спасибо за хорошую информацыю !

<Большое спсибо очень хорошая статья , Скажите а нельзя найти примерное меню и рецепты для больных диабетом, Спасибо

чё то некуда худеть то)

Очень полезная информация. Спасибо за неё!

ты вес удерживаешь? Али как?

Spasibo za interesnij i poleznij material! Ochen" pouchitel"no! Tol"ko sbivaet s tolku nemnogo koncovka o dnevnom vremeni : belkovaja eda + pochti kg ovoschej... Ne vidno mesta dlja ovsjanki, grechki i t.d. . V odnom iz soobschest,zanimayschemsja pohudeniem, posovetovali mne, chto do obeda nado est" tol"ko belkovuy edu (jelatel"no - rastitel"nogo proishojdenija)+ 2-3 litra vodi, a v obed - mojno i uglevodov nemnogo dobavit". A u menja rabota do obeda ochen" fizicheski intensivnaja - i kak je mne stalo ploho! Mne-to vsego nado bi sbrosit! 3-4 kg, no, ochevidno, net universal"nih diet i nado iskat" svoe, a to ne kilogrammi sbrosish", a "kon"ki" otbrosish" ! No stat"ja - zamechatel"naja! Spasibo!

кто не знает, как жить при сахарном диабете, то это очень хорошее пособие.Я делаю гимнастику уже довольно продолжительное время. С того момента похудела на 14 кг. и сахар в крови стал приближен к норме. Я довольна, но продолжаю ежедневно заниматься.

Не знаю, может я не права. но гимнастику я делаю уже не совсем пассивную и умеренную. Я занимаюсь специальной дыхательной гимнастикой для больных диабетом и ещё добавила постепенно, не сразу, другие упражнения. Я считаю. что этими упражнениями я не только убавила сахар в крови, но и ещё тренирую сердце, ноги и вообще общее состояние стало удовлетворительным. Я стала довольно жизнерадостным человеком, любящим жизнь. Мои сахара конечно не совсем идеальны- в настоящее время-6,2, но это уже како-то результат. если считать что ещё не так давно, он был на уровне от 11 ммоль и выше. Я желаю всем здоровья. любите жизнь, любите себя и не делайте ничего,что точно повредит Вам и Вашему здоровью.

Спасибо за информацию! А что делать, если кроме высокого сахара еще и низкий гемоглобин? Таблетки с железом уже не помогают?

спасибо