Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Зинаида Левашенко
installed a game
12 October 2017 at 19:24
app-install.html
Магия казино
Играть
Окунитесь в мир роскоши и богатства! Слышите звон монет? Видите манящий свет огней? Чувствуете волшебную атмосферу? Это - «Магия казино»!
835 485
Зинаида Левашенко
понравилось
19 August 2015 at 11:31
Зинаида Левашенко
понравилось
19 August 2015 at 11:29
community-post.html
Как убрать живот и выпрямить спину
Отвислый живот уберет полотенце
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев....
Отвислый живот уберет полотенце
Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день
Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее. Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев....
Зинаида Левашенко
понравилось
19 August 2015 at 11:23
community-post.html
Зинаида Левашенко
понравилось
19 August 2015 at 11:18
Зинаида Левашенко
понравилось
19 August 2015 at 11:18
community-post.html
Упражнение, которое убирает лишние см на талии
Поза Планки.
Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения. Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду. В позе Планки нужно оставаться в течение 1 минуты. В дальнейшем можно попыться поднимать од...
Поза Планки.
Выполняя упражнение каждый день по 2 минуты. Уже через неделю вы потеряете 2 см в талии.
Это упражнение одновременно укрепляет мышцы пресса и спины, что обеспечит идеальную осанку.Старайтесь напрягать не только пресс и мышцы спины, но также и мышцы ног и ягодиц. Только так возможно сохранить прямую линию от плеч до пяток, что в свою очередь пывысит эффективность упражнения. Необходимо прочно удерживать положение, не расслабляясь ни на секунду. В позе Планки нужно оставаться в течение 1 минуты. В дальнейшем можно попыться поднимать од...
Зинаида Левашенко
понравилось
19 August 2015 at 9:41
Зинаида Левашенко
понравилось
19 August 2015 at 9:38
community-post.html
Если вы будете есть фрукты и овощи в таких сочетаниях, то пользы будет ещё больше для вашего организма.
Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.
Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.
Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру....
Морковь + Имбирь + Яблоко – Поддерживает и укрепляет вашу иммунную систему.
Яблоко + Огурец + Сельдерей – Предотвращает рак, уменьшает уровень холестерина, избавляет от расстройства желудка и головной боли .
Помидор + Морковь + Яблоко – Улучшает цвет кожи и устраняет запах изо рта.
Горький перец + Яблоко + Молоко – предотвращает появление запаха изо рта и снижает температуру.
Апельсин + Имбирь + огурец – Улучшает цвет и влажность кожи и снижает температуру....
Зинаида Левашенко
понравилось
19 August 2015 at 9:37
community-post.html
Меню правильного питания:
7.00 -7.30 завтрак на выбор
- запаренная овсяная каша с тертым яблком, корицей и медом
- легкий омлет с зеленью
- 2 сырника с йогуртовым соусом
- творог со сметаной
- гречневая каша с 1 помидором.
9.00- 9.30 Второй завтрак на выбор
- любой 1 фрукт
- йогурт без добавок
- 2 яйца
- свежевыжатый овощной сок
11.00-12.00 Перекус на выбор
- запеченное яблоко с творогом
- стакан кефира
- фруктовый салат
- ягоды.
13.30-14.30 Обед на выбор
- овощной суп
- крем суп из цукини
- вегетарианский борщ
второе на выбор
- филе индейки с овощами
- белая рыба с овощами...
7.00 -7.30 завтрак на выбор
- запаренная овсяная каша с тертым яблком, корицей и медом
- легкий омлет с зеленью
- 2 сырника с йогуртовым соусом
- творог со сметаной
- гречневая каша с 1 помидором.
9.00- 9.30 Второй завтрак на выбор
- любой 1 фрукт
- йогурт без добавок
- 2 яйца
- свежевыжатый овощной сок
11.00-12.00 Перекус на выбор
- запеченное яблоко с творогом
- стакан кефира
- фруктовый салат
- ягоды.
13.30-14.30 Обед на выбор
- овощной суп
- крем суп из цукини
- вегетарианский борщ
второе на выбор
- филе индейки с овощами
- белая рыба с овощами...
