Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
яна гребенюк
installed a game
10 January 2018 at 21:49
app-install.html
Таонга: Тропическая ферма
Играть
Переселяйтесь на собственный тропический остров в Тихом Океане. Обустройте здесь хозяйство и отправляйтесь в сердце джунглей за приключениями и сокровищами!
548 380
яна гребенюк
понравилось
1 February 2017 at 19:36
472 comments
Эльвира Эльви-ра
Удивительно.
9 January 2018 at 18:50
НравитсяФилософия Камня
Случайный хороший кадр.....
14 March 2018 at 16:03
Нравится1
яна гребенюк
понравилось
21 January 2017 at 17:01
яна гребенюк
понравилось
7 October 2015 at 10:17
community-post.html
яна гребенюк
понравилось
6 October 2015 at 15:32
12 comments
Моего мультфильма нет....Жаль..Кстати,тоже советское..
7 October 2015 at 13:54
Нравится
яна гребенюк
installed a game
6 October 2015 at 14:32
app-install.html
Универ: Прокачай общагу!
Играть
Поспеши в ряды учащихся самого престижного университета! Обставь свою комнату в общаге так, чтобы другие студенты обзавидовались! Общайся с друзьями и заводи новые знакомства!
Далеко не каждый способен стать выпускником. Прояви себя и стань лучшим студентом!
57 061
яна гребенюк
понравилось
6 October 2015 at 14:32
community-post.html
6 comments
яна гребенюк
понравилось
25 September 2015 at 10:08
яна гребенюк
добавила 7 аудиозаписей
24 September 2015 at 17:35
audio.html
яна гребенюк
понравилось
24 September 2015 at 10:36
community-post.html
5 заповедей грудного вскармливания
1. Первое прикладывание к груди сразу после рождения.
Для правильного развития лактации и для здоровья ребенка важно прикладывание к груди непосредственно после рождения.
2. Забудьте о графиках и схемах, кормление — строго по требованию.
Прикладывание ребенка к груди по требованию – главный фактор, стимулирующий лактацию. После рождения объем желудка у ребенка около 10 мл молока. И именно столько будет вырабатываться в груди для каждого кормления.
3. Не отучайте ребенка от ночных кормлений....
1. Первое прикладывание к груди сразу после рождения.
Для правильного развития лактации и для здоровья ребенка важно прикладывание к груди непосредственно после рождения.
2. Забудьте о графиках и схемах, кормление — строго по требованию.
Прикладывание ребенка к груди по требованию – главный фактор, стимулирующий лактацию. После рождения объем желудка у ребенка около 10 мл молока. И именно столько будет вырабатываться в груди для каждого кормления.
3. Не отучайте ребенка от ночных кормлений....
яна гребенюк
понравилось
24 September 2015 at 10:35
community-post.html
НЕМНОГО ПОЛЕЗНОЙ ИНФОРМАЦИИ ПРО МАССАЖ СТОП
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.
Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган, "отражает" его состояние. К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи - номер 5 на схеме. Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают...
Массаж стоп оказывает стимулирующее воздействие не только на мышцы ног. Он благотворен для всего организма в целом. Стопа - это область, богатейшая нервными рецепторами и являющаяся «энергетическим окном» организма. В традиционной восточной медицине считают, что через стопу можно получить доступ к любой части тела.
Каждая точка стопы "отвечает" за свой орган, "отражает" его состояние. К примеру, приступы кашля можно смягчить, помассировав точку трахеи - номер 5 на схеме. Точки 12 - желудок, 16 - кишечник, 20 - тонкий кишечник напрямую "посылают...
яна гребенюк
понравилось
24 September 2015 at 10:35
community-post.html
Упражнения, которые избавят от живота и боков
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота....
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота....
яна гребенюк
понравилось
24 September 2015 at 10:35
community-post.html
яна гребенюк
added 2 videos
24 September 2015 at 10:30
video-add.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
