А для чего вам эта ?? Самый главный вопрос. Чистить нужно. Это самы й безопасный способ. Снять галку систить куки в вашем браузере. Пусть будут Остальное ччистить, причем не создавать никаких копий Все равно вам не пригодится

+
Конечно, приятно наблюдать человека, который решил после установки программы зайти в её настройки и разобраться в них.
В наши дни это большая редкость! (хоть лично я всех к этому постоянно призываю!)
Т.к. повсеместно торжествует принцип "Научного тыка" или по образному выражению одной моей очень умной подруги:
"... наличие высшего образования при полном отсутствии начального..."

Что касается данной программы, то советую оставить настройки, которые были по умолчанию в ней после её установки.
Другие "галочки" обычно используют для нестандартных ситуаций — когда требуется что-то полечить или исправить...
Если ваша система здорова, то они скорее всего вам не нужны — их применение зачастую чревато углублением в изучение таких подробностей, которые вы почти наверняка не захотите узнать...
(Если захотите — спросите отдельно. Не утверждаю, что знаю всё, но во многих случаях смогу прояснить ситуацию)

По другим вопросам:

— Режим очистки выберите стандартный (обычное удаление)...
Другие режимы используют для защиты особо важных секретных данных в случае опасности, что их украдут (несанкционированно скопируют)

— Судя по тому, что на вашем скриншоте видна метка диска D "Новый том", вы её (и его) создавали вручную...
Советую переименовать как-то более солидно и для удобства использования в будущем.
Щелкните в Проводнике правой кнопкой мыши по диску D и дайте команду СВОЙСТВА
Затем присвойте ему другую метку. (можно это сделать аналогично и для диска C)
Я, например, присваиваю дискам такие метки:
C_SYSTEM-39
D_MAIN-1375
Поснения:
Перед меткой я впечатываю букву диска — для того, чтобы при просмотре по сети они встали в той же полследовательности, как и в проводнике (иногда, если этого не сделать, они располагаются просто по алфавиту, что добавляет путаницы)
После метки через черточки я указываю приблизительный объём диска (у вас цифры будут другие — помотрите в свойствах объём диска), что тоже иногда бывает полезно

— Для того, чтобы воспользоваться резервной копией реестра (её всегда надо сохранять!), просто перейдите в папку, где она сохранена и запустите *.reg-файл (в котором содержится резервная копия) двойным щелчком.

Ещё вы спрашивали о чистильщиках (для чего они и какие ещё бывают) — вот почитайте это:
http://my.mail.ru/community...
И советую обращать внимание на наш УКАЗАТЕЛЬ — там могут уже найтись ответы на ваш какой-то новый вопрос:
http://my.mail.ru/community...

А COOCKIES тоже надо чистить, причём, всегда! См. пояснения: http://otvet.mail.ru/answer...

А как обновить программу, она постоянно предлагает но там все по английски и если можно бесплатно!