Василя Иванова ( Зайнуллина )
was last seen 3 February at 09:46
44 года
/
Кировград, Россия
/
замужем
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Василя Иванова ( Зайнуллина )
понравилось
4 November 2013 at 6:59
community-post.html
Счастье подобно бабочке. Чем больше ловишь его, тем больше оно ускользает. Но если перенесете свое внимание на другие вещи, оно придет и тихо сядет вам на плечо.
23 comments
дамир нафиков
смотря в чем щястье
5 November 2013 at 6:57
Нравитсясаша ивановский
...для Надюшки ..... мои,когда-то могутные плечи прогнулись....от счастья
25 December 2013 at 17:14
Нравится
Василя Иванова ( Зайнуллина )
понравилось
4 November 2013 at 6:59
community-post.html
Смешон орущий в ярости, но страшен молчащий в обиде.
36 comments
я всегда говорила кто громко о себе кричит тот не чего не может
4 November 2013 at 11:31
Нравитсяникогда не надо повышать голоса, это не делает тебя сильнее и умнее, когда- нибудь может встретиться такой человек..., который перекричит тебя.
5 November 2013 at 19:40
Нравится
Василя Иванова ( Зайнуллина )
понравилось
4 November 2013 at 6:59
community-post.html
В любимом человеке нравятся даже недостатки, а в нелюбимом раздражают даже достоинства.
24 comments
Василя Иванова ( Зайнуллина )
понравилось
4 November 2013 at 6:57
community-post.html
Утренний секс наиболее полезен
В соответствии с новым исследованием, занятия сексом приносят больше всего пользы в 7.30 утра. Дело в том, что именно в это время в твоём организме происходит всплеск половых гормонов и адреналина.
«Утром, после того как ты проснулся, ты чувствуешь прилив сил и энергии, и пока ещё не встал с кровати, твои ощущения наиболее обострены. Поэтому секс с любимой принесёт больше удовольствия вам обоим», — утверждает сексопатолог Сьюзи Хейман....
В соответствии с новым исследованием, занятия сексом приносят больше всего пользы в 7.30 утра. Дело в том, что именно в это время в твоём организме происходит всплеск половых гормонов и адреналина.
«Утром, после того как ты проснулся, ты чувствуешь прилив сил и энергии, и пока ещё не встал с кровати, твои ощущения наиболее обострены. Поэтому секс с любимой принесёт больше удовольствия вам обоим», — утверждает сексопатолог Сьюзи Хейман....
44 comments
я женат не свабоден жена маша 40 лет живем а ты ищи свободных мужиков
26 November 2013 at 17:46
Нравится
Василя Иванова ( Зайнуллина )
понравилось
4 November 2013 at 6:55
community-post.html
28 comments
Василя Иванова ( Зайнуллина )
понравилось
4 November 2013 at 6:53
community-post.html
Вселенная знает, как будет лучше. Рано или поздно она сведет нас с нужными людьми и разведет с ненужными.
© Будда
© Будда
28 comments
Василя Иванова ( Зайнуллина )
понравилось
4 November 2013 at 6:52
community-post.html
Мудрый человек сказал однажды:
Три вещи никогда не возвращаются обратно: время, слово, возможность.
Три вещи не следует терять: спокойствие, надежду, честь.
Три вещи в жизни наиболее ценны: любовь, убеждение, доверие.
Три вещи в жизни ненадежны: власть, удача, состояние.
Три вещи определяет человека: труд, честность, достижения.
Три вещи разрушают человека: вино, гордыня, злость.
Три вещи труднее всего сказать: я люблю тебя, прости, помоги мне.
Три вещи никогда не возвращаются обратно: время, слово, возможность.
Три вещи не следует терять: спокойствие, надежду, честь.
Три вещи в жизни наиболее ценны: любовь, убеждение, доверие.
Три вещи в жизни ненадежны: власть, удача, состояние.
Три вещи определяет человека: труд, честность, достижения.
Три вещи разрушают человека: вино, гордыня, злость.
Три вещи труднее всего сказать: я люблю тебя, прости, помоги мне.
52 comments
Василя Иванова ( Зайнуллина )
понравилось
4 November 2013 at 6:50
community-post.html
Как убрать бока на талии.
Большинство упражнений рассчитаны на то, чтобы укрепить косые мышцы живота и тем самым не только подтянуть животик, но и согнать жирок с боков. С этой целью можно выполнять наклоны.
1. И. п.: ноги чуть расставлены, на ширине плеч. Наклоняемся вперед и тянемся при этом правой рукой к носку левой ноги. Возвращаемся в исходное положение. Наклон вперед, но теперь левой рукой тянемся к правой ноге. Выполняется упражнение в два подхода, по 30-40 наклонов в каждую сторону....
Большинство упражнений рассчитаны на то, чтобы укрепить косые мышцы живота и тем самым не только подтянуть животик, но и согнать жирок с боков. С этой целью можно выполнять наклоны.
1. И. п.: ноги чуть расставлены, на ширине плеч. Наклоняемся вперед и тянемся при этом правой рукой к носку левой ноги. Возвращаемся в исходное положение. Наклон вперед, но теперь левой рукой тянемся к правой ноге. Выполняется упражнение в два подхода, по 30-40 наклонов в каждую сторону....
