Зоя Бугаева

Зоя Бугаева понравилось

11 January 2020 at 17:09

11 January 2020 at 9:25

community-post.html

В Тамбове зальют 5 бесплатных катков

В Тамбове специалисты приступили к заливке сразу двух открытых катков. Один из них расположен на правом берегу канала реки Цны, второй – в Олимпийском парке. Прийти покататься туда можно будет уже в эти выходные. Ледовые площадки появятся в Тамбове впервые, по поручению главы города Наталии Макаревич.

Кроме того, в понедельник, 13 января, начнет работать каток в районе ЛДС «Кристалл». 14 января откроется каток в парке Победы, а 15 января – в сквере «Сенько». more…

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать

Зоя Бугаева понравилось

11 January 2020 at 17:06

Как Прекрасен Этот Мир !!!

8 January 2020 at 12:48

community-post.html

СЧАСТЛИВЫХ ВЫХОДНЫХ,МИЛЫЕ ДРУЗЬЯ!
Пусть в жизни будет все отлично,
Тепло, светло и гармонично!
Здоровья крепкого, успеха,
Побольше радости и смеха!

50:1098ЗИМНИЙ СБОРНИК КРАСИВЫХ МЕЛОДИЙ САКСОФОНАSaxophoneSave to my page

4:53

[ - ][ md5 ][ М ][X]True LoveArmikuploaded:Rubo Jazz - id203904175

Нравится130Нравится130 людям

Комментировать 7

7 comments

Дина Жандосова

музыка отлично спасибо

12 January 2020 at 0:32

Нравится1

Виктория Венингер (Мазниченко)

12 January 2020 at 8:48

Нравится

Зоя Бугаева понравилось

11 January 2020 at 17:03

Новости Тамбова

8 January 2020 at 19:25

community-post.html

Сезон массового катания на стадионе «Спартак» откроется 9 января. Каток заработает с 18:00.

Катание продлится три часа — с 18:00 до 21:00. Для детей до 7 лет вход свободный, для остальных — 50 рублей, прокат коньков на три часа — 100 рублей. Возрастные ограничения 0+, подробности в группе стадиона.

- Дальнейшее расписание будет зависеть от качества льда и погодных условий. Ориентировочно следующее катание пройдёт 10 января, - уточнил РИА «ТОП68» сотрудник стадиона Юрий Стрекалов. more…

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Зоя Бугаева понравилось

11 January 2020 at 17:02

Мелодия любви

5 January 2020 at 10:00

community-post.html

С Новым годом! С Новым годом!
С новым счастьем и добром.
Пусть он принесет здоровье
И достаток в каждый дом.

Пусть снежинки в танце кружат,
пусть сбываются мечты.
Всем успехов и удачи,
Мира, счастья, теплоты!!!

3:36

[ - ][ md5 ][ М ][X]Don’t Be Seen (OST «Тепло и уют/Warm and Cozy»)Jubi (Sunny Hill) uploaded:дина махметова - id674827803

Нравится507Нравится507 людям

Комментировать 21

21 comments

Константин Комиссаров

10 January 2020 at 20:05

Нравится1

{۞}~ºΣŠQº~{۞} {۞}~ºΣŠQº~{۞}

Спасибо.Взаимно.

14 January 2020 at 2:33

Нравится1

Зоя Бугаева понравилось

17 October 2018 at 9:28

***Mark Xegay*** added a photo

9 May 2014 at 13:09

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Зоя Бугаева понравилось

17 October 2018 at 9:27

Дача и огород

21 May 2018 at 12:14

community-post.html

КОГДА И КАК ВЫСАЖИВАТЬ РАССАДУ ПОМИДОРОВ В ОТКРЫТЫЙ ГРУНТ

Рассаду садят в открытый грунт, когда заморозки в ваш регион не должны уже вернуться. Обычно это происходит с середины мая (южные регионы) по начало июня (северные регионы).

Обычно после высадки рассаду накрывают на несколько дней пленкой, чтобы улучшить приживаемость.

