Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Зуля Ишмухаметова
понравилось
28 November 2016 at 10:08
community-post.html
После шести: как питаться и тренироваться вечером?
Что, как и когда есть в течение дня мы, кажется, более-менее знаем: основные приемы пищи и перекусы, много воды и поменьше кофе. Эти постулаты так просты, что мы даже научились их соблюдать. А вот вечером с нами частенько случается ужасное: мы срываемся, едим не то. А если, например, тренируемся, то, наоборот, понапрасну морим себя голодом. Настало время навести порядок в расписании после шести.
Можно ли есть после шести? more…
Что, как и когда есть в течение дня мы, кажется, более-менее знаем: основные приемы пищи и перекусы, много воды и поменьше кофе. Эти постулаты так просты, что мы даже научились их соблюдать. А вот вечером с нами частенько случается ужасное: мы срываемся, едим не то. А если, например, тренируемся, то, наоборот, понапрасну морим себя голодом. Настало время навести порядок в расписании после шести.
Можно ли есть после шести? more…
15 comments
Ростислав Стреха
Я на часы не гляжу ,когда захотел ,тогда и похавал ,на фигуре никак не отражается .
29 November 2016 at 15:07
НравитсяАлександр Бояркин
ешь что душа просит .только понемногу.
1 December 2016 at 9:19
Нравится1
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
�� ������!
от
Ринат
Гарипов
������ � ��������
от
Евгения
Биктуганова
������ �����
от
Евгения
Биктуганова
���������� �����
от
Евгения
Биктуганова
����� � ��������
от
Евгения
Биктуганова
� ���������� �����!
от
Гульназ
Фарховских
🌸 Ḿεҗдẏ нαмน дεᏰочҝαмน 🌸
7 081 096
УФА
13 018
Other people named Зуля Ишмухаметова in My World