Целлюлит (липодистрофия) - структурные изменения в подкожно-жировом слое, ведущие к нарушению микроциркуляции крови и лимфатического оттока. Его можно охарактеризовать как застойные явления в жировой ткани, приводящие к её дистрофии. Визуально целлюлит определяется наличием на коже “эффекта апельсиновой корки”.
Сразу должен сказать, что не встречал и даже не слышал о людях, которые бы освободились от целлюлита в результате прохождения какого-либо курса т.н. “антицеллюлитного” массажа. Данная печальная статистика имеет весьма простое медицинское объяснение.
Воздействуя грубыми (и к тому же достаточно болезненными) приемами на проблемный участок тела, массажист разрушает подкожные перегородки из соединительной ткани гиподермы (которая является местом синтеза жиров). Благодаря чему жировые отложения более равномерно распределяются по телу. Но, как известно, соединительная ткань гиподермы (подкожного слоя), из которой и состоят указанные перегородки, быстро регенерируется. И через 3-4 месяца после окончания курса антицеллюлитного массажа человек имеет то же, что и до него. К тому же иногда путают целлюлит и обычные - не фрагментированные, т.е. неразделенные подкожными перегородками - «гладкие» жировые отложения, для устранения которых применение антицеллюлитного массажа в принципе не имеет смысла (в отличии от комплексного массажа, дозированных физических нагрузок и рационального здорового питания).

Но объяснение объяснениями, а проблему надо решать. На основе имеющейся практики в части противодействия целлюлиту можно утверждать следующее.
На сегодня нет средства, после использования которого проблема целлюлита у человека была бы решена раз и навсегда! Но есть средства, при периодическом использовании которых можно поддерживать весьма хорошее состояние организма (не только внешнее, но и внутреннее) в данном аспекте. Секрет заключается в том, что ПРОБЛЕМУ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ НЕОБХОДИМО РЕШАТЬ В КОМПЛЕКСЕ. А не путем только лишь разрушения подкожных перегородок из быстро восстанавливающейся соединительной ткани:

а) Очищение кровеносных сосудов во всем теле (для улучшения циркуляции крови, очищения сосудов от шлаков и токсичных продуктов)
б) Восстановление лимфодренажа во всем теле чтобы не было застоя лимфы (воды, смешанной с кровью) в организме, что провоцирует активный рост подкожных перегородок
в) Витаминизация организма через кожу (для общего улучшения его функционирования, в т.ч. повышения иммунитета, активизации процесса обновления здоровых клеток в организме, торможения старения за счет блокирования свободных радикалов и т.д.)
г) Активизация обмена веществ путем движений на свежем воздухе и дозированных физических нагрузок.
д) Рациональное питание, при котором человек не голодает, а нормально питается, но с минимальными жировыми отложениями в проблемных зонах.

РЕКОМЕНДУЮ качественный массаж всего тела, такой как комплекс “Пять в одном”, который содержит выборочные и наиболее эффективные приемы из классического массажа, шведского, сегментарно-рефлекторного лечебного массажа спины, точечного массажа стоп и наиболее щадящие приемы антицеллюлитного массажа. Подобный комплекс обеспечивает реализацию пунктов (а), (б) и (в). Что касается дозированных нагрузок (г), то указанный массаж в какой-то степени заменяет и их, делая мышцы крепкими и эластичными.
Часто задают вопрос: «Какой курс надо пройти, чтобы был результат?». Понятно, что для постоянного поддержания хорошей формы вышеуказанный Комплексный массаж надо получать также постоянно (грубо говоря - всю оставшуюся жизнь). Но первые явные позитивные результаты – при условии выполнения пунктов (а)-(д) – как правило становятся заметными после усредненно-минимального курса продолжительностью: 2 недели по три сеанса каждую неделю или 3 недели по два сеанса в неделю.
Термин «усредненно-минимальный» подразумевает существенные физические и другие различия между людьми. После прохождения минимального курса массажа из 14-15 сеансов и получения позитивных результатов человек оказывается перед выбором:
● Или забыть о массаже и прочих рекомендациях, и жить как раньше. В этом случае не пройдет и двух-трех месяцев, как целлюлит начнет восстанавливаться (и зачем тогда все это?).
● Или продолжать получение Комплексного массажа (в режиме, например, 1 раз в 1-2 недели) для постоянного поддержания и улучшения состояния организма – как снаружи, так и изнутри.
Необходимо добавить, что Комплексный массаж “Пять в одном” обязательно должен выполняться с использованием высокотехнологичных витаминизированных массажно-питательных средств, содержащих:
- витамины Е, А и С;
- экстракт ламинарии, жожоба, масло зародышей пшеницы, розмарин, майоран, лаванду;
- масло красное пальмовое, кунжутное, масло ши, миндальное масло, экстракты гуараны, центеллы азиатской;
- жень-шень, растительную плаценту, морской коллаген, янтарную кислоту, красный жгучий перец и др.

Для устранения целлюлита также полезен медовый массаж с обертыванием. Весьма эффективно чередование Комплексного и медового массажей в режиме, например, 4-1-4-1… (т.е. через четыре сеанса Комплексного массажа проводится один сеанс медового и т.д.). Для сравнения: медовый массаж в силу своей полифункциональности является на порядок эффективнее баночного (монофункционального) массажа. В процессе медового массажа из организма выводятся соли, токсины и продукты распада, образующиеся в процессе постоянного обмена веществ. Одновременно с этим происходит мощная витаминизация организма ценнейшими микроэлементами, содержащимися в меде. Данный вид массажа одновременно помогает и при простудных заболеваниях. Разумеется, в процессе массажа используется только жидкий мед. После окончания массажа и ополаскивания тело обязательно смазывается успокаивающим (детским) кремом, предотвращающим образование т.н. «панцирной» кожи.

И последнее. Не стоит верить различным сомнительным обещаниям в том, что целлюлит можно удалить только антицеллюлитным массажем (многие женщины уже «обожглись» на этом). А также верить тому, что проблема целлюлита может быть решена после прохождения всего лишь одного разового курса с использованием любых, даже «волшебных» средств. В РАЗОВОМ, А НЕ ПОСТОЯННО-ПЕРИОДИЧЕСКОМ РЕЖИМЕ С ЦЕЛЛЮЛИТОМ БОРОТЬСЯ БЕСПОЛЕЗНО.