Отписывайтесь от событий, которые не интересны
Чтобы отписаться от новостей другого пользователя, щелкните на значке настроек в этом событии и выберите нужный пункт.
"""""БУДЬ ЗДОРОВ
share post
27 March at 20:42
community-post.html
СПЕЦИИ И ЛИШНИЙ ВЕС
Обычно у себя на кухне мы держим 10-20 самых расхожих специй, больше отыщется только у гурманов. Но поскольку приправы могут сыграть свою, хоть и маленькую, но очевидную роль в деле борьбы за стройную фигуру, есть предложение пересмотреть домашний список и дополнить его.
Как известно, именно масло (жир, маргарин) придает блюдам запоминающийся вкус. Постное кажется «никаким». Так вот, специи, не утяжеляя блюдо ни единой http://ok.ru/group700000020...
Обычно у себя на кухне мы держим 10-20 самых расхожих специй, больше отыщется только у гурманов. Но поскольку приправы могут сыграть свою, хоть и маленькую, но очевидную роль в деле борьбы за стройную фигуру, есть предложение пересмотреть домашний список и дополнить его.
Как известно, именно масло (жир, маргарин) придает блюдам запоминающийся вкус. Постное кажется «никаким». Так вот, специи, не утяжеляя блюдо ни единой http://ok.ru/group7000000
Всё как раз наоборот !
Специи - приправы человек использует, чтоб впихнуть в себя безвкусную искусственную вареную мёртвую вредную, якобы пищу, от которой мы имеем все проблемы со здоровьем. В... more
Специи - приправы человек использует, чтоб впихнуть в себя безвкусную искусственную вареную мёртвую вредную, якобы пищу, от которой мы имеем все проблемы со здоровьем. В... more
28 February at 6:59
Нравится1У меня на кухне только соль))) овощи и фрукты сами по себе вкусные и приправ не надо... приправы нужны чтобы скрасить бесвкусную еду!
26 March at 8:19
Нравится
"""""БУДЬ ЗДОРОВ
share post
8 January at 10:16
community-post.html
7 ВОЛШЕБНЫХ СЛОВ ДЛЯ НОВОЙ ЖИЗНИ
Есть простой и доступный для каждого способ внести в свою жизнь радость, гармонию, любовь, благополучие, богатство и успех. Для этого не нужно перечитывать тонны литературы о том, как повысить уверенность в себе, как начать новую жизнь, полюбить себя и достичь успеха.
Тебе нужно знать всего семь слов, которые изменят http://dzen.ru/media/282828...
Есть простой и доступный для каждого способ внести в свою жизнь радость, гармонию, любовь, благополучие, богатство и успех. Для этого не нужно перечитывать тонны литературы о том, как повысить уверенность в себе, как начать новую жизнь, полюбить себя и достичь успеха.
Тебе нужно знать всего семь слов, которые изменят http://dzen.ru/media/2828
Смотрела, бы и смотрела на ВОДУ!!!! ЗАВОРАЖИВАЮЩЕЕ ЗРЕЛИЩЕ!!!
8 January at 9:29
Нравится2
"""""БУДЬ ЗДОРОВ
share post
8 January at 10:14
community-post.html
ДНИ ДУХА НАСЛАЖДЕНИЯ В ЯНВАРЕ
Улучшить личную жизнь и оживить энергии привлекательности для противоположного пола помогут дни Духа наслаждения.
Посвятите этот день полностью себе – и Вы будете счастливее, улучшите романтичную сторону своей жизни, сохраните здоровье и красоту, продлите жизнь!
http://my.mail.ru/community...
Улучшить личную жизнь и оживить энергии привлекательности для противоположного пола помогут дни Духа наслаждения.
Посвятите этот день полностью себе – и Вы будете счастливее, улучшите романтичную сторону своей жизни, сохраните здоровье и красоту, продлите жизнь!
http://my.mail.ru/communi
"""""БУДЬ ЗДОРОВ
share post
8 January at 9:14
community-post.html
УЛУЧШАЕМ РАБОТУ СЕРДЦА И УСПОКАЕВАЕМ УМ ДЫХАНИЕМ
Дыхательные упражнения – мощный инструмент, который может помочь вам достичь самых различных целей, от укрепления иммунитета, до достижения внутреннего спокойствия. А самое лучшее в этом – дыхательные практики доступны абсолютно каждому.
Хочу поделиться с вами двумя дыхательными практиками: техникой
http://vk.com/club167037477...
