О медицине и не только
Группа, которая поможет Вам узнать много нового и интересного. Присоединяйтесь!
Отписывайтесь от событий, которые не интересны
Чтобы отписаться от новостей другого пользователя, щелкните на значке настроек в этом событии и выберите нужный пункт.
О медицине и не только
13 March 2021 at 22:57
- edited
community-post.html
Немного о цинке и иммунитете...
Переоценить пользу этого химического элемента невозможно. Цинк — неизменный участник тысяч процессов, которые происходят в организме.
Суточная потребность человека в цинке составляет 12-16 мг для взрослых и 4-6 мг для детей.
Цинк входит в состав всех существующих ферментных систем организма и является компонентом более 300 металлоферментов, участвующих в обмене белков, жиров, углеводов, нуклеиновых кислот. more…
Переоценить пользу этого химического элемента невозможно. Цинк — неизменный участник тысяч процессов, которые происходят в организме.
Суточная потребность человека в цинке составляет 12-16 мг для взрослых и 4-6 мг для детей.
Цинк входит в состав всех существующих ферментных систем организма и является компонентом более 300 металлоферментов, участвующих в обмене белков, жиров, углеводов, нуклеиновых кислот. more…
Ирина Новожилова
16 March 2021 at 11:53
НравитсяСветлана Субботина
17 March 2021 at 18:31
Нравится
О медицине и не только
community-post.html
Как приготовить костный бульон
Костный бульон можно приготовить из костной ткани курицы, индейки, говядины, свинины, баранины и даже рыбы. Хорошо подойдут ребрышки, голень говядины, баранье седло или лопатка. Необходимо отдавать предпочтение животным, выкормленным натуральными кормами на свободном выгуле. Таких можно приобрести в фермерских хозяйствах и магазинах биопродуктов. Сам бульон можно использовать для приготовления соусов, холодцов, подливок.
Для приготовления костного бульона нужны сами кости, вода и уксус, можно добавить овощи: морковь, лук, сельдерей, и травы: розмарин, тимьян. more…
Костный бульон можно приготовить из костной ткани курицы, индейки, говядины, свинины, баранины и даже рыбы. Хорошо подойдут ребрышки, голень говядины, баранье седло или лопатка. Необходимо отдавать предпочтение животным, выкормленным натуральными кормами на свободном выгуле. Таких можно приобрести в фермерских хозяйствах и магазинах биопродуктов. Сам бульон можно использовать для приготовления соусов, холодцов, подливок.
Для приготовления костного бульона нужны сами кости, вода и уксус, можно добавить овощи: морковь, лук, сельдерей, и травы: розмарин, тимьян. more…
О медицине и не только
community-post.html
О костном бульоне замолвите слово...
Диета на костном бульоне была трендом 2016 года. Диетолог Келлианн Петруччи разработал трехнедельную систему питания, главный компонент которой – бульон, сваренный из костей. Методика обещает не только избавление от лишних кг, но и активное поступление коллагена, благодаря чему исчезают боли в суставах, уменьшается проявления целлюлита, улучшается тургор кожи. more…
Диета на костном бульоне была трендом 2016 года. Диетолог Келлианн Петруччи разработал трехнедельную систему питания, главный компонент которой – бульон, сваренный из костей. Методика обещает не только избавление от лишних кг, но и активное поступление коллагена, благодаря чему исчезают боли в суставах, уменьшается проявления целлюлита, улучшается тургор кожи. more…
О медицине и не только
community-post.html
Сегодня весь худеющий мир сходит с ума от препаратов хрома. Реклама пытается убедить нас в том, что препараты хрома «сжигают подкожный жир, ускоряют рост мышц, снижают тягу к сладкому».
