Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Аида Хамитова
понравилось
9 October 2016 at 8:47
community-post.html
Комплекс упражнений для спины и рук
Занимаясь спортом и прорабатывая проблемные зоны, мы часто обделяем вниманием область спины и рук. И совершенно напрасно. Если вы давно не занимались прокачкой этих зон, советуем начать прямо сейчас. Комплекс от чемпионки России по фитнес-бикини и тренера AnySportsTV Екатерины Красавиной поможет вам в этом.
В спортивном зале есть множество тренажеров для проработки мышц спины и рук. Но и в домашних условиях тренировка для этих зон будет не менее эффективна. Однако при этом важно соблюдать несколько правил: more…
Занимаясь спортом и прорабатывая проблемные зоны, мы часто обделяем вниманием область спины и рук. И совершенно напрасно. Если вы давно не занимались прокачкой этих зон, советуем начать прямо сейчас. Комплекс от чемпионки России по фитнес-бикини и тренера AnySportsTV Екатерины Красавиной поможет вам в этом.
В спортивном зале есть множество тренажеров для проработки мышц спины и рук. Но и в домашних условиях тренировка для этих зон будет не менее эффективна. Однако при этом важно соблюдать несколько правил: more…
0:303 827Сгибания рук с гантелями0:411 438Махи гантелями в стороны0:561 502Жим на мяче лежа0:471 015Разгибание рук с гантелей из-за головы0:471 969Отжимания с колен
6 comments
denis hartsuk
Кто надо делать каждый день
5 October 2016 at 20:20
НравитсяОльга +++++++++++
Радоваться,что я такая классная!
5 October 2016 at 20:30
Нравится
Аида Хамитова
понравилось
28 June 2016 at 7:32
Аида Хамитова
понравилось
28 June 2016 at 7:32
Аида Хамитова
понравилось
2 December 2013 at 12:27
Аида Хамитова
installed a game
26 May 2010 at 0:53
app-install.html
Берегите друзей, верных, преданных и настоящих !
Дружбу просто утратить, намного труднее - вернуть !
Аида Хамитова
installed a game
24 May 2010 at 0:19
app-install.html
Принимай командование футбольным клубом, набирай в команду друзей и вперед, к победам! Толпы фанаток уже ждут!
221 094
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Аида Хамитова in My World
