Вы не можете комментировать, т.к. не авторизованы.
|
|
Любовь Щербакова
06-02-2010 07:42 (ссылка)
06-02-2010 09:49 (ссылка)
Re: «Нормальное» питание для «ненормального» веса
Есть надо в меру..))) это точно, как и то что мера у каждого своя..))))).Кроме того, многие забывают что пища это лекарство и её надо правильно готовить и потреблять..)). У нас это искусство забыто.А мысли автора статьи верны..)).
Комментарии запрещены
1 комментарий
Свернуть
Елена Елена
06-02-2010 16:03 (ссылка)
Re: «Нормальное» питание для «ненормального» веса
Мой вес (50кг) не соотоветствует моему росту (1.60см) и я по этому поводу не переживаю! Ем все , но стараюсь соблюдать правила с белками, жирами и углеводами.
Комментарии запрещены
06-02-2010 16:21 (ссылка)
Re: «Нормальное» питание для «ненормального» веса
Правильное питание это конечно ДА, по себе знаю. В таком случае полезно под рукой иметь весы (http://vesy.by/), т.с. держать руку на пульсе.
Комментарии запрещены
06-02-2010 16:23 (ссылка)
Re: «Нормальное» питание для «ненормального» веса
Правильное питание это конечно ДА, по себе знаю. В таком случае полезно под рукой иметь весы (http://www.vesy.by/), т.с. держать руку на пульсе.
Комментарии запрещены
06-02-2010 17:58 (ссылка)
Re: «Нормальное» питание для «ненормального» веса
У каждого человека свой вес и своя мера, поэтому каждый человек питается так как может, но иногда мера нужна.
Комментарии запрещены
Альфира Сирбаева
06-02-2010 18:09 (ссылка)
Re: «Нормальное» питание для «ненормального» веса
есть надо в меру,.
Комментарии запрещены
Ksu Кудрявцева
06-02-2010 22:46 (ссылка)
Re: «Нормальное» питание для «ненормального» веса
Диета - это иллюзия!!! Сидя на ней теряешь, а когда начинаешь кушать, то организм набирает свои килограммы и чуть больше, т.к. боится, что опять последует диета т.е. стресс для организма!!!! Когда я чувствую,ч то мне надо скинуть килограмм другой - я сажусь на велосипед, или катаюсь на коньках, роликах, т.е. начинаю активный образ жизни))) И все уходит само собой!!! Не сидите на диетах!!! Люди которые себе в чем -либо отказывают становятся злыми и нервными!
Комментарии запрещены
Евгения Борблик-Хромова
07-02-2010 12:33 (ссылка)
Re: «Нормальное» питание для «ненормального» веса
Человек начинается с фигуры.Человек не повторим. Первое, что нам брасается в глаза - его телесность,физический облик. Вот кинорежиссер Эльдар Резанов,как мы знаем, тучен.А вот недавний ведущий передачи "Вокруг смеха"Александр Иванов - высокий и худой...И вот что поразительно - каждый из них предельно выразителен.Поэтому диеты - это индивидуальность каждого, кто на них решаеться сесть.
Комментарии запрещены
Лариса Самохвалова
07-02-2010 19:15 (ссылка)
Re: «Нормальное» питание для «ненормального» веса
Я знаю одно что есть такое, что разные люди принимая одинаковую пищю по разному у каждого усваевается. У одних они только посмотрят и все превращается в жир, а другие могут и сладкое есть не меренно и по ночам есть а им хтоть бы хны. Вообще это очень больной вопрос, почему природа такая несправедливая. А еще у женщины на вес влияет горманальный фон, если он нарушен, то хоть заголодайся, не похудеешь.
Комментарии запрещены
Комментарий удален
Ирина Мотуренко
25-02-2010 10:06 (ссылка)
Re: «Нормальное» питание для «ненормального» веса
Все безпокоет проблема похудеть.А вот посоветуйте как поправиться ????Кушаю на ровне с всеми(конечно меньше,но не сильно)а вот жиры не могут пристать комне...Поправиться хочу на 5-6 кг.
Комментарии запрещены
При росте 1.68, вешу 65 кг, чувствую себя отлично, (к 40 годам весила 55, но при этом часто болела и плохо себя чувствовала).
Первый раз пытаюсь убрать лишний вес ( вместо тарелочки, завела себе блюдечко, не ем после 7, не употребляю сладкое), о результатах говорить ещё рано.