Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

елена мальцева

was last seen 8 April at 19:29

48 лет / Шахунья, Россия

Write a message Подружиться Send gift

464 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

елена мальцева changed their profile photo

5 January at 19:34

anketa-avatar.html

елена мальцева понравилось

21 November 2022 at 9:54

Полезная кухня

1 June 2022 at 10:10

community-post.html

Рыба под маринадом

Ингредиенты:

Минтай — 500 г
Лук — 1 шт.
Морковь — 1 шт.
Томатная паста — 1 ст. л.
Вода — 100 мл
Сахар —1 ч. л.
Соль — по вкусу
Перец — по вкусу
Мука — 70 г
Масло растительное — 30 мл
Лавровый лист —1 шт.
Перец черный — по вкусу

Приготовление:

1. Рыбу вымыть, почистить, срезать плавники, нарезать на порционные куски и замариновать в соли, перце по вкусу.
2. Лук почистить, нарезать полукольцами и жарить на растительном масле 3-4 мин. Морковь почистить, нарезать соломкой, добавить к луку. Обжарить все вместе до полуготовности овощей. Добавить к овощам томатную пасту, перем more…

Нравится600Нравится600 людям

Комментировать 26

26 comments

Stervochka ***********

5 June 2022 at 9:56

Нравится

Oльга Терская

...

7 June 2022 at 22:15

Нравится

елена мальцева понравилось

21 November 2022 at 9:53

Мир Йоги и Медитации

31 May 2022 at 19:30

community-post.html

АЮРВЕДИЧЕСКИЙ МАССАЖ СТОП ДЛЯ КРЕПКОГО ЗДОРОВЬЯ

РАЗМИНКА ДЛЯ СТОП:
стопы поворачиваются внутрь ступнями, прижимаются к кушетке и на несколько секунд фиксируются в этом положении. Затем разворачиваются в противоположные стороны – ступнями вовне – и снова прижимаются к кушетке. Третья фиксация: стопы отгибаются вверх, потом вниз и в обоих случаях фиксируются. Разминка повторяется три раза.

После этого двумя ладонями (одна прижата к подошве, другая – к подъему стопы) произведите такое движение, словно натягиваете носок, с усилием ведя руки до верхней кромки воображаемого носка. more…

Нравится175Нравится175 людям

Комментировать 6

6 comments

º{۞}~ºΣŠQº~{۞} {۞}~ºΣŠQº~{۞}

2 June 2022 at 23:36

Нравится

Валя Валентина

Спасибо

4 June 2022 at 3:01

Нравится

елена мальцева added 2 photos

23 September 2021 at 18:12

photo-add-collage.html

елена мальцева changed their profile photo

23 September 2021 at 18:10

anketa-avatar.html

елена мальцева changed their profile photo

17 September 2021 at 23:47

anketa-avatar.html

елена мальцева added a song

11 July 2020 at 0:35

audio-playlist.html

2:43

[ - ][ md5 ][ М ][X]Моя любовь - спасение (сериал Паромщица ) (Audio-VK4.ru)Полина Форратuploaded:Татьяна Ким - id133632567

Слушать еще 15 треков

Save to my page Плейлист добавлен Нравится Комментировать

елена мальцева changed their profile photo

11 July 2020 at 0:32

anketa-avatar.html

елена мальцева changed their profile photo

10 March 2020 at 16:20

anketa-avatar.html

елена мальцева added 3 photos

4 January 2020 at 10:52

photo-add-collage.html

елена мальцева понравилось

4 September 2019 at 12:58

Фигура мечты

24 July 2019 at 21:32

community-post.html

10 ДИЕТИЧЕСКИХ НАЧИНОК ДЛЯ РУЛЕТА ИЗ ЛАВАША

1. Пачка творога, соль, зелень, пара зубчиков чеснока, тертый сыр, кусочки соленого огурца.
2. Красная рыбка кусочками,свежий огурчик,зелень,сливочный сыр (нежирный)!
3. Адыгейский сыр, раскрошенный руками, корейская морковь, сметана и зелень.
4. Кубики куриного филе и твердого сыра, тертый свежий огурец, зубчик чеснока, сметана.
5. Луковица и сладкий перчик, мелко нарезанные соленые огурцы, кусочки куриного мяса, кусочки свежего помидора, зубчик чеснока и сметана. more…