Температура почвы в момент посадки рассады, должна быть не менее 10 градусов (если будет использован парник) и 15 градусов при высадке томатов в открытый грунт. При температуре ниже 10 градусов рассада не приживется и погибнет. more…

8Нравится8 людям

11Нравится11 людям

19Нравится19 людям

6Нравится6 людям

7Нравится7 людям

Нравится243Нравится243 людям

Комментировать 8

8 comments

сергей ульянов

поздняк метаться.

24 May 2018 at 0:07

Нравится

юрий соколов

!!!!!

24 May 2018 at 22:04

Нравится

Зоя Бугаева понравилось

10 May 2018 at 9:03

Новости Тамбова

8 May 2018 at 6:25

community-post.html

Автор снимка - Aleksey Samoylov

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Зоя Бугаева понравилось

10 May 2018 at 9:02

То,что нельзя произнести,проще написать...♥

6 May 2018 at 11:42 - edited

community-post.html

☆ НИКТО НЕ ЗАБЫТ, НИ ЧТО НЕ ЗАБЫТО !!! ☆

Светом благодарной памяти, светом любви нашей, светом скорби нашей пусть озарятся имена павших.

Вспомним тех, кто бился с врагом на фронте, кто воевал в партизанских отрядах, кто страдал в фашистских концлагерях. Вспомним тех, кто без сна и отдыха трудился в тылу... Вспомним тех, кто дошел до Берлина и Праги, и кого сегодня нет с нами... Вспомним о деревнях, сожженных дотла, о поселках, стертых с лица Земли... Вспомним о сотнях городов, разрушенных, но непокоренных! Каждую улицу вспомним, каждый дом! more…

4:44

[ - ][ md5 ][ М ][X]Минута молчания (светом благодарной памяти...)Игорь Кирилловuploaded:✰Элеонора Волконская✰ - id282698404

4:10

[ - ][ md5 ][ М ][X]Поклонимся великим тем годамЛюдмила Зыкинаuploaded:Дима Благонравов - id196866760

4:07

[ - ][ md5 ][ М ][X]ЖуравлиМарк Бернесuploaded:Дмитрий Филатов г.КОКЧЕТАВ - id570837010

2:12

[ - ][ md5 ][ М ][X]От героев былых времен"Офицеры"uploaded:Владислав Звягенцев - id49801930

Нравится3015Нравится3015 людям

Комментировать 134

134 comments

Вера Федосова (Пискунова)

Я знаю.Так и делаем.

10 May 2018 at 19:49

Нравится2You and others like this1 человеку

Tamara Zhdanova

4 May 2021 at 20:52

Нравится

Зоя Бугаева понравилось

10 May 2018 at 9:01

Кулинарная книга

7 May 2018 at 19:55

community-post.html

Гречка с кефиром творят чудеса! Очень простая и эффективная диета! Сохрани себе!

ГРЕЧКА С КЕФИРОМ

Кроме быстрой потери килограммов, нормализуется и обмен веществ, оздоравливаются кожа и волосы, заметно уменьшается целлюлит.

Через год после родов (думаю, больная тема для большинства женщин) мой вес остановился на отметке 74 (рост 168), если честно не особо устраивало, но я же кормлю грудью, какие могут быть диеты!!!

Но решила попробовать хотя бы 2 раза в день следующий простой рецепт:

1 стакан кефира + 1 столовая ложка сырой мытой гречки и 8 часов настоять при комнатной температуре. more…

Нравится607Нравится607 людям

Комментировать 53

53 comments

Ольга Марьина

МОЙ ПЛЕМЯННИК,ОТ ДИЕТЫ ГРЕЧНЕВОЙ,ПОХУДЕЛ НА 10 КГ. И УМЕР.НЕ ВЫДЕРЖАЛО СЕРДЦЕ,КОТОРОЕ И ТАК БЫЛО НЕ ОЧЕНЬ КРЕПКОЕ. ТАК ЧТО,ПРЕЖДЕ ЧЕМ САДИТЬСЯ НА ДИЕТУ,ЗАДАЙТЕ СЕБЕ ВОПРОС,ВЫДЕРЖИТ ЛИ ТВОЯ ПЕЧЕНЬ... more

17 May 2018 at 23:21

Нравится

СВЕТЛАНА РЫЖКОВА

проверено на себе.

