Все игры
Музыка
Видео
Игры
Группы

Откройте свой Мир!

Регистрация
i
Мы применяем рекомендательные технологии
О группе Участники Фото Видео Музыка Обсуждения
Запись
·
unknown,
17-01-2010 18:38
(ссылка)
Это спам

Похудеть, но без инфаркта!


Нравится

Вы не можете комментировать, т.к. не авторизованы.


Jelena Vesna      17-01-2010 18:50 (ссылка)
Re: Похудеть, но без инфаркта!
Vot sej4as ja sos4itala svoj puljs/v sostojanii pokoja/ 60 udarov-eto normaljno.
     17-01-2010 18:53 (ссылка)
Re: Похудеть, но без инфаркта!
Если вести правильный здоровый образ жизни, то худеть нет необходимости..)).История рассказанная выше занимательна своей характерностью, хотеть здоровья при нездоровом отношении к себе и своему организму..)) в духе наших женщин..)).
Kristina Matenova (Khuzhina)      17-01-2010 18:54 (ссылка)
Re: Похудеть, но без инфаркта!
y menya net problem s lishnim vesom.... moi pyls 64,v sostoyanii pokoya,a vot kogda ya zanimaiys sportom, to doxodit do 150... et voobshe normalno??????
Ольга Леонова      17-01-2010 18:54 (ссылка)
Re: Похудеть, но без инфаркта!
У меня 86 ......... иногда сердце покалывает ......... что уже поре к врачу ?
     17-01-2010 19:00 (ссылка)
Re: Похудеть, но без инфаркта!
никогда не мерила, дабы не нужны мне такие программе,а у дамы я бы спросила, как она себя будет чувствовать покурив сигарету и пробежав хотя бы километр, пробежит ли или задохнется раньше времени....тренировки и курение вещи несовместимые
     17-01-2010 19:00 (ссылка)
Re: Похудеть, но без инфаркта!
Я в прошлом году быстро похудела на 40 кг, не задумываясь какой вред это скорее всего принесло моему сердцу. А теперь трясусь как бы не дай бог чего. Теперь всем своим худеющим подругам рекомендую более щадящее похудение. Лучше потратить больше времени и без вреда чем так как я. Вариант, быстро значит качественно, это не про похудение
Евгения Борблик-Хромова      17-01-2010 19:01 (ссылка)
Re: Похудеть, но без инфаркта!
Лев,мой пульс в состоянии покоя 75 ударов в минуту.А вот знакомый пенсионер всегда увлекался утренним бегом, пробегал 6км в одну сторону и обратно, ежедневно.Не когда не болел, не пил, не курил.И на днях его не стало.Перенес сначала один инфаркт,затем повторный, от каторого скончался в больнице не приходя в себя.
Светлана Кибиткина      17-01-2010 19:16 (ссылка)
Re: Похудеть, но без инфаркта!
ТАК..... НУ ЧТО Я МОГУ СКАЗАТЬ... СПОРТ И САМООРГНИЗАЦИЯ - ЭТО НЕ СИЮМИНУТНОЕ НАСТРОЕНИЕ, КОТОРОЕ ПРОХОДИТ, КАК ПЕРЕДАЧА ПО ТЕЛЕВИЗОРУ, А ОБРАЗ ЖИЗНИ! ПРИЧЕМ ОСОЗНАННО ВЫБРАННЫЙ И И НЕОБХОДИМЫЙ ЧЕЛОВЕКУ, КАК ВОЗДУХ! ЭТО СОСТОЯНИЕ ДУШИ. ОНО ЛИБО ЕСТЬ, ЛИБО -НЕТ! ЕСЛИ ЭТОГО НЕТ, ТО И НЕ НУЖНО СЕБЯ НАСИЛОВАТЬ. ЧЕРЕЗ НЕПРОДОЛЖИТЕЛЬНОЕ ВРЕМЯ ЭТО УЙДЕТ И ВСЁ ВЕРНЕТСЯ НА КРУГИ СВОЯ. НО ПОПЫТАТЬСЯ НУЖНО, - ВДРУГ ЗАЦЕПИТ?! И ПРОИЗОЙДЕТ ПЕРЕОЦЕНКА ЦЕННОСТЕЙ?.. ЗАМЕЧАТЕЛЬНО, КОГДА ЭТО ТАК. ВОТ И ЖЕЛАЮ ОТ ДУШИ ВСЕМ НАЧИНАТЬ НЕ С ПОДСЧЕТА КАЛЛОРИЙ И ПУЛЬСА, А ПЕРЕСМОТРЕТЬ ЦЕННОСТИ ЖИЗНИ И ПРИОРИТЕТЫ РАССТАВИТЬ ИНАЧЕ. И ВСЕГДА ПОМНИТЬ, ЧТО МЫСЛЬ - МАТЕРИАЛЬНА! НАДО ПРОСТО ОЧЕНЬ ХОТЕТЬ ЖЕЛАЕМОГО И ВЕРИТЬ, ДАЖЕ ЗНАТЬ, ЧТО ОНО БУДЕТ! НЕ МОЖЕТ НЕ БЫТЬ!
УДАЧИ ВСЕМ!
     17-01-2010 20:26 (ссылка)
Re: Похудеть, но без инфаркта!
Безусловно контролировать свое здоровье после 40 лет необходимо, но и заострять на этом внимание не стоит без особой необходимости. Как правило колющие боли в области грудной клетки характерны для остехандроза грудного отдела позвоночника и не являются причиной сердечной недостаточности. Если человек решил похудеть в любом случае нужно начинать с небольших нагрузок и не самостоятельно а под руководством тренера, специалиста. Бег это конечно прекрасно но не в утренние часы и не в 40 лет! Начинать надо с вечерних пробежек, предворительго подсчитав пульс до бега и после бега.Все наблюдения надо рассказать тренеру и совместно со специалистом решить продолжать бег или нет.Курение конечно это вредно но коли уж человек курит не чего и начинать бегать все равно дыхания не хватит а на сердце будет большая нагрузка.
Алексей Петров      17-01-2010 20:30 (ссылка)
Re: Похудеть, но без инфаркта!
Пульс 65 в мин,давление 120/80,вес 102,5 кг, руки 47 см,икры 45 см,шея 46 см.Курить бросил 8 апреля 2008 года.После тренинга 5км либо бег либо быстрая ходьба.Если покажу фотки 2005 года -обхохочетесь....
Комментарий удален
     17-01-2010 21:56 (ссылка)
Re: Похудеть, но без инфаркта!
повторюсь в очередной раз----не принмаю понятия "похудеть" ...... необходимо восстановить обмен веществ.....вот и все!!!!!!!
Ирина Спиридонова      17-01-2010 22:50 (ссылка)
Re: Похудеть, но без инфаркта!
Действитель, здоровый образ жизни и вредные привычки- вещи не совместимые. Мой пульс в состоянии покоя, т.е без физической нагрузки, 75. По утрам зарядка до 7 минут, обливание холодной водой. А вот бег... к сожалению не могу себя заставить. Моё мнение- начинать заниматься спортом никогда не поздно, но если браться вплотную за своё здоровье, внешность, тогда необходимо отказаться от вредных привычек к числу которых относится и переедание. Поэтому я считаю, что фраза "... и плотского, и возвышенного должно быть вмеру..." справедлива.
     17-01-2010 23:04 (ссылка)
Re: Похудеть, но без инфаркта!
Уже доказанно, что бег вредит и суставам и позвоночнику, а так же и сердцу. Не приемлю бег. Так же можно сказать и о кучи молодых спортсменов ( напр. боскетболистов ) которые умерли от остановки сердца.
     18-01-2010 11:29 (ссылка)
Re: Похудеть, но без инфаркта!
БлагоДарю за эту заметку.
думаю, что вы правильно нацелили вашу пациентку и надеюсь, что у нее все получится.
избавиться от табачной зависимости помогает понимание того, что эта привычка не является врожденой. Она стала результатом практически интеллектуального изнасилования, когда человеку, помимо ее воли и желания, внедрили в мозги эту привычку и теперь она ей подвержена. А когда она бросит курить, то желание и удовольствие от вдыхания чистого воздуха полной грудью, ей поможет полюбить бег и достигнуть желаемых результатов.

