Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Явкина Елена
понравилось
23 July 2016 at 17:46
community-post.html
Самый надежный план: "Пофиг, на месте разберемся!"
Дурды Мопедович
-дурацкий план!-я знаю!ты со мной?-естественно!
23 July 2016 at 16:33
Нравится1
Явкина Елена
понравилось
23 July 2016 at 17:45
community-post.html
Расскажите, подсудимый, как вы совершили ограбление?
— Какое ограбление, гражданин судья? Они сами попросили.
— Как это?
— Ну, подходят ко мне вечером два мужика и говорят:
— Снимай часы и ботинки.
Я и снял. С одного-часы, с другого-ботинки!
— Какое ограбление, гражданин судья? Они сами попросили.
— Как это?
— Ну, подходят ко мне вечером два мужика и говорят:
— Снимай часы и ботинки.
Я и снял. С одного-часы, с другого-ботинки!
Явкина Елена
понравилось
23 June 2015 at 16:28
21 comments
Явкина Елена
понравилось
23 February 2015 at 16:21
community-post.html
Домашний плавленый сыр с шампиньонами - нереальная вкуснятина!
Ингредиенты:
500 гр творога(домашний творог)
2 яйца
2-3 ст.л сметаны(домашняя)
соль по вкусу(примерно 1 ч.л без горки)
1 ч.л соды(не полная без горки)
петрушка 5 веточек(можно укроп)(мелко порезать)
200 гр грибов(шампиньоны)
Приготовление:
1. Все ингредиенты смешиваем,и взбиваем все погружным блендером.
2. Ставим кастрюлю на водяную баню,помешивая варим (около 15 минут) а в это время масса расплавится,станет однородной(я поместила кастрюлю в сковороду,предварительно набрав в нее воду)...
Ингредиенты:
500 гр творога(домашний творог)
2 яйца
2-3 ст.л сметаны(домашняя)
соль по вкусу(примерно 1 ч.л без горки)
1 ч.л соды(не полная без горки)
петрушка 5 веточек(можно укроп)(мелко порезать)
200 гр грибов(шампиньоны)
Приготовление:
1. Все ингредиенты смешиваем,и взбиваем все погружным блендером.
2. Ставим кастрюлю на водяную баню,помешивая варим (около 15 минут) а в это время масса расплавится,станет однородной(я поместила кастрюлю в сковороду,предварительно набрав в нее воду)...
18 comments
Явкина Елена
понравилось
28 October 2014 at 15:38
12 comments
для : Ага, маньяка! Пусть только попробует сунуться! "Подойди, подползи, я ударю, и как кошка ,ощеришься ты".(с)))
4 November 2014 at 6:09
Нравится
Явкина Елена
added 2 videos
17 June 2014 at 17:49
video-add.html
Явкина Елена
subscribed to the group
5 April 2014 at 8:32
community-join.html
Явкина Елена
понравилось
18 March 2014 at 10:47
26 comments
Явкина Елена
понравилось
18 March 2014 at 10:47
210 comments
Явкина Елена
понравилось
25 October 2013 at 16:25
43 comments
Явкина Елена
added a video
video-add.html
8:43
1
УБИРАЕТ ВЕСЬ НЕГАТИВ Смотрите во весь экран
Save to my page
Явкина Елена
понравилось
6 October 2013 at 17:44
community-post.html
13 comments
Это подсобное хозяйство "Семизбугы" ( Карагандинская область)
19 October 2013 at 23:51
НравитсяОднажды двух колёсная упряжка распряглась и я упала навзничь. Моя милая лошадка опустилась на колени. Я забралась на её. Она привезла меня в конюшню.
20 October 2013 at 17:41
Нравится
Явкина Елена
понравилось
12 September 2013 at 20:36
24 comments
вот находка, скоро себе на балкон сделаю, а то думал что сделать
2 October 2013 at 19:29
Нравится
Явкина Елена
понравилось
27 August 2013 at 10:06
5 comments
Sveta vashi cveti mne vsegda napominayut o moem detstve.Etimi krasavicami u nas v sele bili zasageni vse klumbi.