Дыхательные упражнения – мощный инструмент, который может помочь вам достичь самых различных целей, от укрепления иммунитета, до достижения внутреннего спокойствия. А самое лучшее в этом – дыхательные практики доступны абсолютно каждому.
Хочу поделиться с вами двумя дыхательными практиками: техникой
http://vk.com/club1670374
"""""БУДЬ ЗДОРОВ
share post
7 January at 12:12
community-post.html
3 МИНУТЫ ДЛЯ ТРЕНИРОВКИ МОЗГА,ЧТОБЫ УМ БЫЛ ТРЕЗВЫМ.ДЛЯ ВСЕХ!
В этой статье 7 упражнений для тренировки мозга и внимательности для детей и их бабушек, которые хотят сохранить трезвость ума и ясность памяти. Всего 3 минуты в день на гимнастику для ума и повышения внимания. Составлено мамой-учительницей для своих детей, учеников, а теперь и для вас, мои дорогие читатели.http://my.mail.ru/community...
В этой статье 7 упражнений для тренировки мозга и внимательности для детей и их бабушек, которые хотят сохранить трезвость ума и ясность памяти. Всего 3 минуты в день на гимнастику для ума и повышения внимания. Составлено мамой-учительницей для своих детей, учеников, а теперь и для вас, мои дорогие читатели.http://my.mail.r
очень интересные задачки, только вот очень мелкое написание, хотелось бы буковки покрупнее, даже в очках сложновато читать, но все задания прошла
10 January at 10:02
Нравится
"""""БУДЬ ЗДОРОВ
share post
7 January at 11:45
community-post.html
ПОЛЬЗА ПЕЧЕНОГО ЛУКА
Лук
обладает сильным антибактериальным действием, об этом знают все. Свежим
луковым соком с мёдом лечат бронхит и пневмонию, снимают приступы
кашля. Компрессы из тертого лука помогают при болях в ушах и способны
даже снизить температуру тела, если накладывать их на ноги.
Полезен не только свежий, но и запеченный лук. При термообработке он не теряет свои полезные свойства, даже наоборот!
Печеный лук поможет справиться с http://dzen.ru/a/ZYCbMeaiHw...
Лук
обладает сильным антибактериальным действием, об этом знают все. Свежим
луковым соком с мёдом лечат бронхит и пневмонию, снимают приступы
кашля. Компрессы из тертого лука помогают при болях в ушах и способны
даже снизить температуру тела, если накладывать их на ноги.
Полезен не только свежий, но и запеченный лук. При термообработке он не теряет свои полезные свойства, даже наоборот!
Печеный лук поможет справиться с http://dzen.ru/a/ZYCbMeai
"""""БУДЬ ЗДОРОВ
share post
6 January at 11:14
community-post.html
ВОЛШЕБНАЯ ТОЧКА В УХЕ ОТ ДЕСЯТКА БОЛЕЗНЕЙ !
Точка в ухе от десятка болезнеЙ
избавляет от депрессий, стресса и чувства тревоги; укрепляет нервную систему и устраняет бессонницу; снимает головную боль; помогает справиться с аллергией; укрепляет иммунитет; вызывает прилив сил; помогает в борьбе с наркоманией и табакокурением.
Эта точка http://dzen.ru/a/ZY1ZHE-zby...
Точка в ухе от десятка болезнеЙ
избавляет от депрессий, стресса и чувства тревоги; укрепляет нервную систему и устраняет бессонницу; снимает головную боль; помогает справиться с аллергией; укрепляет иммунитет; вызывает прилив сил; помогает в борьбе с наркоманией и табакокурением.
Эта точка http://dzen.ru/a/ZY1ZHE-z
11 comments
"""""БУДЬ ЗДОРОВ
share post
6 January at 11:09
community-post.html
ОДИНОЧЕСТВО ПО ОККУЛЬТНЫМ ПРИЧИНАМ
Одиночество- объективная невозможность сохранения длительных отношений с любым из выбранных партнеров, вызванная оккультными причинами, такими как бытовая порча или порча на одиночество.
В основе данной проблемы - так называемое хроническое нарушение энергетики, нахождение в неблагоприятном окружении или негативном энергетическом состоянии в течение нескольких лет. При этом
http://my.mail.ru/community...
Одиночество- объективная невозможность сохранения длительных отношений с любым из выбранных партнеров, вызванная оккультными причинами, такими как бытовая порча или порча на одиночество.
