Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
марина атаева
понравилось
12 January 2019 at 1:00
community-post.html
МИНИ-ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ГРУППЫ МЫШЦ
Сохрани себе, чтобы не потерять ✏
🔸 Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
🔸 Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
🔸 Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
🔸 Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
🔸 Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
🔸 Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода
Сохрани себе, чтобы не потерять ✏
🔸 Пресс - 50 раз по 2 подхода (утром и вечером)
🔸 Прыжки - 60 раз по 4 подхода ( перерыв между подходами 5-7 мин)
🔸 Махи ногой в сторону,лёжа на боку - 65 раз по 2 подхода (каждой ногой; утром и вечером)
🔸 Приседания - 20 раз по 6 подходов ( перерыв между подходами 2 мин)
🔸 Ходьба на месте с высоким поднятием колена - 12 мин по 2 подхода (утром и вечером)
🔸 Наклоны в сторону - 30 раз по 2 подхода
3 comments
люда кочевая
Это уже путь к могиле
13 January 2019 at 0:59
Нравится
марина атаева
installed a game
26 May 2017 at 0:22
app-install.html
Магия казино
Играть
Окунитесь в мир роскоши и богатства! Слышите звон монет? Видите манящий свет огней? Чувствуете волшебную атмосферу? Это - «Магия казино»!
863 519
марина атаева
понравилось
19 November 2016 at 12:37
community-post.html
Очень нежный пирог с бананами.
Ингредиенты:
Для теста: 200 гр. муки,
1 яйцо,
1 ст.л. сахара,
1 ч.л. разрыхлителя,
100 гр. сливочного масла.
Для заливки: 200 гр. сметаны,
1 яйцо,
2 ст.л. муки,
100 гр. сахара.
Кроме этого — 2 банана.
Невероятно вкусный и нежный получается этот пирог с бананами. Как всегда готовится очень быстро. Люблю такие рецепты) Вечером, когда собирается вся наша семья, все удивляются очередной выпечке. А ведь на самом деле времени это долго не занимает. А тем более, когда бананы залежались и их уже не едят, отдавая предпочтение сезонным фруктам. На этот случ more…
Ингредиенты:
Для теста: 200 гр. муки,
1 яйцо,
1 ст.л. сахара,
1 ч.л. разрыхлителя,
100 гр. сливочного масла.
Для заливки: 200 гр. сметаны,
1 яйцо,
2 ст.л. муки,
100 гр. сахара.
Кроме этого — 2 банана.
Невероятно вкусный и нежный получается этот пирог с бананами. Как всегда готовится очень быстро. Люблю такие рецепты) Вечером, когда собирается вся наша семья, все удивляются очередной выпечке. А ведь на самом деле времени это долго не занимает. А тем более, когда бананы залежались и их уже не едят, отдавая предпочтение сезонным фруктам. На этот случ more…
View all
марина атаева
installed a game
16 September 2016 at 18:50
app-install.html
Тайный Сад
Играть
Добро пожаловать в “Тайный Сад” - увлекательную игру о сказочном мире, побывав в котором, каждый сможет переписать историю самой Вселенной!
55 968
марина атаева
subscribed to 21 group
18 May 2016 at 19:18
community-join.html
марина атаева
прокомментировала
9 May 2016 at 10:01
страшнее аноконды даже
5 comments
Сфотографируются на память и отпустят. Они его даже не связали,только пасть перекрыли.Показ для туристов.
8 July 2016 at 15:59
Нравится
марина атаева
прокомментировала
9 May 2016 at 9:59
что это за бред????????
10 comments
Это паразит на языке у рыбы, присосался и отбирает часть трапезы у рыбы.
17 December 2016 at 17:41
Нравится1
марина атаева
прокомментировала
9 May 2016 at 9:56
ээээ
12 comments
Какая яркая змея,окраска тела малиновая, желтая, голубая, красивая какая!
25 August 2016 at 4:35
Нравится
марина атаева
прокомментировала
9 May 2016 at 9:56
а где унего рот?????
9 comments
такая особенная .... и не скажешь. что гусеница . как моллюск выглядит ))
28 October 2016 at 22:24
Нравится
марина атаева
прокомментировала
9 May 2016 at 9:54
о боже((((((((
6 comments
Вот-вот, ей только бродить и можно, побежит - запутается в своей красоте. Я, мол, не для работы рождена!
27 July 2016 at 20:13
Нравится
марина атаева
прокомментировала
9 May 2016 at 9:53
мдаа
6 comments
марина атаева
понравилось
9 May 2016 at 9:51
gift-open.html
марина атаева
installed a game
6 August 2014 at 23:58
app-install.html
Длинные Нарды
Играть
Длинные нарды-популярная настольная игра. Играй с друзьями и просто с пользователями.
60 454
марина атаева
added a video
video-add.html
1:05:35
4
Notre Dame de Paris Россия (акт 1)
Save to my page
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.