Зинаида Левашенко
subscribed to the group
19 August 2015 at 9:35
community-join.html
Зинаида Левашенко
понравилось
3 August 2015 at 7:29
community-post.html
Гречка - полезные свойства, калорийность
Самой полезной крупой из всех существующих является гречка. Богатая такими минералами и микроэлементами, как железо, кальций, магний, цинк, фосфор, йод, медь и т.д., она представляет собой ценнейший для человеческого организма продукт питания. Помимо этого, в гречке содержатся витамины группы В и витамин P, а также клетчатка, которая способствует качественной работе всей пищеварительной системы человека. Фолиевая кислота, имеющаяся в гречке, укрепляет кровеносные сосуды и нормализует сердечную деятельность. По содержанию белка эта крупа является абсол...
Самой полезной крупой из всех существующих является гречка. Богатая такими минералами и микроэлементами, как железо, кальций, магний, цинк, фосфор, йод, медь и т.д., она представляет собой ценнейший для человеческого организма продукт питания. Помимо этого, в гречке содержатся витамины группы В и витамин P, а также клетчатка, которая способствует качественной работе всей пищеварительной системы человека. Фолиевая кислота, имеющаяся в гречке, укрепляет кровеносные сосуды и нормализует сердечную деятельность. По содержанию белка эта крупа является абсол...
Зинаида Левашенко
понравилось
3 August 2015 at 7:02
community-post.html
Смородина. Любопытные сведения.
Русское название смородина получила от слова «смрад» – «запах». Листья чёрной смородины очень душисты, т.к. содержат большое количество эфирных масел, имеющих сильный запах. У чёрной смородины пахнут и ягоды, и листья, и ветви, а её «родственницы» – белая и красная смородины – очень сильно ей в душистости уступают.
Через реку с одноимённым названием, согласно славянским преданиям, перекинут Калинов мост, соединяющий мир живых и потусторонний мир:
"Тая́ река́ свире́пая,
Свире́пая река́, сама́ серди́тая.
И́з-за пе́рвоя же стру́йки —
как ого́нь сечё́т....
Русское название смородина получила от слова «смрад» – «запах». Листья чёрной смородины очень душисты, т.к. содержат большое количество эфирных масел, имеющих сильный запах. У чёрной смородины пахнут и ягоды, и листья, и ветви, а её «родственницы» – белая и красная смородины – очень сильно ей в душистости уступают.
Через реку с одноимённым названием, согласно славянским преданиям, перекинут Калинов мост, соединяющий мир живых и потусторонний мир:
"Тая́ река́ свире́пая,
Свире́пая река́, сама́ серди́тая.
И́з-за пе́рвоя же стру́йки —
как ого́нь сечё́т....
Зинаида Левашенко
понравилось
3 August 2015 at 6:58
community-post.html
Темная эпоха разделения
1 марта, 2010 - 01:16 - Olley
битва темных и светлых
Мы живем в удивительное время, время смены эпох. Наша планета выходит из темного рукава Галактики, и входит в светлый рукав. Лживая и лицемерная эпоха Рыб сменяется эпохой Водолея – эпохой процветания и благоденствия.
Действительно, заканчивается тот большой период в истории развития человечества, который в индийских эпосах называется эпохой Калиюги. Люди просыпаются. И то, что они видят, проснувшись, мягко скажем, не всегда им нравится. Смотрели фильм «Матрица»? Помните тот момент, когда из рабства машин высвободили...
1 марта, 2010 - 01:16 - Olley
битва темных и светлых
Мы живем в удивительное время, время смены эпох. Наша планета выходит из темного рукава Галактики, и входит в светлый рукав. Лживая и лицемерная эпоха Рыб сменяется эпохой Водолея – эпохой процветания и благоденствия.
Действительно, заканчивается тот большой период в истории развития человечества, который в индийских эпосах называется эпохой Калиюги. Люди просыпаются. И то, что они видят, проснувшись, мягко скажем, не всегда им нравится. Смотрели фильм «Матрица»? Помните тот момент, когда из рабства машин высвободили...
Зинаида Левашенко
прокомментировала
18 January 2015 at 15:18
Можно заказать мне
Зинаида Левашенко
прокомментировала
18 January 2015 at 15:17
Как заказ сделать
Зинаида Левашенко
понравилось
18 January 2015 at 15:14
Зинаида Левашенко
понравилось
18 January 2015 at 15:14
Зинаида Левашенко
понравилось
18 January 2015 at 15:14
4 comments
Зинаида Левашенко
понравилось
18 January 2015 at 15:13
анна веряева
added a photo
photo-add-collage.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
6 875 946
Кемерово онлайн
172 080
Мy Games. Все об играх в Моем Мире
10 022 051
Other people named Зинаида Левашенко in My World