В основе данной проблемы - так называемое хроническое нарушение энергетики, нахождение в неблагоприятном окружении или негативном энергетическом состоянии в течение нескольких лет. При этом
http://my.mail.ru/communi
"""""БУДЬ ЗДОРОВ
share post
31 December 2023 at 0:50
community-post.html
Муж решил взять тайм-аут, он устал от семьи и отношений.
Пока он отдыхал, я нашла себя.
Муж не позвонил ни разу. Не узнал, а есть ли, что кушать сыну, мне, есть ли, чем оплатить коммуналку хотя бы за тот месяц, когда он ещё жил с нами.
Ничего, тишина.
— Я устал от тебя, я устал от семьи, я хочу пожить отдельно, разобраться в себе, — муж хлестал меня этими словами наотмашь, — мне с тобой стало скучно, я так давно не был один, я беру тайм-аут...
Мы прожили в браке 10 лет, нам обоим по 35. Нашему маленькому сыну всего лишь 3 года. more…
Пока он отдыхал, я нашла себя.
Муж не позвонил ни разу. Не узнал, а есть ли, что кушать сыну, мне, есть ли, чем оплатить коммуналку хотя бы за тот месяц, когда он ещё жил с нами.
Ничего, тишина.
— Я устал от тебя, я устал от семьи, я хочу пожить отдельно, разобраться в себе, — муж хлестал меня этими словами наотмашь, — мне с тобой стало скучно, я так давно не был один, я беру тайм-аут...
Мы прожили в браке 10 лет, нам обоим по 35. Нашему маленькому сыну всего лишь 3 года. more…
50 comments
для : надо иногда побаловать и себя любимого!
От других не всегда дождешься!
От других не всегда дождешься!
12 January at 3:46
Нравитсядля : да и так есть "баловство" - в печке русской готовую еду держали и она долго не остывала в ней
13 January at 5:46
Нравится1
"""""БУДЬ ЗДОРОВ
share post
26 December 2023 at 23:10
community-post.html
КАК БОРОТЬСЯ С ВЕЧЕРНИМ "ЖОРОМ "
Голод бывает разный. Кто-то за один вечер проглатывает захватывающий детективный роман. А кто-то каждый вечер впадает в затяжное гастрономическое безумство.
Большинство людей, поначалу стараются не есть после шести, а потом начинают игнорировать ужин. Рано или поздно такой подход заканчивается – срывом, ночной вакханалией у холодильника и лишними килограммами. Зато опытные бойцы за тонкую талию и плоский живот точно знают, что к ужину нужно готовиться заранее.
● Первое правило:
http://dzen.ru/a/ZSH9hXUnWT...
Голод бывает разный. Кто-то за один вечер проглатывает захватывающий детективный роман. А кто-то каждый вечер впадает в затяжное гастрономическое безумство.
Большинство людей, поначалу стараются не есть после шести, а потом начинают игнорировать ужин. Рано или поздно такой подход заканчивается – срывом, ночной вакханалией у холодильника и лишними килограммами. Зато опытные бойцы за тонкую талию и плоский живот точно знают, что к ужину нужно готовиться заранее.
● Первое правило:
http://dzen.ru/a/ZSH9hXUn
14 comments
то есть пока не насытишься.Так что тут зазорного не чего нет.
6 January at 19:09
Нравится
"""""БУДЬ ЗДОРОВ
share post
26 December 2023 at 22:50
community-post.html
ВИТАМИНЫ ДЛЯ ДУШИ
Твои жизненные проблемы прямо пропорциональны твоему нежеланию проглатывать всё, что ждёт тебя на пути.
Проблема не в том, что именно тебе преподносится.
Проблема - в твоём противодействии тому, что тебе преподносится. Проблема - в твоём восклицании, обращённом к Космосу: "ТАК БЫТЬ НЕ ДОЛЖНО!"Когда ты проглотишь полностью "данную тебе вселенную", ты перестанешь сопротивляться сущему.
Однако, если ты
http://my.mail.ru/community...
Твои жизненные проблемы прямо пропорциональны твоему нежеланию проглатывать всё, что ждёт тебя на пути.
Проблема не в том, что именно тебе преподносится.
Проблема - в твоём противодействии тому, что тебе преподносится. Проблема - в твоём восклицании, обращённом к Космосу: "ТАК БЫТЬ НЕ ДОЛЖНО!"Когда ты проглотишь полностью "данную тебе вселенную", ты перестанешь сопротивляться сущему.
