Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Алексей Афанасьев

was last seen 10 February at 03:18

34 года / Якутск, Россия

У ра

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Алексей Афанасьев subscribed to 2 groups

9 November 2014 at 3:21

community-join.html

Любители Apple

68 278 участников

Хитрости жизни

376 368 участников

Алексей Афанасьев subscribed to the group

27 March 2014 at 9:03

community-join.html

МЫСЛИ НА МИЛЛИОН

201 178 участников

Алексей Афанасьев subscribed to the group

19 February 2014 at 9:16

community-join.html

Science

47 508 участников

Алексей Афанасьев installed a game

21 January 2014 at 11:46

app-install.html

Большие гонки

Гонки на крутых авто, власть, слава и красотки!

721 876

Играть

Алексей Афанасьев понравилось

16 January 2014 at 14:47

Психология отношений

16 January 2014 at 11:15

community-post.html

— А как переводится «How are you»?
— «Как дела, как поживаешь».
— И что, всем интересно, как у меня дела?
— Нет.
— А чего тогда спрашивают?
— Просто так. Здесь вообще всё просто так, кроме денег.

Из к/ф «Брат 2»

Нравится990Нравится990 людям

Комментировать 55

55 comments

Виталий Терехов

для : Так по всей России где деньги , для них правительство не создаёт не каких барьеров и фильтров а наоборот бизнесу это выгодно а бизнес кое кого кормит а народ а что народ, так- потерпеть еще. И нечего... more

18 January 2014 at 21:07

Нравится

ТАТЬЯНА Керьянова

классный фильм и актер очень ходоший был и не чего его грязью полевать за собой следите ане языком трепите попусту ему то уже все ровно а у вас все жизнь в переди .

22 April 2014 at 14:20

Нравится

Алексей Афанасьев понравилось

10 January 2014 at 21:29

Идеи для жизни

9 January 2014 at 20:49

community-post.html

4 отличные книги по интеллектуальному развитию

1. «Техника развития памяти. Самоучитель» — О. А. Андреев. В книге представлены занятия по тренировке памяти, которые позволят вам в совершенстве развить те механизмы вашего мозга, которые отвечают за запоминание и хранение информации. Описание рекомендуемых для тренировки упражнений и порядок работы над ними.

2. «Карты памяти. Готовимся к экзаменам» — Тони Бьюзен. Карты памяти - это уникальный и очень простой метод запоминания информации. Научившись ими пользоваться, ты перестанешь бояться экзаменов, у тебя появится больше свободного времени, а...

Нравится347Нравится347 людям

Комментировать 13

13 comments

Алексей Бурыкин

полезно

14 January 2014 at 23:04

Нравится

MUNAITOUR Aktau

для Алексей Бурыкин: привет

24 August 2014 at 16:49

Нравится

Алексей Афанасьев subscribed to the group

10 January 2014 at 21:12

community-join.html

Психология отношений

526 654 участника

Алексей Афанасьев понравилось

5 January 2014 at 12:44

9o/6o/9o | Твой личный тренер

4 January 2014 at 15:12

community-post.html

Делаем талию

В начале тренировок каждое упражнение надо повторять пять раз. Через несколько дней увеличьте норму до шести, а через несколько недель - до двенадцати повторов.
- Встаньте левым боком к стулу или дивану на расстоянии шага. Левой ногой выпрямленной в колене,обопритесь (ступней) о стул или диван. На «раз» наклонитесь вниз, дотрагиваясь пальцами руки до правой опорной ноги. На «два» выпрямитесь. На «три» наклонитесь вниз влево, дотрагиваясь пальцами руки долевой ноги (ступни), которая опирается на стул. На «четыре» выпрямитесь. Упражнение повторите 5 раз. Смените исходное положение...

Нравится47Нравится47 людям

Комментировать 4

4 comments

Olga R

7 January 2014 at 17:37

Нравится

Алексей Афанасьев subscribed to the group

16 December 2013 at 21:33

community-join.html

МХК - Интеллектуальный юмор

25 567 участников

Алексей Афанасьев понравилось

9 December 2013 at 13:13

9o/6o/9o | Твой личный тренер

9 December 2013 at 7:15

community-post.html

Экспресс зарядка на 10 минут:

10-15 глубоких приседаний (руки вверх)
5 выпадов с выпрыгиванием (руки за голову)
5-6 раз - баланс на одной ноге (задержка 5 вдохов-выдохов)
5-6 раз - отжимания из положения упор лежа
12-15 переходов из упора лежа в упор присев и обратно
20-30 шагов вперед ногами поочередно из упора лежа
10-15 раз поднимаем руки и ноги, лежа на животе

Нравится72Нравится72 людям

Комментировать

Алексей Афанасьев subscribed to the group

7 December 2013 at 3:59

community-join.html

Алексей Афанасьев понравилось

30 November 2013 at 4:12

Философия | Психология | Саморазвитие

29 November 2013 at 11:20

community-post.html

Человек, который хотя бы раз в жизни испытывал истинное чувство любви, задавался вопросом: «А не привязанность ли это?».
Влюбленность – это первая ступень, ведущая к любви, а подниматься ли дальше, человек решает сам для себя. А привязанность, способна разрушить даже самые искренние и теплые отношения.
Привязанность – это фальшивое чувство, которое далеко не всем удается отличить от любви, в отличии от влюбленности.
Что такое любовь – этим вопросом человечество задается тысячелетия, но достойного ответа никто так и не дал....

Нравится676Нравится676 людям

Комментировать 58

58 comments

Владимир Уйсимбаев

все это ерунда! есть любовь а есть привязанность! совершенно разные веши!

12 February 2014 at 11:16

Нравится

Владимир Уйсимбаев

'это как рассуждать -что было первым яйцо или курица!

12 February 2014 at 12:06

Нравится

Алексей Афанасьев понравилось

30 November 2013 at 3:54

Спортивный журнал

29 November 2013 at 21:06

community-post.html

Время переваривания пищи в желудке.
Забирайте на стену, чтобы не потерять.

1-2 часа - вода, чай, кофе, какао, бульон, молоко, яйца, сваренные всмятку, рис, рыба речная отварная.
2-3 часа - яйца, сваренные вкрутую, омлет, рыба отварная морская, отварной картофель, хлеб.
3-4 часа - курица и говядина (отварная), ржаной хлеб, яблоки, морковь, редис, шпинат, огурцы, жареный картофель, ветчина.
4-5 часов - бобы (фасоль, горох), дичь, сельдь, жареное мясо.
5-6 часов - грибы, шпик.
Старайтесь не есть за 3-4 часа до сна....