Фаузия Романова
was last seen 27 April at 09:46
66 лет
/
Киров, Россия
Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Фаузия Романова
понравилось
2 hours ago
community-post.html
4 comments
Татьяна Чакрова
1 hour ago
НравитсяНадежда Любимая
1 hour ago
Нравится
Фаузия Романова
понравилось
2 hours ago
community-post.html
Рецепт нежных блинчиков
Ингредиенты:
• 200 г молока
• 3 яйца
• 50 г пшеничной муки (или 2 ст.л. с горкой)
• 2 ч.л. растопленного сливочного масла
• 1 ст.л. сахара
• щепотка соли
Приготовление:
1 Взбить яйца, сахар и соль в миске.
2 Добавить растопленное масло и молоко.
3 Просеять муку и добавить в миску.
4 Хорошо перемешать, чтобы не было комков.
5 Выпекать тонкие блинчики на сковороде до золотистого цвета без добавления масла.
Ингредиенты:
• 200 г молока
• 3 яйца
• 50 г пшеничной муки (или 2 ст.л. с горкой)
• 2 ч.л. растопленного сливочного масла
• 1 ст.л. сахара
• щепотка соли
Приготовление:
1 Взбить яйца, сахар и соль в миске.
2 Добавить растопленное масло и молоко.
3 Просеять муку и добавить в миску.
4 Хорошо перемешать, чтобы не было комков.
5 Выпекать тонкие блинчики на сковороде до золотистого цвета без добавления масла.
Фаузия Романова
понравилось
2 hours ago
community-post.html
Вчера испекла вот такой хлеб, без муки, яиц, дрожжей и сахара. Его можно использовать в различных вариациях тостов с авокадо или хумусами, выложу позже что у меня получилось, вкусно тааак, что оторваться не возможно, вызывает привыкание😉😋
Рецепт:
🔹Пол стакана семян Чи замачиваем в воде на 20 мин.
🔹ингредиенты:
грецкий орех
Семя льна
Семя Чи
Семя подсолнечника
Семя тыквы
Кунжут
Овсяные хлопья
Способ приготовления: more…
Рецепт:
🔹Пол стакана семян Чи замачиваем в воде на 20 мин.
🔹ингредиенты:
грецкий орех
Семя льна
Семя Чи
Семя подсолнечника
Семя тыквы
Кунжут
Овсяные хлопья
Способ приготовления: more…
Фаузия Романова
понравилось
2 hours ago
community-post.html
6 ЛУЧШИХ ИГР НАШЕГО ДЕТСТВА, КОТОРЫЕ МЫ ПОТЕРЯЛИ
Научите своих детей!
Резиночки
Как играть. Главный атрибут этой игры для девочек — бельевая резинка. Идеальное количество играющих — 3–4 человека. Каждая участница выполняет прыжковые фигуры и комбинации на разной высоте: от уровня щиколоток (прыгают «первые») до уровня шеи (прыгают «шестые»). Прыжки через резиночку, натянутую на уровне бедра, носили таинственное название «пожэпэ». Как только прыгунья ошибается, на ее место встает другая участница, а допустившая ошибку девочка надевает на себя резинку. Если игроков четверо, пары меняются места more…
Научите своих детей!
Резиночки
Как играть. Главный атрибут этой игры для девочек — бельевая резинка. Идеальное количество играющих — 3–4 человека. Каждая участница выполняет прыжковые фигуры и комбинации на разной высоте: от уровня щиколоток (прыгают «первые») до уровня шеи (прыгают «шестые»). Прыжки через резиночку, натянутую на уровне бедра, носили таинственное название «пожэпэ». Как только прыгунья ошибается, на ее место встает другая участница, а допустившая ошибку девочка надевает на себя резинку. Если игроков четверо, пары меняются места more…
Фаузия Романова
понравилось
2 hours ago
Фаузия Романова
понравилось
2 hours ago
community-post.html
3 comments
Фаузия Романова
понравилось
yesterday at 9:04
community-post.html
Такое кардио эффективно для снижения веса
#упражнения
#упражнения
Фаузия Романова
понравилось
yesterday at 9:04
community-post.html
Какие упражнения помогают при болях в пояснице?
