Ура!!!
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Андрей Злобин
subscribed to the group
2 March 2019 at 8:06
community-join.html
Андрей Злобин
понравилось
2 March 2019 at 8:00
Андрей Злобин
понравилось
2 March 2019 at 7:59
Андрей Злобин
понравилось
2 March 2019 at 7:58
Андрей Злобин
понравилось
28 March 2017 at 12:13
10 comments
Горбунов а если про твою мать кто нибудь так напишет? Каково тебе будет? Ты знаешь, что сын не заслуживший довольство своей матери никогда не попадет в рай и не заслужит довольство БОГА!!! Довольство... more
29 March 2017 at 11:06
Нравится
Андрей Злобин
понравилось
28 March 2017 at 12:07
Андрей Злобин
понравилось
28 March 2017 at 12:06
3 comments
Нужно стараться всегда выглядеть превосходно. Не для кого-то,а для СЕБЯ-любимой!!!
26 March 2017 at 12:30
Нравитсякрасиво конечно,но помню рванул в первую поездку(одетый понтово)примёрз нахрен к мотоциклу через 50 км))))
29 March 2017 at 7:15
Нравится
Андрей Злобин
понравилось
28 March 2017 at 12:05
15 comments
Андрей Злобин
понравилось
28 March 2017 at 12:05
32 comments
Андрей Злобин
понравилось
28 March 2017 at 12:05
community-post.html
Антицеллюлитный комплекс упражнений для ягодиц
1. Движение коленом наружу
Пусть вас не обманывает кажущаяся легкость этого упражнения. Оно эффективно прорабатывает мышцы внешней поверхности бедра.
- Исходное положение – лягте на пол на живот, лицом на скрещенные руки, ноги прямые. Согните правую ногу в колене и положите ступню на левую голень.
- Напрягите правую ягодицу и поднимите правое колено на несколько сантиметров от пола, при этом бедром не двигайте. Задержитесь в этой позиции, затем опустите колено на пол. Повторите 10-12 раз и выполните упражнение с другой ноги.
more…
1. Движение коленом наружу
Пусть вас не обманывает кажущаяся легкость этого упражнения. Оно эффективно прорабатывает мышцы внешней поверхности бедра.
- Исходное положение – лягте на пол на живот, лицом на скрещенные руки, ноги прямые. Согните правую ногу в колене и положите ступню на левую голень.
- Напрягите правую ягодицу и поднимите правое колено на несколько сантиметров от пола, при этом бедром не двигайте. Задержитесь в этой позиции, затем опустите колено на пол. Повторите 10-12 раз и выполните упражнение с другой ноги.
more…
6 comments
Андрей Злобин
понравилось
28 March 2017 at 12:04
19 comments
Андрей Злобин
понравилось
28 March 2017 at 12:04
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская ленточка
от
Раиса
Зубова
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Андрей Злобин in My World