spasibo za infotmaziyu .

спасибо.всегда интересно читать информацию в ваших блогах

Очень, очень ценно свести это всё к простой таблице. Всё вместе и всё разом. Благодарю!

А вы считаете, что красота - это только голая девка? А как насчёт балерины в пачке, танцующей "Жизель" или "Умирающего лебедя"? Или, если уж вам так необходимо, могли поместить "Данаю" Рембрандта или "РОждение Венеры" Боттичелли! Даже в вашем блоге невозможно избавиться от пошлости!

Благодарю!

да, а о Толстом...много нелицеприятного пишут...

Все очень интересно. Спасибо. Но девушка напоследок... зачем?)

ну что тут скажешь, Геннадий, как всегда на высоте! полезную информацию преподнес интригующе, художественно и с юмором... Геночка! если бы нашу планету населяли такие люди, как ты, нам бы не нужны были эти таблицы... мы бы их просто не знали, жили бы в полном неведении счастливо и здраво - духом и телом... Или же это познание явилось плодом сравнения с теми реалиями, которые имеем? А если бы не было с чем сравнить? Жили бы, как Адам и Ева в Эдеме, не зная, что такое грех... если бы не искуситель!..

вы ,как всегда правы...

В человеке самой природой заложены предпосылки для сотрудничества, взаимопомощи, проявления доброты и сочувствия. Это и ощущается в очередной записи автора.
Наше самочувствие напрямую зависит от того, чем мы питаемся.
А вот пища, энергия которой противоречит энергии человека, приносит вред.
Но всегда ли удаётся из нескольких строчек понять, что и как надо питаться с требованиями таблиц в целях укрепления здоровья и жизненных сил человека.

Пища, слишком большое значение имеет в жизни человечества, а поэтому, относимся к ней с большим почтением.
Ознакомившись с этой записью, прониклась невольным раздумьем, посетившим меня. Поскольку, автор поднял довольно серьёзный вопрос. И отнестись к нему необходимо серьёзно, обдуманно.
Но вот, несколько смутили меня некоторые комментарии, которые явно увели в сторону от насущного вопроса. Простите, причём здесь "пошлость?"
Замечу, припомнив известную фразу: "Всякий понимает в силу своей испорченности."
Автор всего-навсего хотел урезонить людей, злоупотребляющих приёмом пищи, укротив его в два, а то и в три-четыре раза, чтобы обладать идеальной фигурой, а в конечном итоге - ЗДОРОВЬЕМ!!!
Не будучи сторонником любой пошлости и презирая её, в данном случае я её не увидела. Спасибо за этот пост. Он интересен и очень нужный.

С годами организм подсказывает, какую пищу нужно есть и сколько : обильно поел - спать спокойно не будешь ! А для стройности, действительно помогает движение и особенно - танцы ! Двойная польза : получил удовольствие и сбросил вес.

Портрет Толстого написан вероятно до начала войны.

Есть выражение: можно есть все, но только ПОЛОВИНУ! Испытано на себе! ПОМОГАЕТ! Советую всем, у кого есть проблема! Нужно любить и жалеть себя немного!

Посмотрела первые фото - и сразу же отложила печенюшку (правда с сожалением).
А потом как представила, что в ней может бить из того табличного набора - сожаление тут же улетучилось!
Вот умеете убеждать!

Ваши блоги интересно читать.В том числе и про еду.Но молодые не думают,чем лучше питаться,а пожилые опаздывают.

Генадий, очень здорово, что Вы потрудились выложить таблицы с "Е".
Но вот по-поводу всяких там таблиц с "белками, углеводами, витаминами" - это все излишне!
Нам впаривают в мозги, что надо есть то-то и то-то, столько-то грамм. Это все придумано для того, чтоб манипулировать покупательской способностью.
Тысячи людей не едят мясо, яйца и чувствуют себя лучше, чем те, кто следуя официальному утверждению о необходимости животного белка, его поглощают.
Движение, минимум экологически чистого питания, еще лучше вегетарианское сыроедение - вот это - да!

А картина символизирует как чиновий паразит жирует за счет Труда Народа!
Как самец-паразит живет за счет Труда Настоящих Мужчин.
Настоящий Мужчина всегда при Деле, он занят, ему некогда набивать утробу. Он ест для того, чтобы Жить.

Раньше мы с мужем старались бегать по утрам.Считали,что так полезнее.А не так давно я вычитала,что бег утром может привезти к образованию тромбов,поскольку загустевает кровь.Какое мнение у вас ?

Спасибо,всегда интересно читать информацию. Советую всем, у кого есть проблема!

Я согласна с автором этой стптьи Доступность еды - причина ожирения

Я согласна с автором этой стптьи Доступность еды - причина ожирения

Спасибо, за такую, актуальную на сегодня работу!

Случайно попала в Ваш блог, Геннадий. Сразу увидела эту злободневную статью - нам надо почаще читать такие статейки, т.к. у многих из нас есть проблема с перееданием. В первой табличке мне очень понравилась строка - полное отсутствие аппетита. Вот бы это "полное отсутствие" нападало на нас по вечерам, когда мучительно хочется что-нибудь скушать.
Тут в комментариях одна девушка пишет, зачем Вы добавили в конце девушку-красавицу. Я с ней не согласна. После тех снимков, скажем мягко - с полноватыми людьми, эта девушка просто образец, к чему мы должны стремиться. Так что спасибо Вам, Геннадий, за этот пост!