26 August 2013 at 19:08
Нравится
Явкина Елена
понравилось
9 August 2013 at 13:44
community-post.html
Разгрузочная диета
Суть заключается в очистке организма. Эту диету я уже пробовала и результат был довольно таки не плохой 4 кг за 4 дня, и если потом не обьедаться,то сброшенный вес назад не возвращается.
1 день рис
2 день курица
3 день творог
4 день не жирный сыр
Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли.
Есть можно 4-5 раз в день. Около 200-250гр за 1 прием пищи. После 20.00 только кефир или чай.
Суть заключается в очистке организма. Эту диету я уже пробовала и результат был довольно таки не плохой 4 кг за 4 дня, и если потом не обьедаться,то сброшенный вес назад не возвращается.
1 день рис
2 день курица
3 день творог
4 день не жирный сыр
Пить можно только воду и зеленый чай, никакой соли.
Есть можно 4-5 раз в день. Около 200-250гр за 1 прием пищи. После 20.00 только кефир или чай.
11 comments
ХОТИТЕ ЗАДАТЬ ВОПРОС ИЗВЕСТНОМУ ЯСНОВИДЯЩЕМУ,ОН ПРЕДСКАЖЕТ ВАШУ БУДУЩУЮ ЖИЗНЬ- СУДЬБУ-ЛЮБОВЬ-А ТАКЖЕ ВЫДАСТ ЗАМУЖ -ВСЕ БЕСПЛАТНО И Я ОСТАЛАСЬ ДОВОЛЬНА ИМ ...
14 August 2013 at 13:08
Нравится
Явкина Елена
понравилось
10 June 2013 at 16:22
32 comments
Явкина Елена
понравилось
10 June 2013 at 16:07
community-post.html
Антицеллюлитный комплекс упражнений для ягодиц
1. Движение коленом наружу
Пусть вас не обманывает кажущаяся легкость этого упражнения. Оно эффективно прорабатывает мышцы внешней поверхности бедра.
- Исходное положение – лягте на пол на живот, лицом на скрещенные руки, ноги прямые. Согните правую ногу в колене и положите ступню на левую голень.
- Напрягите правую ягодицу и поднимите правое колено на несколько сантиметров от пола, при этом бедром не двигайте. Задержитесь в этой позиции, затем опустите колено на пол. Повторите 10-12 раз и выполните упражнение с другой ноги....
1. Движение коленом наружу
Пусть вас не обманывает кажущаяся легкость этого упражнения. Оно эффективно прорабатывает мышцы внешней поверхности бедра.
- Исходное положение – лягте на пол на живот, лицом на скрещенные руки, ноги прямые. Согните правую ногу в колене и положите ступню на левую голень.
- Напрягите правую ягодицу и поднимите правое колено на несколько сантиметров от пола, при этом бедром не двигайте. Задержитесь в этой позиции, затем опустите колено на пол. Повторите 10-12 раз и выполните упражнение с другой ноги....
17 comments
для : А вот интересно-Вы проверяли что ли?! и фигура красивая-не надо так злобно завидовать.
10 June 2013 at 22:05
НравитсяСамый верный способ анти целлюлита изобрели Немцы. В концлагерях не было толстых.
17 June 2013 at 1:48
Нравится
Явкина Елена
понравилось
21 May 2013 at 21:46
8 comments
Явкина Елена
понравилось
20 May 2013 at 21:18
community-post.html
Эффективные упражнения от обвисшего живота
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение з...
Упражнение 1:
Глубоко вдохните животом, максимально выпячивая брюшную стенку. Раз, два, три, четыре, пять. Расслабились, выдохнули весь воздух через рот. Втянули живот в себя, подтягивая его вверх к желудку. Как будто вы хотите спрятать его под рёбра. Задержали дыхание. Раз, два, три. Снова вдохнули, повторяя упражнение столько раз, сколько вам лет. Если вы не можете выполнить сразу такое количество повторов, то в течение дня продолжите его делать. Ведь это упражнение можно выполнять и стоя, и сидя незаметно для окружающих. Поверьте, это упражнение з...
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Other people named Явкина Елена in My World