Мария Швалёва

was last seen 15 May at 04:19

43 года / Южноуральск, Россия / замужем

Write a message Подружиться Send gift

127 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Мария Швалёва set profile photo

1 July 2022 at 10:35

anketa-avatar.html

Мария Швалёва прокомментировала

24 February 2018 at 11:09

Людмилка, у тебя дочка просто красавица.

Людмила Насырова added a photo

25 February 2015 at 17:54

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 1

Мария Швалёва

Людмилка, у тебя дочка просто красавица.

24 February 2018 at 11:09

Нравится

Мария Швалёва понравилось

18 February 2018 at 18:49

Гурмэ

18 February 2018 at 17:27

community-post.html

ГОРЯЧИЙ "НАПОЛЕОН" с картофельно-грибным кремом
Пока он готовился, мои чуть с ума от аромата не сошли

Ингредиенты:

1 упаковка слоеного бездрожжевого теста
4 небольшие картофелины
150 мл сливок (чем жирнее тем вкуснее)
1 крупная луковица
100 г сыра
300 г грибов
пучок зелени
соль, перец,
2 ст. ложки растит. масла

Приготовление:

1) Картофель отварить
2) Лук нарезать полукольцами и обжарить 2-3 минуты на растительном масле. Добавляем грибы и жарим все вместе, пока вся вода не выпарится. Я брала 300 г замороженных лесных! more…

Нравится568Нравится568 людям

Комментировать 28

28 comments

Хельга -

для Ирина Горская: Не за что, доча, обращайся, если ШО,,,,,

19 February 2018 at 23:58

Нравится

Ирина Горская

для Хельга -: доЦа...

20 February 2018 at 0:01

Нравится

Мария Швалёва понравилось

6 February 2018 at 17:39

Похудение

6 February 2018 at 16:20

community-post.html

Двухнедельная диета (потеря в весе до 10 кг)♥

❄ 1-ый день: 2-3 яйца,фрукты и сырые овощи.
❄ 2-ой день: 450-550г творога с нежирной сметаной, 1л кефира.
❄ 3-ий день: фрукты и сырые овощи,1л кефира,1л сока.
❄ 4-ый день: 500г куриной грудки,1л кефира.
❄ 5-ый день: фрукты и овощи.
❄ 6-ой день: 400-500г творога со сметаной,1л кефира.
❄ 7-ой день: фрукты и овощи.
❄ 8-ой день: 300г курицы,1 яйцо,салат из овощей.
❄ 9-ый день: фрукты,150г говядины,салат из помидоров и огурцов с растительным маслом. more…