Среди пищевых добавок с хромом распространен пиколинат хрома, однако и с ним не все ясно. «Опасен - не опасен» до сих пор достоверно не выявлено, но многих интересует и другой вопрос: действует или нет? Так вот проведенные исследования говорят, что никаких достоверных отличий в группах испытуемых, получавших разные дозы пиколината хрома выявлено не было. То есть утверждение о том, что хром помогает «сжигать» жи more…
Среди пищевых добавок с хромом распространен пиколинат хрома, однако и с ним не все ясно. «Опасен - не опасен» до сих пор достоверно не выявлено, но многих интересует и другой вопрос: действует или нет? Так вот проведенные исследования говорят, что никаких достоверных отличий в группах испытуемых, получавших разные дозы пиколината хрома выявлено не было. То есть утверждение о том, что хром помогает «сжигать» жи more…
О медицине и не только
share post
16 August 2017 at 15:07
community-post.html
Вакцинация домашних животных против бешенства необходима!
Комитет по ветеринарии Мурманской области сообщает, что, по информации государственной ветеринарной службы Вологодской области, в Вожегодском и Сямженском районах зафиксированы случаи нападения на людей диких лис. Животные выходили в населенные пункты, а после нападения скрывались в лесу. У двух застреленных лисиц подтверждено бешенство – смертельное заболевание, представляющее опасность для человека. more…
Комитет по ветеринарии Мурманской области сообщает, что, по информации государственной ветеринарной службы Вологодской области, в Вожегодском и Сямженском районах зафиксированы случаи нападения на людей диких лис. Животные выходили в населенные пункты, а после нападения скрывались в лесу. У двух застреленных лисиц подтверждено бешенство – смертельное заболевание, представляющее опасность для человека. more…
О медицине и не только
share post
16 August 2017 at 12:25
community-post.html
"Царская ягода" - морошка
Морошка - одна из полезнейших северных ягод. В древности морошку называли «болотный янтарь», «очи болотного», «болотный стражник». На севере укоренилось название «царская ягода».
Народные названия: моховая смородина, глошина, северный апельсин, арктическая малина.
Интересно, что витамина С в морошке в 4 раза больше, чем в апельсинах, а по содержанию провитамина А морошка превосходит морковь.
Полезные свойства: more…
Морошка - одна из полезнейших северных ягод. В древности морошку называли «болотный янтарь», «очи болотного», «болотный стражник». На севере укоренилось название «царская ягода».
Народные названия: моховая смородина, глошина, северный апельсин, арктическая малина.
Интересно, что витамина С в морошке в 4 раза больше, чем в апельсинах, а по содержанию провитамина А морошка превосходит морковь.
Полезные свойства: more…
20 comments
СОБИРАЛА МОРОШКУ.....ПОД НОГАМИ ЗЕМЛЯ КОЛЕБЛЕТСЯ - ЗАБОЛОЧЕННАЯ.....
20 August 2017 at 7:38
Нравится1
О медицине и не только
share post
16 August 2017 at 12:23
community-post.html
Составлен список данных о пользователях интернета для передачи ФСБ
Минкомсвязи подготовило проект приказа, утверждающий перечень данных о пользователях интернета для передачи в правоохранительные органы. Передавать информацию должны будут социальные сети, мессенджеры и другие компании, внесенные в реестр Роскомнадзора. Документ размещен на портале нормативных правовых актов.
Согласно тексту документа, по запросу правоохранительных органов распространители информации должны будут предоставлять личную информацию о пользователе. В частности, правоохранители смогут узнать логин пользователя, его more…
Минкомсвязи подготовило проект приказа, утверждающий перечень данных о пользователях интернета для передачи в правоохранительные органы. Передавать информацию должны будут социальные сети, мессенджеры и другие компании, внесенные в реестр Роскомнадзора. Документ размещен на портале нормативных правовых актов.
Согласно тексту документа, по запросу правоохранительных органов распространители информации должны будут предоставлять личную информацию о пользователе. В частности, правоохранители смогут узнать логин пользователя, его more…
О медицине и не только
community-post.html
О медицине и не только
community-post.html
СОВЕТЫ ДИЕТОЛОГА
1. Уж сколько говорили миру, что 2 литра в день, тот необходимый минимум для взрослого человека.
2. В рационе допускается алкоголь, но только один бокал красного сухого вина.
3. Для мягкой активации пищеварительного тракта после пробуждения, рекомендуется, натощак выпивать 1 стакан воды. После всех утренних процедур, через 30 минут допускается завтрак.