Однако, если ты
http://my.mail.ru/communi
Значит молоко и молочные продукты ежикам - категорически нельзя .. у
них в организме - нет вещества переваривающего их .
них в организме - нет вещества переваривающего их .
9 January at 18:00
Нравитсядля : Ёжики есть хищные животные, и я кормлю их по Природе вместе с кошкой сырой рыбой . Мы с кошкой живём на даче. Молоко можно, но только сырое не магазинное.
19 January at 5:00
Нравится
"""""БУДЬ ЗДОРОВ
share post
26 December 2023 at 22:09
community-post.html
ОСТАНАВЛИВАЮТ СТАРЕНИЕ: 3 ПРОДУКТА, НУЖНО ЕСТЬ ЕЖЕДНЕВНО ПОСЛЕ 50 ЛЕТ
Пока таблетку от старости учёные не изобрели, каждый человек, при желании, способен продлить свои молодые годы, если добавит в рацион всего три простых продукта. Человек сам убивает свою молодость С медицинской точки зрения, человеческое тело – это высокоразвитая интеллектуальная система, которая теоретически способна выжить даже в условиях дикой природы, потому и главными врагами нашей молодости и здоровья являются
http://dzen.ru/a/ZEsP8ru37y...
Пока таблетку от старости учёные не изобрели, каждый человек, при желании, способен продлить свои молодые годы, если добавит в рацион всего три простых продукта. Человек сам убивает свою молодость С медицинской точки зрения, человеческое тело – это высокоразвитая интеллектуальная система, которая теоретически способна выжить даже в условиях дикой природы, потому и главными врагами нашей молодости и здоровья являются
http://dzen.ru/a/ZEsP8ru3
6 comments
вы что ли травой питаетесь посмотреть бы на вас но спрятались под пустой аватаркой
14 March at 12:56
Нравится
"""""БУДЬ ЗДОРОВ
share post
23 December 2023 at 1:25
community-post.html
11 ПРОБЛЕМ ,КОТОРЫЕ СПОСОБЕН РЕШИТЬ АКТИВИРОВАННЫЙ УГОЛЬ
1. Сpeдcтвo oт мeтeopизмa и вздутия
Γaзы бывaют у вceх нac. — этo coвepшeннo нopмaльнoe явлeниe. Ηo ecли вac мучaeт мeтeopизм или бoлeзнeннoe вздутиe живoтa, вaм пoмoжeт aктивиpoвaнный угoль!
Иccлeдoвaния пoкaзывaют, чтo пpи пpиёмe aктивиpoвaннoгo угля пepeд пищeй oбъём кишeчных гaзoв знaчитeльнo coкpaщaeтcя.
2. Πoнижeниe уpoвня
http://dzen.ru/a/ZSSmUpCwPU...
1. Сpeдcтвo oт мeтeopизмa и вздутия
Γaзы бывaют у вceх нac. — этo coвepшeннo нopмaльнoe явлeниe. Ηo ecли вac мучaeт мeтeopизм или бoлeзнeннoe вздутиe живoтa, вaм пoмoжeт aктивиpoвaнный угoль!
Иccлeдoвaния пoкaзывaют, чтo пpи пpиёмe aктивиpoвaннoгo угля пepeд пищeй oбъём кишeчных гaзoв знaчитeльнo coкpaщaeтcя.
2. Πoнижeниe уpoвня
http://dzen.ru/a/ZSSmUpCw
"""""БУДЬ ЗДОРОВ
share post
23 December 2023 at 1:11
community-post.html
ОСТАНАВЛИВАЮТ СТАРЕНИЕ: 3 ПРОДУКТА, НУЖНО ЕСТЬ ЕЖЕДНЕВНО ПОСЛЕ 50 ЛЕТ
Пока таблетку от старости учёные не изобрели, каждый человек, при желании, способен продлить свои молодые годы, если добавит в рацион всего три простых продукта. Человек сам убивает свою молодость С медицинской точки зрения, человеческое тело – это высокоразвитая интеллектуальная система, которая теоретически способна выжить даже в условиях дикой природы, потому и главными врагами нашей молодости и здоровья являются пресловутое неправильное питание и http://dzen.ru/a/ZEsP8ru37y...
