Порежьте ВИНРАРОМ на самораспаковывающиеся архивы и передайте частями.

+
Прежде всего, советую перед тем, как задавать вопрос, хотя бы бегло ознакомиться со списком готовых ответов в нашем «УКАЗАТЕЛЕ» http://my.mail.ru/community... — там, скорее всего, уже есть ответ, т.к. именно в этом заключается смылс понятия «ЧаВо» = часто задаваемые вопросы (см. ссылки по тексту ниже)...

В вашем случае необходимо загрузить файл на файлообменник.
Там, правда, как правило, действуют ограницения на размер каждого файла и вообще на суммарный объём.

Для преодоления этих трудностей:

Файл (любой) можно разбить на части
— либо с помощью архивирования (см. http://my.mail.ru/community... )
— либо с помощью программы Total Commander (см. http://my.mail.ru/community... ) по специальной команде в меню ФАЙЛ – РАЗБИТЬ ФАЙЛ



В появившемся маленьком окошке можно настроить размер этих частей файла:



Вариант с архивированием для данной задачи, возможно, будет лучше, т.к. при этом сократится полный объём файла и, соответственно, сократится время загрузки.
А своему коллеге вы сообщите ссылку на ваши файлы (файл), загруженные на файлообменник.
Подробно об этом здесь: http://my.mail.ru/community...

Кроме того, если результирующие части будут в сумме превышать 10 гигабайт (ограничение http://files.mail.ru ), то можно основную часть загрузить, используя свою учетную запись, а затем, выйдя из неё и зайдя на сервис анонимно (без ввода логина-пароля), загрузить оставшийся архив.
Возможно, для этого потребуется перезагрузка или переподключение к Сети, т.к. сервером загрузки может отслеживаться IP-адрес.

Ещё учтите, что при анонимном использовании ссылка на файл, возможно, будет использоваться только 1 раз...

Ну, в качестве альтернативы можно зарегить вторую учётку (как у меня, например эта, с которой я сейчас пишу ответ, создана специально для фоток по бардовской теме, а основная другая - см. на главной странице ссобщества)

+
Отвечаю на уточнённый вопррос в переводе с чукотского:

Пошаговая инструкция по разбиению файла на части есть либо в комментарии выше (Total Commander), либо по ссылке на описание архиваторов (ближе к концу статьи)

А для переноса подобных объёмов (чтобы это не делать дважды-триэжды по частям) давно было бы полезно прикупить USB-винчестер.

Самый дешёвый вариант получается, если по объявлению в газете о продаже комплектующих купить ноутбучный винчестер у кого-то, кто решил его заменить на новый большего объёма (таких предложений масса, причём, очень недорогих, т.к. винчестеры с объёмом в 40-80-120 гигабайт практически не пользуются спросом).
А для этого ноутбучного винчестера прикупить рублей за 300-500 так называемый USB-box (см. картинки ниже)

для ноутбучных винчестеров IDE (PATA):


или такой (для ноутбучных винчестеров SATA):


получается незадорого вместиттельная "флешка" — вот у меня, анпример, их даже 2 (на 80 и 120 гигабайт)

WinRAR либо Total Commander, а если речь идёт о видеофайлах, то есть очень простое решение — разрезать AVI файл без потери качества. Например Ultra Video Splitter может разделить не только AVI, но также множество других форматов, включая MP4, WMV, MOV, MKV, FLV, ASF, MPG и т.д. Редактор имеет много других функций. С ним вы можете конвертировать файлы между всеми популярными видео форматами а также редактировать видео. Всё просто, в пару кликов. Быстро и без заморочек. Рекомендую.
http://dfiles.ru/files/cvp2...
http://dfiles.ru/files/2jlk...