3 comments
Как легко и быстро похудеть без диет и мучительных тренировок. ...
8 November 2013 at 23:27
НравитсяКак Избавиться от Целлюлита в Домашних Условиях?Авторский экспресс-курс по избавлению от целлюлита....
9 November 2013 at 6:17
Нравится
Василя Иванова ( Зайнуллина )
понравилось
4 November 2013 at 6:45
community-post.html
Секреты красивой груди
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
1. Правильный уход.
Смешайте 100 г сметаны, 2 ст. ложки оливкового масла и 1 яйцо. Смесь нанесите на грудь и оставьте на 20 минут. Смойте прохладной водой.
Массажное масло для груди
В равных пропорциях смешайте масла авокадо, жожоба и оливковое (примерно по 50 мл каждого). Можно также добавить масло шиповника.Масло авокадо смягчает кожу, оливковое - обладает эффектом anti-age, жожоба - регенерирует клетки кожи, а шиповника - препятствует обвисанию груди.
2. Фитнес для груди...
Забирайте на стену, чтобы не потерять.
1. Правильный уход.
Смешайте 100 г сметаны, 2 ст. ложки оливкового масла и 1 яйцо. Смесь нанесите на грудь и оставьте на 20 минут. Смойте прохладной водой.
Массажное масло для груди
В равных пропорциях смешайте масла авокадо, жожоба и оливковое (примерно по 50 мл каждого). Можно также добавить масло шиповника.Масло авокадо смягчает кожу, оливковое - обладает эффектом anti-age, жожоба - регенерирует клетки кожи, а шиповника - препятствует обвисанию груди.
2. Фитнес для груди...
3 comments
Как легко и быстро похудеть без диет и мучительных тренировок. ...
8 November 2013 at 23:26
НравитсяКак Избавиться от Целлюлита в Домашних Условиях?Авторский экспресс-курс по избавлению от целлюлита....
9 November 2013 at 6:16
Нравится
Василя Иванова ( Зайнуллина )
понравилось
4 November 2013 at 6:43
community-post.html
КАК СДЕЛАТЬ ПЛОСКИМ ЖИВОТ? 5 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТИКА
Вот они - эти упражнения:
1. И.п. - лежа на спине, руки под ягодицами. Поднимать и опускать попеременно то правую, то левую ногу на 90 градусов от пола. Колени постараться не сгибать, чувствовать напряжение мышц. Ногу не бросать на пол, постараться опускать “не бросая”. Начинать от 5 мин., постепенно довести время исполнения упражнения до 10 мин.
2. И.п. – то же, что и в первом упражнении. Поднимать и опускать одновременно обе ноги до 90 градусов от пола. Выполнять 5 мин....
Вот они - эти упражнения:
1. И.п. - лежа на спине, руки под ягодицами. Поднимать и опускать попеременно то правую, то левую ногу на 90 градусов от пола. Колени постараться не сгибать, чувствовать напряжение мышц. Ногу не бросать на пол, постараться опускать “не бросая”. Начинать от 5 мин., постепенно довести время исполнения упражнения до 10 мин.
2. И.п. – то же, что и в первом упражнении. Поднимать и опускать одновременно обе ноги до 90 градусов от пола. Выполнять 5 мин....
5 comments
Как легко и быстро похудеть без диет и мучительных тренировок. ...
8 November 2013 at 23:26
НравитсяКак Избавиться от Целлюлита в Домашних Условиях?Авторский экспресс-курс по избавлению от целлюлита....
9 November 2013 at 6:16
Нравится
Василя Иванова ( Зайнуллина )
понравилось
4 November 2013 at 6:36
community-post.html
Убираем живот
Какие упражнения для пресса позволяют быстро убрать живот?
Иногда мы просто бьемся головой о стену, вместо того чтобы ее обойти. Ну кто вам сказал что именно упражнения на римском стуле или подъем ног в висе справятся с этой задачей? Смело плюньте в лицо этому подлому обманщику!
А вы никогда не задумывались что обычное силовое упражнение для пресса просто увеличит вашу талию за счет роста и утолщения прямой мышцы живота, но никак не помогает ответить на главный вопрос — как похудеть именно за счет уменьшения окружности талии, а не за счет обвисания мышц по всему телу, и неприят...
Какие упражнения для пресса позволяют быстро убрать живот?
Иногда мы просто бьемся головой о стену, вместо того чтобы ее обойти. Ну кто вам сказал что именно упражнения на римском стуле или подъем ног в висе справятся с этой задачей? Смело плюньте в лицо этому подлому обманщику!
А вы никогда не задумывались что обычное силовое упражнение для пресса просто увеличит вашу талию за счет роста и утолщения прямой мышцы живота, но никак не помогает ответить на главный вопрос — как похудеть именно за счет уменьшения окружности талии, а не за счет обвисания мышц по всему телу, и неприят...
10 comments
Как Избавиться от Целлюлита в Домашних Условиях?Авторский экспресс-курс по избавлению от целлюлита....
9 November 2013 at 6:15
Нравится
Василя Иванова ( Зайнуллина )
subscribed to 4 groups
3 November 2013 at 8:54
community-join.html
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Георгиевская лента
от
Мой
Мир
Психология отношений
256 359
Великие мысли Великих женщин
408 991
Other people named Василя Иванова ( Зайнуллина ) in My World