Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

YARIK

was last seen 27 June at 17:02

39 лет / Житомир, Украина

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

*YARIK * понравилось

27 June 2018 at 16:24

Английский для каждого | English for everyone

27 June 2018 at 10:59

community-post.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать

*YARIK * понравилось

27 June 2018 at 16:06

Со спортом по жизни!

27 June 2018 at 14:14

community-post.html

Тренировка пресса от Лазара

1Нравится1 человеку

3Нравится3 людям

1Нравится1 человеку

2Нравится2 людям

1Нравится1 человеку

Нравится45Нравится45 людям

Комментировать 2

*Sтрekoza *

боковая гиперэкстензия вредна вообще то..вместо нее делаются боковые наклоны с утяжелением

27 June 2018 at 15:34

Нравится1

Ingvar Sin-n

для *Sтрekoza *: А чем же, интересно, вредна боковая гиперэкстензия?

27 June 2018 at 23:27

Нравится

*YARIK * changed their profile photo

4 April 2017 at 12:21

anketa-avatar.html

*YARIK * понравилось

10 March 2017 at 8:55

Вокруг света - туризм и путешествия

10 March 2017 at 8:13

community-post.html

Смотровая площадка в Австралии.

Нравится57Нравится57 людям

Комментировать 2

*YARIK * понравилось

10 March 2017 at 8:55

Вокруг света - туризм и путешествия

10 March 2017 at 6:46

community-post.html

Атмосферное озеро с рыбачьими домиками неподалеку от Будапешта

7Нравится7 людям

9Нравится9 людям

8Нравится8 людям

6Нравится6 людям

View all

Нравится75Нравится75 людям

Комментировать 3

3 comments

ТИМОША ...........

10 March 2017 at 10:11

Нравится

раисзахарна .

ляпота...

10 March 2017 at 14:37

Нравится

*YARIK * понравилось

10 March 2017 at 8:54

Со спортом по жизни!

9 March 2017 at 18:24

community-post.html

Пять самых распространенных проблем, связанных с тренировкой бицепса.

Проблема № 1 — Больше не всегда лучше

Если делать 4 подхода лучше, чем 3, то почему бы не сделать все 10? Или еще лучше, почему бы не тренировать их целый день? Ответ очевиден, но все-таки нужно повторить: лучше меньше, да лучше. Особенно, если вы генетически не расположены к наращиванию мышц.

Сейчас не время пытать ваши бицепсы. Запомните: цель каждой силовой тренировки — превзойти предыдущую. Если вы прибавили дополнительный килограмм или повторение к одному упражнению для мышц бицепса, значит, настало время пе more…

Нравится43Нравится43 людям Комментировать

*YARIK * понравилось

10 March 2017 at 8:47

Вокруг света - туризм и путешествия

9 March 2017 at 13:48

community-post.html

Фото, от которых душа уходит в пятки

14Нравится14 людям

10Нравится10 людям

15Нравится15 людям

12Нравится12 людям

10Нравится10 людям

View all

Нравится147Нравится147 людям

Комментировать 2

ТИМОША ...........

9 March 2017 at 17:15

Нравится

галина куделько

Уйти,чтобы почувствовать,что вернешься.

11 March 2017 at 18:30

Нравится

*YARIK * понравилось

10 March 2017 at 8:46

Вокруг света - туризм и путешествия

9 March 2017 at 14:46

community-post.html

Работы австралийского скульптора Бруно Торфса, которые он расставляет в лесу

40Нравится40 людям

35Нравится35 людям

31Нравится31 человеку

39Нравится39 людям

36Нравится36 людям

View all

Нравится436Нравится436 людям

Комментировать 11

11 comments

Afa Mirzezade

Ндаа не завидую человеку посетившему этот лес вечерком😊😊😊

9 March 2017 at 23:40

Нравится1

Ольга Ермолаева

и у нас такой "умелец" есть........избушку на курьих ножках соорудил вдоль трассы спб-москва

10 March 2017 at 10:27

Нравится

*YARIK * понравилось

3 March 2017 at 12:31

Вокруг света - туризм и путешествия

3 March 2017 at 7:46

community-post.html

Нереальная красота!

21Нравится21 человеку

19Нравится19 людям

21Нравится21 человеку

12Нравится12 людям

17Нравится17 людям

23Нравится23 людям

View all

Нравится243Нравится243 людям

Комментировать

*YARIK * понравилось

4 January 2017 at 10:51

Со спортом по жизни!

4 January 2017 at 8:03

community-post.html

А сколько ты держишь планку?

Нравится100Нравится100 людям

Комментировать 4

4 comments

Andrey .

4 January 2017 at 10:05

Нравится

Сауле Дюсембаева

Я ДЕРЖУ 3 МИН !!!!!

9 January 2017 at 13:11

Нравится

*YARIK * понравилось

4 January 2017 at 10:51

Вокруг света - туризм и путешествия

4 January 2017 at 10:17

community-post.html

... тех, кто путешествует в одиночку, очень выручают мимолетные дружеские отношения с людьми, которых они никогда в жизни больше не увидят.

Дениз Вудз