тырыкина
понравилось
20 February 2016 at 17:53
12 comments
Ира Тырыкина
понравилось
20 February 2016 at 17:09
16 comments
Ха а на самом деле то катинка про капли! Заинтригованная картинка. Знаючие поймут святость.
20 February 2016 at 23:57
Нравится
Ира Тырыкина
понравилось
13 July 2015 at 15:49
community-post.html
Удели 3 дня в неделю и у тебя будет шикарное подтянутое тело!
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
...
1 День:
1) Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
2) Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
3) Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
4) Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
5) Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
6) Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода ( в каждую сторону; утром и вечером)
2 День:
...
20 comments
Не поленилась,прочитала все коментарии и хочется написать для злопыхателей- ЗАВИДУЙТЕ МОЛЧА
13 July 2015 at 19:20
Нравится1представляю себе человека который никогда на занимался и тут бац-70 взмахов ногой😵😵😵 еще не скоро у него появиться желание спортом заниматься 😞
20 January 2016 at 4:35
Нравится1
Ира Тырыкина
понравилось
13 July 2015 at 15:25
9 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
����� �������
от
Natali
Натали
������ "�������� ������"
от
Natali
Натали
C����� ����
от
Ирина
Ратькова
������� � ������
от
Елена
Абрамова
Other people named Ира Тырыкина in My World