4. Перед едой, примите за правило, пить воду за пол часа. Еду не запивать. После еды — пить не раньше, чем через 40 минут. more…
1. Уж сколько говорили миру, что 2 литра в день, тот необходимый минимум для взрослого человека.
2. В рационе допускается алкоголь, но только один бокал красного сухого вина.
3. Для мягкой активации пищеварительного тракта после пробуждения, рекомендуется, натощак выпивать 1 стакан воды. После всех утренних процедур, через 30 минут допускается завтрак.
4. Перед едой, примите за правило, пить воду за пол часа. Еду не запивать. После еды — пить не раньше, чем через 40 минут. more…
О медицине и не только
community-post.html
15 волшебных свойств яблочного уксуса🍎🍏
Яблочный уксус — натуральный продукт, мощное действие которого не вызывает сомнений. В составе ароматного уксуса содержится множество биологически активных веществ, способных убивать микробы и вредоносные бактерии.
1. Против боли в горле
Смешай 1/4 чашки яблочного уксуса и 1 чашку теплой воды. Этой смесью полезно полоскать горло при малейшем намеке на болезнь — все вредные микробы в ротовой полости будут уничтожены!
2. Против изжоги
1 ч. л. яблочного уксуса с небольшим количеством воды поможет справиться с изжогой. Природный заменитель антацидов! more…
Яблочный уксус — натуральный продукт, мощное действие которого не вызывает сомнений. В составе ароматного уксуса содержится множество биологически активных веществ, способных убивать микробы и вредоносные бактерии.
1. Против боли в горле
Смешай 1/4 чашки яблочного уксуса и 1 чашку теплой воды. Этой смесью полезно полоскать горло при малейшем намеке на болезнь — все вредные микробы в ротовой полости будут уничтожены!
2. Против изжоги
1 ч. л. яблочного уксуса с небольшим количеством воды поможет справиться с изжогой. Природный заменитель антацидов! more…
О медицине и не только
community-post.html
И снова о пользе воды ))
8 советов как приучить себя пить больше воды
1. привяжите питьё к действию.
Выпивать достаточное количество чистой воды в сутки - это задача не из легких, если вы новичок. Организм, не привыкший к такому объёму жидкости, будет ставить психологические барьеры. Первые дни вы, возможно, будете чувствовать, что насильно вливаете в себя воду. Однако уже через несколько дней этот процесс станет приятным и ваш организм уже сам будет требовать необходимое количество воды. Как помочь себе на первых порах? Пусть каждый стакан воды ассоциируется у вас с каким-либо действием. Так more…
8 советов как приучить себя пить больше воды
1. привяжите питьё к действию.
Выпивать достаточное количество чистой воды в сутки - это задача не из легких, если вы новичок. Организм, не привыкший к такому объёму жидкости, будет ставить психологические барьеры. Первые дни вы, возможно, будете чувствовать, что насильно вливаете в себя воду. Однако уже через несколько дней этот процесс станет приятным и ваш организм уже сам будет требовать необходимое количество воды. Как помочь себе на первых порах? Пусть каждый стакан воды ассоциируется у вас с каким-либо действием. Так more…
О медицине и не только
community-post.html
О медицине и не только
community-post.html
Медики - ангелы в белых халатах, щедро дарящие людям здоровье, нам посвящается летняя дата, когда поздравляют с огромной любовью! Будьте же счастливы, ангелы наши. Не растеряйте добра и терпенья. Часто бывает горька наша чаша, но сколько людского в ней благословенья!
Поздравляю с нашим праздником, коллеги!!!
Поздравляю с нашим праздником, коллеги!!!
О медицине и не только
community-post.html
Что такое ГИПОГЛИКЕМИЯ?
Гипогликемия — снижение содержания глюкозы в крови менее 3,33 ммоль/л. Гипогликемия может возникать у здоровых лиц через несколько дней голодания или через несколько часов после нагрузки глюкозой, что приводит к повышению уровня инсулина и снижению уровня глюкозы при отсутствии симптомов гипогликемии.
Клинически гипогликемия проявляется при снижении уровня глюкозы ниже 2,4–3,0 ммоль/л.
