Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Yelena Power
понравилось
20 January 2018 at 17:54
очень познавательно спасибо, теперь хоть буду знать как отличить эту болезнь....
21 January 2018 at 1:30
Нравится
Yelena Power
понравилось
25 November 2017 at 9:21
Yelena Power
понравилось
8 September 2017 at 9:12
Yelena Power
понравилось
23 January 2017 at 21:02
Yelena Power
понравилось
23 January 2017 at 21:01
Yelena Power
понравилось
15 October 2016 at 17:10
Yelena Power
понравилось
6 June 2016 at 19:57
community-post.html
Yelena Power
понравилось
8 May 2016 at 2:38
16 comments
Yelena Power
понравилось
2 February 2016 at 5:18
community-post.html
Брезаола
Сегодня приготовим деликатес, родина которого солнечная Италия.
На сегодняшний день брезаола – неотъемлемая составляющая рациона итальянцев и один из моих любимых мясных деликатесов.
Но в магазине она стоит ну очень дорого, да и есть далеко не всегда и не везде. Ну а раз так, значит, сделаем все сами.
Ингредиенты:
● говяжья вырезка - 1 кг. ;
● соль морская крупного (!!!) помола - 1 кг
● черный перец крупного помола - 9 ст.л.
● сушеный чеснок - 1 ст.л.
● сушеный тимьян - 1 ст.л.
● сушеный орегано - 1 ст.л.
● острая паприка - 1 ст.л.
● сушеный розмарин - 1 ст.л. more…
Сегодня приготовим деликатес, родина которого солнечная Италия.
На сегодняшний день брезаола – неотъемлемая составляющая рациона итальянцев и один из моих любимых мясных деликатесов.
Но в магазине она стоит ну очень дорого, да и есть далеко не всегда и не везде. Ну а раз так, значит, сделаем все сами.
Ингредиенты:
● говяжья вырезка - 1 кг. ;
● соль морская крупного (!!!) помола - 1 кг
● черный перец крупного помола - 9 ст.л.
● сушеный чеснок - 1 ст.л.
● сушеный тимьян - 1 ст.л.
● сушеный орегано - 1 ст.л.
● острая паприка - 1 ст.л.
● сушеный розмарин - 1 ст.л. more…
Yelena Power
прокомментировала
30 January 2016 at 18:10
Красотка!!!!
Yelena Power
понравилось
30 January 2016 at 18:09
Yelena Power
понравилось
27 December 2015 at 23:52
community-post.html
10 comments
Yelena Power
понравилось
19 December 2015 at 5:15
community-post.html
"Вакуум в животе" - упражнение для плоского живота.
«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
«Вакуум в животе» – правильная техника more…
«Вакуум в животе» считается одним из самых эффективных упражнений для повышения тонуса внутренних поперечных мышц живота и придания ему плоской формы. Интересно, что это упражнение встречается так же и в йоге.
Благодаря этому упражнению всего за три недели можно существенно укрепить внутренние мышцы живота, что приведет к уменьшению объема талии и улучшению как формы пресса, который станет более плоским, так и фигуры в целом.
«Вакуум в животе» – правильная техника more…
Yelena Power
понравилось
19 December 2015 at 4:53
community-post.html
Ну так надо было с транскрипцией. А так ,что толку то , если произносить будешь все неправильно...
18 December 2015 at 12:43
Нравится6
Yelena Power
понравилось
17 December 2015 at 6:30
community-post.html
7 comments
для : я думаю , так как это больше статическое напряжение мышц и тут выносливость играет большую роль, то на сколько подходов хватит сил ))) пока руки не затрясутся))
17 December 2015 at 15:48
НравитсяЭффективное упражнение) в полной планке стою 7 минут) обычно тренер дает 1 круг и каждое упражнение в круге по 1 минуте и перерыв между кругами 1-1,5 минуты
19 December 2015 at 23:31
Нравится
Yelena Power
понравилось
4 October 2015 at 20:48
community-post.html
Yelena Power
subscribed to the group
20 September 2015 at 10:17
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 477
Я люблю Apple
355 806
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 982
Other people named Yelena Power in My World