Пока таблетку от старости учёные не изобрели, каждый человек, при желании, способен продлить свои молодые годы, если добавит в рацион всего три простых продукта. Человек сам убивает свою молодость С медицинской точки зрения, человеческое тело – это высокоразвитая интеллектуальная система, которая теоретически способна выжить даже в условиях дикой природы, потому и главными врагами нашей молодости и здоровья являются пресловутое неправильное питание и http://dzen.ru/a/ZEsP8ru3
4 comments
"""""БУДЬ ЗДОРОВ
share post
23 December 2023 at 1:03
community-post.html
ИСЦЕЛЯЮЩИЕ КАРТИНКИ ОТ МНОЖЕСТВА БОЛЕЗНЕЙ.
Исцеляющие картинки создаются художниками в состоянии транса и несут в себе тонкие, световые вибрации Любви.
Как это всё работает: Во время осмотра исцеляющих картинок мягко корректируются искажения человеческого биополя. Это весьма эффективная поддержка для стандартных методов лечения.
Как использовать: Смотрите на необходимую картинку по несколько раз в день, от 2 до 4 минут, мысленно представляя Ваше исцеление. Также, смотря на изображение, можно и http://mag666super.ru/iscel...
Исцеляющие картинки создаются художниками в состоянии транса и несут в себе тонкие, световые вибрации Любви.
Как это всё работает: Во время осмотра исцеляющих картинок мягко корректируются искажения человеческого биополя. Это весьма эффективная поддержка для стандартных методов лечения.
Как использовать: Смотрите на необходимую картинку по несколько раз в день, от 2 до 4 минут, мысленно представляя Ваше исцеление. Также, смотря на изображение, можно и http://mag666super.ru/isc
3 comments
"""""БУДЬ ЗДОРОВ
share post
18 December 2023 at 22:35
community-post.html
«Хлопки работают как насос».
Насос для оздоровления организма
Му Юйчунь почти 30 лет работает с русскоязычной аудиторией, проводит обучающие семинары для тех, кто хочет постичь секреты китайского долголетия. Большое внимание китайский мастер уделяет упражнениям, которые помогают сохранить здоровье, продлить жизнь и сделать ее более качественной.Эффективно и просто !
Китайский мастер Му Юйчунь рассказал о простой зарядке, которую китайцы делают каждый день
«В Китае можно часто наблюдать такую картину: дедушки и бабушки отдыхают в парке и https more…
Насос для оздоровления организма
Му Юйчунь почти 30 лет работает с русскоязычной аудиторией, проводит обучающие семинары для тех, кто хочет постичь секреты китайского долголетия. Большое внимание китайский мастер уделяет упражнениям, которые помогают сохранить здоровье, продлить жизнь и сделать ее более качественной.Эффективно и просто !
Китайский мастер Му Юйчунь рассказал о простой зарядке, которую китайцы делают каждый день
«В Китае можно часто наблюдать такую картину: дедушки и бабушки отдыхают в парке и https more…
3 comments
"""""БУДЬ ЗДОРОВ
share post
16 December 2023 at 23:44
community-post.html
ВОЛШЕБСТВО КАСТОРООВОГО МАСЛА С СОДОЙ .НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА.ПОМОГИ СЕБЕ САМ
Представляем вашему вниманию чудодействующую смесь, которая способна избавить от целого ряда заболеваний, просто укрепить и омолодить организм. На такое способно сочетание двух ингредиентов: касторового масла и гидрокарбоната натрия (пищевой соды).
1. Грибок. Смешать 1 ст.л. касторки и 1 ст.л. соды.
Наносить средство на место, пораженное грибком. Оставить на месте на полчаса, после чего смыть и высушить кожу.
2. Синяки и кровоточащие раны. Аналогичный рецепт.
3. Боли в суставах.http://dzen.ru/a/ZRWJEEzjJh...
Представляем вашему вниманию чудодействующую смесь, которая способна избавить от целого ряда заболеваний, просто укрепить и омолодить организм. На такое способно сочетание двух ингредиентов: касторового масла и гидрокарбоната натрия (пищевой соды).
1. Грибок. Смешать 1 ст.л. касторки и 1 ст.л. соды.
Наносить средство на место, пораженное грибком. Оставить на месте на полчаса, после чего смыть и высушить кожу.
2. Синяки и кровоточащие раны. Аналогичный рецепт.
3. Боли в суставах.http://dzen.ru/a
3 comments
"""""БУДЬ ЗДОРОВ
share post
16 December 2023 at 21:14
community-post.html
ТВОРОЖНОЕ ФИТНЕС-ПЕЧЕНЬЕ: СЛАДКАЯ РАДОСТЬ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ
Итого на 100 грамм - 122 ккал
Белки- 8 / Жиры - 1 / Углеводы - 21
► Ингредиенты:
• творог мягкий обезжиренный 250 г
• овсяные хлопья 100 г
• яблоко 100 г
• банан http://ok.ru/group700000020...