ТЯЖЕСТЬ ГИПОГЛИКЕМИИ НЕ ЗАВИСИТ ОТ УРОВНЯ САХАРА.
Виды:
1. Лёгкая гипогликемия — когда человек в сознании и может самостоятельно купировать гипогликемию. more…
Гипогликемия — снижение содержания глюкозы в крови менее 3,33 ммоль/л. Гипогликемия может возникать у здоровых лиц через несколько дней голодания или через несколько часов после нагрузки глюкозой, что приводит к повышению уровня инсулина и снижению уровня глюкозы при отсутствии симптомов гипогликемии.
Клинически гипогликемия проявляется при снижении уровня глюкозы ниже 2,4–3,0 ммоль/л.
ТЯЖЕСТЬ ГИПОГЛИКЕМИИ НЕ ЗАВИСИТ ОТ УРОВНЯ САХАРА.
Виды:
1. Лёгкая гипогликемия — когда человек в сознании и может самостоятельно купировать гипогликемию. more…
О медицине и не только
community-post.html
7 симптомов, необходимых в диагностике аппендицита:
1. Симптом Щёткина-Блюмберга - резкое усиление боли в животе при быстром снятии пальпирующей руки с передней брюшной стенки после надавливания. Симптом раздражения брюшины, в большинстве случаев — признак воспалительного процесса, в который вовлечена брюшина: перитонит, перитонизм и прочие.
2. Симптом Ситковского - появление или усиление болей в правой подвздошной области при поворачивании больного со спины на левый бок и в положении на левом боку (симптом раздражения брюшины) more…
1. Симптом Щёткина-Блюмберга - резкое усиление боли в животе при быстром снятии пальпирующей руки с передней брюшной стенки после надавливания. Симптом раздражения брюшины, в большинстве случаев — признак воспалительного процесса, в который вовлечена брюшина: перитонит, перитонизм и прочие.
2. Симптом Ситковского - появление или усиление болей в правой подвздошной области при поворачивании больного со спины на левый бок и в положении на левом боку (симптом раздражения брюшины) more…
Почти все нормуль, только клаксон слабоват, вувузелу бы вставить, да турбонадув не удобен, заменить на шотландскую волынку , что бы не прыгать для подкачки , а дуть со стула, мундштук только слегка... more
22 May 2021 at 23:28
Нравится
О медицине и не только
community-post.html
О медицине и не только
community-post.html
УНИКАЛЬНЫЙ «НЕДОВИТАМИН»
Миру оно известно под многими названиями. Наиболее распространенное – липоевая кислота. Имена-аналоги: тиоктовая кислота (международное название), тиоктацид, липоат, берлитион, липамид, парааминобензойная, альфа-липоевая кислота, витамин N. По поводу последнего названия – тиоктацид не является «полноценным» витамином, а скорее – витаминообразным веществом, напоминающим свойствами элементы группы В. К «настоящему» витамину липоевая кислота «не дотягивает» как раз через свои уникальные способности. Не в последнюю очередь – через способность синтезироваться самим организм more…
Миру оно известно под многими названиями. Наиболее распространенное – липоевая кислота. Имена-аналоги: тиоктовая кислота (международное название), тиоктацид, липоат, берлитион, липамид, парааминобензойная, альфа-липоевая кислота, витамин N. По поводу последнего названия – тиоктацид не является «полноценным» витамином, а скорее – витаминообразным веществом, напоминающим свойствами элементы группы В. К «настоящему» витамину липоевая кислота «не дотягивает» как раз через свои уникальные способности. Не в последнюю очередь – через способность синтезироваться самим организм more…
О медицине и не только
community-post.html
Семья — это крепость, семья — это дом.
Должна быть она вам уютным гнездом!
Блаженство комфорта и лепет детей
Дороже любых самых вкусных сластей!
Любите друг друга, любите ваш дом,
Любите семью, что находится в нём.
Цените родных, уважайте, лелейте,
Теплом своих рук вы друг друга согрейте!
Желаем вам счастья на долгие годы,
Хороших друзей и прекрасной погоды.
И нежных вам чувств, и приятных мгновений,
И самых прекрасных всегда впечатлений!