у меня пульс в спокойном состоянии 70-80
Мария Ивлиева      18-01-2010 12:12 (ссылка)
Re: Похудеть, но без инфаркта!
мой пульс 68. не курю, занимаюсь в тренажерке)))
Действительно, многие люди легкомыленно относятся к своему здоровью. Курят, пьют, едят все подряд, а потом удивляются почему у них серьезные проблемы со здоровьем...
Наталья Голубева      18-01-2010 18:18 (ссылка)
Re: Похудеть, но без инфаркта!
Обычно 85... А тема интересная и важная...
Лариса Самохвалова      18-01-2010 18:45 (ссылка)
Re: Похудеть, но без инфаркта!
Никогда не задумывалась сколько у меня пульс, а сейчас померяла оказалось ровно 60. А вообще на счет бега. Нужно идти в военные у них физ подготовка обязательный предмнт, не смотря на возраст и погоны, если не можешь пробежать норматив, досвиданья. лично я не люблю бегать лучше покататься на коньках особенно сейчас, зимой, когда есть возможность, свежиа воздух и приятное настроение, очень поднимает настроение. Мой девиз сейчас не смотря на погоду на коток каждый день, всем советую
Любаша Грибанова      24-01-2010 12:50 (ссылка)
Re: Похудеть, но без инфаркта!
я с детства полная,а началось все после наркоза.Обмен веществ нарушен и вот уже 17 лет не могу его восстановить.Я уже привыкла жить со своим весом,он мне не мешает.В последнее время у меня появилось много поклонников,поэтому я стала чуствовать себя увереннее.Худеть не всегда полезно.Меня больше всего раздражает навязывание обществу необходимость всем худеть!Из-за этой истерии вокруг полноты молодые девушки себя калечат разными диетами,Надо любить себя,какая ты есть.


Загрузка