Итого на 100 грамм - 122 ккал
Белки- 8 / Жиры - 1 / Углеводы - 21
► Ингредиенты:
• творог мягкий обезжиренный 250 г
• овсяные хлопья 100 г
• яблоко 100 г
• банан http://ok.ru/group7000000
"""""БУДЬ ЗДОРОВ
share post
16 December 2023 at 21:13
community-post.html
УЛУЧШАЕМ РАБОТУ СЕРДЦА И УСПОКАИВАЕМ УМ ДЫХАНИЕМ
Дыхательные упражнения – мощный инструмент, который может помочь вам достичь самых различных целей, от укрепления иммунитета, до достижения внутреннего спокойствия. А самое лучшее в этом – дыхательные практики доступны абсолютно каждому.
Хочу поделиться с вами двумя дыхательными практиками: техникой попеременного дыхания через ноздри и техникой дыхания для http://ok.ru/group700000020...
Дыхательные упражнения – мощный инструмент, который может помочь вам достичь самых различных целей, от укрепления иммунитета, до достижения внутреннего спокойствия. А самое лучшее в этом – дыхательные практики доступны абсолютно каждому.
Хочу поделиться с вами двумя дыхательными практиками: техникой попеременного дыхания через ноздри и техникой дыхания для http://ok.ru/group7000000
"""""БУДЬ ЗДОРОВ
share post
16 December 2023 at 4:51
community-post.html
7 ВОЛШЕБНЫХ СЛОВ ДЛЯ НОВОЙ ЖИЗНИ
Есть простой и доступный для каждого способ внести в свою жизнь радость, гармонию, любовь, благополучие, богатство и успех. Для этого не нужно перечитывать тонны литературы о том, как повысить уверенность в себе, как начать новую жизнь, полюбить себя и достичь успеха.
Тебе нужно знать всего семь слов, которые изменят твою жизнь. Семь слов, которые тебе нужно повторять http://dzen.ru/a/ZUQ4Tp8PzV...
Есть простой и доступный для каждого способ внести в свою жизнь радость, гармонию, любовь, благополучие, богатство и успех. Для этого не нужно перечитывать тонны литературы о том, как повысить уверенность в себе, как начать новую жизнь, полюбить себя и достичь успеха.
Тебе нужно знать всего семь слов, которые изменят твою жизнь. Семь слов, которые тебе нужно повторять http://dzen.ru/a/ZUQ4Tp8P
Так настроен ! Так настроен !
На удачу ! На успех !
... more
На удачу ! На успех !
... more
12 December 2023 at 15:02
Нравится9
"""""БУДЬ ЗДОРОВ
share post
15 December 2023 at 0:26
community-post.html
УЛУЧШАЕМ РАБОТУ СЕРДЦА И УСПОКАИВАЕМ УМ ДЫХАНИЕМ
Дыхательные упражнения – мощный инструмент, который может помочь вам достичь самых различных целей, от укрепления иммунитета, до достижения внутреннего спокойствия. А самое лучшее в этом – дыхательные практики доступны абсолютно каждому.
Хочу поделиться с вами двумя дыхательными практиками: техникой попеременного дыхания через ноздри и техникой дыхания для успокоения.
1. Техника попеременного дыхания через ноздри
Что произойдет с вашим организмом, если вы будете регулярно http://ok.ru/group700000020...
Дыхательные упражнения – мощный инструмент, который может помочь вам достичь самых различных целей, от укрепления иммунитета, до достижения внутреннего спокойствия. А самое лучшее в этом – дыхательные практики доступны абсолютно каждому.
Хочу поделиться с вами двумя дыхательными практиками: техникой попеременного дыхания через ноздри и техникой дыхания для успокоения.
1. Техника попеременного дыхания через ноздри
Что произойдет с вашим организмом, если вы будете регулярно http://ok.ru/group7000000
"""""БУДЬ ЗДОРОВ
share post
12 December 2023 at 18:28
community-post.html
ПИТЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО !!!
1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.
2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.
3. Мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.
4.http://ok.ru/group700000020...
1. Вода: выводит токсины, поддерживает работу желудка, положительно влияет на состояние сосудов и суставов.