Должна быть она вам уютным гнездом!
Блаженство комфорта и лепет детей
Дороже любых самых вкусных сластей!
Любите друг друга, любите ваш дом,
Любите семью, что находится в нём.
Цените родных, уважайте, лелейте,
Теплом своих рук вы друг друга согрейте!
Желаем вам счастья на долгие годы,
Хороших друзей и прекрасной погоды.
И нежных вам чувств, и приятных мгновений,
И самых прекрасных всегда впечатлений!
О медицине и не только
community-post.html
О медицине и не только
community-post.html
Витамин красоты и спокойствия
Витамин В2 можно назвать двигателем организма. И в этом нет никакого преувеличения – рибофлавин стимулирует производство энергии в клетках. Эта энергия очень важна и для мышечной активности. Без необходимого количества этого витамина усилия, которые мы вкладываем в занятия спортом, зарядку или бег трусцой, не превратятся в энергию и будут напрасной тратой сил.
Рибофлавин необходим для нормального функционирования глаз, следовательно, нашего зрения. Он положительно влияет на кожу и слизистые оболочки, на функцию печени, стимулирует кроветворение, отвечает за сос more…
Витамин В2 можно назвать двигателем организма. И в этом нет никакого преувеличения – рибофлавин стимулирует производство энергии в клетках. Эта энергия очень важна и для мышечной активности. Без необходимого количества этого витамина усилия, которые мы вкладываем в занятия спортом, зарядку или бег трусцой, не превратятся в энергию и будут напрасной тратой сил.
Рибофлавин необходим для нормального функционирования глаз, следовательно, нашего зрения. Он положительно влияет на кожу и слизистые оболочки, на функцию печени, стимулирует кроветворение, отвечает за сос more…
О медицине и не только
community-post.html
Ромашка аптечная – это, пожалуй, самая популярная лекарственная трава, рекомендуемая от многих недугов не только народными целителями, но и официальной медициной.
Полезные свойства чая с ромашкой
Известно, что ромашковый чай обладает огромным количеством полезных свойств. Вот основные из них:
·Укрепляет иммунитет
·Используется для профилактики простудных заболеваний
·Снимает воспаления и уменьшает боль
·Успокаивает и снимает воспаления при болезнях желудка
·Уменьшает газообразование
·Снижает спазмы в желудке
·Успокаивает нервную систему more…
Полезные свойства чая с ромашкой
Известно, что ромашковый чай обладает огромным количеством полезных свойств. Вот основные из них:
·Укрепляет иммунитет
·Используется для профилактики простудных заболеваний
·Снимает воспаления и уменьшает боль
·Успокаивает и снимает воспаления при болезнях желудка
·Уменьшает газообразование
·Снижает спазмы в желудке
·Успокаивает нервную систему more…
О медицине и не только
community-post.html
Е621- глутамат натрия
Глутамат натрия был представлен в начале 50 х. годов, как чудо усилитель вкуса, предназначенный сделать пищу более вкусной и аппетитной.
НО, ОН ВЫЗЫВАЕТ:
- Повреждение гипоталамуса, вызванное инъекцией глутамата натрия в грудной период, и дальнейшее развитие ожирения.
- Разрушает нервные клетки.
- Диабет.
- Мигрень.
- Аутизм, синдром дефицита внимания и гиперактивности.
- Болезнь Альцгеймера.
- Разрушает сетчатку глаза, вызывает глаукому.
- Делает человека агрессивным.
- Вызывает гастриты, язвы. more…
Глутамат натрия был представлен в начале 50 х. годов, как чудо усилитель вкуса, предназначенный сделать пищу более вкусной и аппетитной.
НО, ОН ВЫЗЫВАЕТ:
- Повреждение гипоталамуса, вызванное инъекцией глутамата натрия в грудной период, и дальнейшее развитие ожирения.
- Разрушает нервные клетки.
- Диабет.
- Мигрень.
- Аутизм, синдром дефицита внимания и гиперактивности.
- Болезнь Альцгеймера.
- Разрушает сетчатку глаза, вызывает глаукому.
- Делает человека агрессивным.