Здоровая спина — это основа хорошего самочувствия, а также показатель состояния организма. На позвоночник приходится большая нагрузка, которая может негативно повлиять на его состояние; в результате появляется дискомфорт, чувство скованности и боль. Помочь при этом могут специальные упражнения при болях в пояснице.
Существует большое количество факторов, которые могут спровоцировать болезненные ощущения в нижнем отделе позвоночника:
- сидячий образ жизни;
- травмы;
- хронические заболевания;
- остеохондроз;
- невралгические заболевания; more…
Здоровая спина — это основа хорошего самочувствия, а также показатель состояния организма. На позвоночник приходится большая нагрузка, которая может негативно повлиять на его состояние; в результате появляется дискомфорт, чувство скованности и боль. Помочь при этом могут специальные упражнения при болях в пояснице.
Существует большое количество факторов, которые могут спровоцировать болезненные ощущения в нижнем отделе позвоночника:
- сидячий образ жизни;
- травмы;
- хронические заболевания;
- остеохондроз;
- невралгические заболевания; more…
Фаузия Романова
понравилось
yesterday at 9:04
community-post.html
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ЖИРА С ЖИВОТА И БОКОВ.
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. more…
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. more…
Фаузия Романова
понравилось
yesterday at 9:04
community-post.html
Скоро лето вообще -то!!!) А вы похудели к нему?))
#ЗОЖ
#ЗОЖ
Фаузия Романова
понравилось
yesterday at 9:04
community-post.html
ОБ ЭТОМ НЕ РАССКАЖУТ В ГАЗЕТАХ И НЕ ПОКАЖУТ В КИНО
1. КАМАЗ представил суперсовременный карьерный самосвал.
2. Новые российские системы «Орк-2» и «Орк-3» борются с дронами в зоне СВО.
3. ТМХ поставил резервную ДГУ для Курской АЭС-2.
4. «Альфа-Металл» запустила в Ростовской области Белокалитвинский литейно-прокатный завод.
5. УАЗ наращивает производство автомобилей в 2024 году.
1. КАМАЗ представил суперсовременный карьерный самосвал.
2. Новые российские системы «Орк-2» и «Орк-3» борются с дронами в зоне СВО.
3. ТМХ поставил резервную ДГУ для Курской АЭС-2.
4. «Альфа-Металл» запустила в Ростовской области Белокалитвинский литейно-прокатный завод.
5. УАЗ наращивает производство автомобилей в 2024 году.
7 comments
для «Республика Беларусь считает возможным оказание военной помощи дружественным государствам на основании двусторонних и многосторонних международных договоров Республики Беларусь, в том числе... more
: yesterday at 16:04
Нравится2ВС РФ поразили ВСУ в районе населенного пункта Балаклея МОСКВА, 26 апреля. /ТАСС/. Вооруженные силы России в ходе спецоперации на Украине за сутки поразили эшелон с западным вооружением и военной... more
yesterday at 16:04
Нравится2
Фаузия Романова
понравилось
Thursday at 19:56
community-post.html
Польша заигралась в опасные игры. Эстония пошла на русскую церковь!
25 апр. 2024 г.
...
25 апр. 2024 г.
...
8:4146Польша заигралась в опасные игры. Эстония пошла на русскую церковьSave to my page
8 comments
для
: Да хер с тобой. Думай что хочешь. Вижу что и опохмелившись ты не поумнела. Смысла такой упоротой тупицей как ты не вижу говорить. Гуляй нах старая кошёлка.3 hours ago
Нравитсядля Вы нервничаете, Юрий, вы злитесь Юпитер, значит все правда. Значит вы окончили школу 40 в Волгодонске и родились вы 27 сентября 1961. Будете опять отрицать? И как в такую голову помещается пошлость... more
: 3 hours ago
Нравится
Фаузия Романова
понравилось
Thursday at 19:56
community-post.html
Путин достал козыри на Ближнем Востоке. Запад снова хочет запереть Балтику для России
25 апр. 2024 г.
...
25 апр. 2024 г.
...
8:0644Путин достал козыри на Ближнем Востоке. Запад снова хочет запереть Балтику для РSave to my page
Фаузия Романова
added 3 videos
Thursday at 19:55
video-add.html
Фаузия Романова
понравилось
Thursday at 19:55
community-post.html
Пожар у базы НАТО в Европе Снег Пермь Песчаная буря Греция Наводнение Африка Сель Киргизия Взрыв США
25 апр. 2024 г.