2. Гранатовый сок: нормализует работу сердца и сосудов, полезен при гипертонии и анемии.
3. Мятный чай: стимулирует выделение желудочного сока, успокаивает, снижает давление, помогает бороться с бессонницей.
4.http://ok.ru/group70000
6 comments
Задерживает наступление старости и любого распада – природная видовая пища: сырые фрукты + сырая вода родниковая. Причём, при питании только фруктами, человек никого не убивает – ни животных, ни... more
10 May 2023 at 9:05
Нравится1
"""""БУДЬ ЗДОРОВ
share post
12 December 2023 at 14:03
community-post.html
Торт, макароны, рис, картошка, шоколад или хлеб -что объединяет эти продукты? Это источники быстрых углеводов.
И тяга к ним - это сигнал неполадки организма.
Каких?
Разберём самые распространенные:
Нарушение баланса белков, жиров и углеводов .И тут причина чаще всего может быть алиментарного характера, человек банально не http://ok.ru/group700000020...
И тяга к ним - это сигнал неполадки организма.
Каких?
Разберём самые распространенные:
Нарушение баланса белков, жиров и углеводов .И тут причина чаще всего может быть алиментарного характера, человек банально не http://ok.ru/group7000000
6 comments
для : Ирочка да успокойтесь вы ,вам внимания не хватает?
16 December 2023 at 18:22
Нравится2
"""""БУДЬ ЗДОРОВ
share post
12 December 2023 at 14:01
community-post.html
23 СОВЕТА, КАК ОБРЕСТИ ВНУТРЕННИЙ ПОКОЙ ПОВСЕДНЕВНОЙ ЖИЗНИ
Многие не обладают душевным покоем, страдая от тревог, волнений и постоянных проблем. Также есть различные неудобства в повседневной жизни, раздражающие люди и выводящие из себя ситуации. Моменты душевного покоя – большая редкость.
Но истинный секрет достижения душевного покоя в том, что он http://dzen.ru/a/ZD71YUA8xk...
Многие не обладают душевным покоем, страдая от тревог, волнений и постоянных проблем. Также есть различные неудобства в повседневной жизни, раздражающие люди и выводящие из себя ситуации. Моменты душевного покоя – большая редкость.
Но истинный секрет достижения душевного покоя в том, что он http://dzen.ru/a/ZD71YUA8
"""""БУДЬ ЗДОРОВ
share post
12 December 2023 at 13:53
community-post.html
7 ВОЛШЕБНЫХ СЛОВ ДЛЯ НОВОЙ ЖИЗНИ
Есть простой и доступный для каждого способ внести в свою жизнь радость, гармонию, любовь, благополучие, богатство и успех. Для этого не нужно перечитывать тонны литературы о том, как повысить уверенность в себе, как начать новую жизнь, полюбить себя и достичь успеха.
Тебе нужно знать всего семь слов, которые изменят твою жизнь. Семь слов, которые тебе нужно повторять http://dzen.ru/a/ZUQ4Tp8PzV...
Есть простой и доступный для каждого способ внести в свою жизнь радость, гармонию, любовь, благополучие, богатство и успех. Для этого не нужно перечитывать тонны литературы о том, как повысить уверенность в себе, как начать новую жизнь, полюбить себя и достичь успеха.
Тебе нужно знать всего семь слов, которые изменят твою жизнь. Семь слов, которые тебе нужно повторять http://dzen.ru/a/ZUQ4Tp8P
3 comments
"""""БУДЬ ЗДОРОВ
share post
11 December 2023 at 23:38
community-post.html
ОСТАНАВЛИВАЮТ СТАРЕНИЕ: 3 ПРОДУКТА, НУЖНО ЕСТЬ ЕЖЕДНЕВНО ПОСЛЕ 50 ЛЕТ
Пока таблетку от старости учёные не изобрели, каждый человек, при желании, способен продлить свои молодые годы, если добавит в рацион всего три простых продукта. Человек сам убивает свою молодость С медицинской точки зрения, человеческое тело – это высокоразвитая интеллектуальная система, которая теоретически способна выжить даже в условиях дикой природы, потому и главными врагами нашей молодости и здоровья являются
http://dzen.ru/a/ZEsP8ru37y...