- Вызывает гастриты, язвы. more…
О медицине и не только
community-post.html
Правда об иван-чае: польза и вред напитка, правила его заваривания. Проверенные научные факты о пользе и вреде иван-чая
Родиной иван-чая принято считать Копорье, отсюда и его название – копорский.
За границей он получил название «русский», а известность приобрел задолго до триумфального шествия китайских сортов.
Правила эффективного заваривания
1. Пропорции для заварки подбираются индивидуально, но они не должны превышать 2 ст. ложек травы в сутки.
2. Стекло или керамика – лучший материал для посуды, в которой трава иван-чая пользу при заваривании сохранит максимально. more…
Родиной иван-чая принято считать Копорье, отсюда и его название – копорский.
За границей он получил название «русский», а известность приобрел задолго до триумфального шествия китайских сортов.
Правила эффективного заваривания
1. Пропорции для заварки подбираются индивидуально, но они не должны превышать 2 ст. ложек травы в сутки.
2. Стекло или керамика – лучший материал для посуды, в которой трава иван-чая пользу при заваривании сохранит максимально. more…
О медицине и не только
community-post.html
Миф о пищевых добавках
За пищевыми добавками под кодом «Е» закрепилась репутация вредных для организма химических соединений. Но в любом правиле есть исключения.
Так, добавка Е 234 – это антибиотик природного происхождения, он синтезируется молочнокислыми бактериями и обладает способностью вызывать гибель патологически измененных клеток, разрушая их клеточную мембрану. Поэтому потребление такой добавки приносит только пользу. more…
За пищевыми добавками под кодом «Е» закрепилась репутация вредных для организма химических соединений. Но в любом правиле есть исключения.
Так, добавка Е 234 – это антибиотик природного происхождения, он синтезируется молочнокислыми бактериями и обладает способностью вызывать гибель патологически измененных клеток, разрушая их клеточную мембрану. Поэтому потребление такой добавки приносит только пользу. more…
О медицине и не только
community-post.html
Поздравляем с Рождеством Христовым!
В этот светлый праздник хочется пожелать мира и спокойствия в каждом доме, добра, взаимопонимания, достатка, любви, счастья, душевного равновесия, успехов во всех начинаниях, побольше радости, крепкого здоровья и всех благ!
Пусть оправдаются все ожидания и сбудутся самые заветные мечты!
В этот светлый праздник хочется пожелать мира и спокойствия в каждом доме, добра, взаимопонимания, достатка, любви, счастья, душевного равновесия, успехов во всех начинаниях, побольше радости, крепкого здоровья и всех благ!
Пусть оправдаются все ожидания и сбудутся самые заветные мечты!
О медицине и не только
community-post.html
Уважаемые пассажиры планеты Земля!
Объявляется посадка на поезд № 2017!
Просим пассажиров занять места в вагонах и разместить в багажном отделении лишь самые лучшие воспоминания о путешествии в поезде № 2016. 😊😊Прочие воспоминания можно оставить в отделе "Потерянные вещи". 😌😌Ваши билеты действительны до пункта пересадки на поезд № 2018. ⛄⛄Наше путешествие продлится 12 месяцев и мы проследуем через 366 станций.👏 В пути мы сделаем несколько обязательных остановок на станциях Здоровье, Любовь, Успех, Гармония, Радость, Благополучие, Мир и Понимание для зарядки Счастьем, Бодростью, Оптимизмом, Юм more…
Объявляется посадка на поезд № 2017!
Просим пассажиров занять места в вагонах и разместить в багажном отделении лишь самые лучшие воспоминания о путешествии в поезде № 2016. 😊😊Прочие воспоминания можно оставить в отделе "Потерянные вещи". 😌😌Ваши билеты действительны до пункта пересадки на поезд № 2018. ⛄⛄Наше путешествие продлится 12 месяцев и мы проследуем через 366 станций.👏 В пути мы сделаем несколько обязательных остановок на станциях Здоровье, Любовь, Успех, Гармония, Радость, Благополучие, Мир и Понимание для зарядки Счастьем, Бодростью, Оптимизмом, Юм more…
Ошибка загрузки страницы. Повторная попытка через 5 сек.