20 June 2018 at 16:50

Нравится

Зоя Бугаева понравилось

10 May 2018 at 8:58

Фигура мечты

16 March 2018 at 19:03

community-post.html

5 непревзойдённых рецептов рулетов из лаваша, для полезного перекуса!🌯🍋🍅🍆

Сохрани себе!📌

1. Лаваш с помидорами и сыром
🔸на 100грамм - 162.24 ккал🔸Б/Ж/У - 12.23/4.16/15.72🔸

Ингредиенты:
Тонкий лаваш 2 шт
Адыгейский сыр 300 г
Зелень 1 пучок
Помидоры 2 шт.
Куриное филе(отварное)
Красный лук 1/2 шт.

Приготовление:
Адыгейский сыр раскрошить или натереть на терке.
Помидоры помыть и нарезать небольшими кубиками.
Зелень порубить, красный лук мелко нарезать.
Филе нарезать на кусочки.
Смешать все ингредиенты для начинки. more…

2Нравится2 людям

Нравится51Нравится51 человеку

Комментировать

Зоя Бугаева понравилось

16 September 2017 at 12:16

Новости Тамбова

10 September 2017 at 20:25

community-post.html

Сохрани памятку на стену

Как отличить грипп от простуды и ОРВИ 💉

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Зоя Бугаева понравилось

16 September 2017 at 12:14

"""" ШАГ В БУДУЩЕЕ !

9 September 2017 at 8:37

community-post.html

Не храните обиды под сердцем...-
Отпускайте на волю..прощайте!
Есть от горечи старое средство -
Вы обидчикам счастья желайте!

Возвращается всё в жизни этой -
Злоба, ненависть, слёзы, печали...
Но платите особой монетой -
Не держите обид за плечами!

Гнев остынет..Забудутся ссоры.
Доброту не губите цинизмом!
Вы же не одичавшая свора,
Позаботьтесь о верном и близком!

Ставьте свечки за здравие в церкви,
Помолитесь о каждом - прощайте!
Чтобы жизнь Ваша в боли не меркла -
Вы врагам своим счастья желайте!

Нравится756Нравится756 людям

Комментировать 39

39 comments

* Ф Е Я * маленькая

для Зоя Кресс: думаю что у Господа нет черного списка ....Он все любит и ждет...только люди смогли изобрести всё черное : списки, дела, мысли ....

19 September 2017 at 16:51

Нравится

* Ф Е Я * маленькая

для : а ты что здесь делаешь интересно знать ??? сиди в своей новой родине (((((((((((((((((

19 September 2017 at 16:52

Нравится

Зоя Бугаева понравилось

1 May 2017 at 13:48

Коллекция Рецептов

23 February 2017 at 14:02

community-post.html

Идеи оформления салатов

6Нравится6 людям

5Нравится5 людям

4Нравится4 людям

5Нравится5 людям

3Нравится3 людям

6Нравится6 людям

View all

Нравится177Нравится177 людям

Комментировать 1

гузалия динисламова

23 February 2017 at 14:10

Нравится2You and others like this1 человеку

Зоя Бугаева понравилось

7 May 2016 at 20:23

Valeriya Lee wrote

8 October 2015 at 19:29

status.html

Сохраняйте веру в себя, даже когда никто в вас не верит...

Нравится2Нравится2 людям

Комментировать

Зоя Бугаева прокомментировала

8 March 2014 at 18:38

Большое спасибо за чуткость и внимание! Присоединяюсь к поздравлению и желаю любви и мира!

Мир

8 March 2014 at 14:42

community-post.html

Дорогие женщины!

В прекрасный день 8 марта мы поздравляем вас с замечательным праздником весны! Желаем вам быть всегда неповторимыми, женственными и восхитительными! Спасибо вам за то, что вы делаете нашу жизнь и нас самих лучше и счастливее.