Пока таблетку от старости учёные не изобрели, каждый человек, при желании, способен продлить свои молодые годы, если добавит в рацион всего три простых продукта. Человек сам убивает свою молодость С медицинской точки зрения, человеческое тело – это высокоразвитая интеллектуальная система, которая теоретически способна выжить даже в условиях дикой природы, потому и главными врагами нашей молодости и здоровья являются
http://dzen.ru/a/ZEsP8ru3
"""""БУДЬ ЗДОРОВ
share post
8 December 2023 at 18:43
community-post.html
30 САМЫХ ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ТЕЛА .
ДЛЯ ОТДЕЛЬНЫХ ОРГАНОВ СУЩЕСТВУЕТ
СВОЙ СПИСОК ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ
Для отдельных органов существует свой список полезных продуктов.
● Для мозга: http://dzen.ru/a/ZDh_TOIKAA...
ДЛЯ ОТДЕЛЬНЫХ ОРГАНОВ СУЩЕСТВУЕТ
СВОЙ СПИСОК ПОЛЕЗНЫХ ПРОДУКТОВ
Для отдельных органов существует свой список полезных продуктов.
● Для мозга: http://dzen.ru/a/ZDh_TOIK
10 comments
"""""БУДЬ ЗДОРОВ
share post
7 December 2023 at 18:25
community-post.html
ПРОДУКТЫ-СНОТВОРНОЕ. ✅ ✅ ✅ Что ввести в рацион, чтобы лучше спать?
Поговорим о бессоннице? Стрессы и накопленная усталость, безусловно, влияют на качество сна. Порой после рабочего дня так сложно заснуть!
Мы тоже знакомы с такой проблемой, поэтому делимся с вами подборкой из пяти лучших продуктов для сна!http://ok.ru/shagvbud/topic...
Поговорим о бессоннице? Стрессы и накопленная усталость, безусловно, влияют на качество сна. Порой после рабочего дня так сложно заснуть!
Мы тоже знакомы с такой проблемой, поэтому делимся с вами подборкой из пяти лучших продуктов для сна!http://ok.ru/shagvbud
5 comments
"""""БУДЬ ЗДОРОВ
share post
7 December 2023 at 18:12
community-post.html
5 МИНУТ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ — ОСНОВА ДОЛГОЛЕТИЯ !
Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые вам понадобится менее 5 минут, чтобы продлить вашу жизнь на годы.
5 минут? О чём может быть речь?
Ну кто сумеет вырвать из своей насыщенной биографии столько времени и потратить его на такое занудное занятие, как здоровый образ жизни?Однако, в том-то вся и прелесть, что на любое из http://dzen.ru/a/Y_-j4sMJI2...
Несколько почти революционных оздоровительных мероприятий, на которые вам понадобится менее 5 минут, чтобы продлить вашу жизнь на годы.
5 минут? О чём может быть речь?
Ну кто сумеет вырвать из своей насыщенной биографии столько времени и потратить его на такое занудное занятие, как здоровый образ жизни?Однако, в том-то вся и прелесть, что на любое из http://dzen.ru/a/Y_-j4sMJ
3 comments
"""""БУДЬ ЗДОРОВ
share post
7 December 2023 at 18:10
community-post.html
УПРАЖНЕНИЕ ИЗ СОВЕТСКОЙ ГИМНАСТИКИ, СЕГОДНЯ ОСОБЕННО ПОЛЕЗНО
Вот она, наша любимая смартфоновая поза: шея крючком, спина сгорблена, плечи сведены, подбородок чуть ли не в грудь упирается
Имеет это упражнение и психологический эффект, так как улучшает кровоснабжение мозга. Теорию чакр сюда тоже можно применить: раскрываем сердечную чакру Анахату, где у всех почти блок, и отправляем энергию выше, в самые высшие чакры, где наш дух обитает.
Так что упражнение это при любом мировоззрении полезное.
Наш вариант http://my.mail.ru/community...
Вот она, наша любимая смартфоновая поза: шея крючком, спина сгорблена, плечи сведены, подбородок чуть ли не в грудь упирается
Имеет это упражнение и психологический эффект, так как улучшает кровоснабжение мозга. Теорию чакр сюда тоже можно применить: раскрываем сердечную чакру Анахату, где у всех почти блок, и отправляем энергию выше, в самые высшие чакры, где наш дух обитает.
Так что упражнение это при любом мировоззрении полезное.
Наш вариант http://my.mail.ru/communi
выполнять чередуя, с присядкой......))))))(упраж. всех (сидунов. водил, И. П.,сидельцев)
7 December 2023 at 19:11
Нравится1
Ошибка загрузки страницы. Повторная попытка через 5 сек.