...
Зима вернулась в Россию. Снег засыпает Пермь. Снегопад в Екатеринбурге, Свердловская область. Проливные дожди в Кении и наводнения в Африке. Режим ЧС из-за селей в Киргизии. Один человек погиб и двое пострадали при пожаре на железной дороге под Симферополем в Крыму. Природный пожар у крупнейшей военной базы НАТО в Европе. МЧС России предупредили об опасности пала прошлогодней травы. В Америке резко увеличилось количество заболеваний лихорадкой денге - эпидемия в Сан-Паулу, Браз more…
25 апр. 2024 г.
...
Зима вернулась в Россию. Снег засыпает Пермь. Снегопад в Екатеринбурге, Свердловская область. Проливные дожди в Кении и наводнения в Африке. Режим ЧС из-за селей в Киргизии. Один человек погиб и двое пострадали при пожаре на железной дороге под Симферополем в Крыму. Природный пожар у крупнейшей военной базы НАТО в Европе. МЧС России предупредили об опасности пала прошлогодней травы. В Америке резко увеличилось количество заболеваний лихорадкой денге - эпидемия в Сан-Паулу, Браз more…
10:1313Пожар у базы НАТО в Европе Снег Пермь Песчаная буря Греция Наводнение Африка СелSave to my page
Фаузия Романова
понравилось
Thursday at 19:51
community-post.html
Дамам в возрасте - вместо ботокса.
Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе. Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом. Рецепт мне дала косметолог, бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования. В России он использовался ею не менее десяти лет, побочек не выявлено, ни один из компонентов не вызывает аллергию.
Вам потребуется: препарат Димексид, гель Солкосерил. more…
Как только дамы ни уродуют себя, чтобы казаться моложе. Но и этот вред можно минимизировать, если подойти с умом. Рецепт мне дала косметолог, бывшая операционная медсестра. Сейчас она живет в Германии, но там ее метод, конечно, применять нельзя - так как нет многолетнего тестирования. В России он использовался ею не менее десяти лет, побочек не выявлено, ни один из компонентов не вызывает аллергию.
Вам потребуется: препарат Димексид, гель Солкосерил. more…
Фаузия Романова
понравилось
Thursday at 18:33
community-post.html
ЛИМОННЫЙ ПИРОГ
📌СОХРАНЯЙ себе, чтобы НЕ потерять.
🥚Ингредиенты:
- Маргарин – 250 г
- Теплое молоко – 0,5 стакана
- Яйцо
- Соль
- Сахар – 1 ст.л.
- Мука
Для начинки:
- Лимон – 1 шт
- Апельсин – 1 шт
- Сахар - 1 стакан
🍳Приготовление:
Замесим тесто. Муки добавляем до тех пор, пока не будет прилипать к рукам. Оставить тесто на 1 час под крышкой.
Начинка для лимонного пирога:
Пропустим через мясорубку лимон и апельсин, добавим 1 стакан сахара. more…
📌СОХРАНЯЙ себе, чтобы НЕ потерять.
🥚Ингредиенты:
- Маргарин – 250 г
- Теплое молоко – 0,5 стакана
- Яйцо
- Соль
- Сахар – 1 ст.л.
- Мука
Для начинки:
- Лимон – 1 шт
- Апельсин – 1 шт
- Сахар - 1 стакан
🍳Приготовление:
Замесим тесто. Муки добавляем до тех пор, пока не будет прилипать к рукам. Оставить тесто на 1 час под крышкой.
Начинка для лимонного пирога:
Пропустим через мясорубку лимон и апельсин, добавим 1 стакан сахара. more…
Фаузия Романова
понравилось
Thursday at 18:32
community-post.html
Что плохого может быть в том, чтобы жена сходила в салон красоты?
Ну, как вам сказать…
Тут показывать нужно! 😅
#уральскиепельмени #салонкрасоты #брови #жена #муж #губы
Ну, как вам сказать…
Тут показывать нужно! 😅
#уральскиепельмени #салонкрасоты #брови #жена #муж #губы
8:0423После салона - География Уральских Пельменей - АвстралияSave to my page
Фаузия Романова
понравилось
Thursday at 18:24
community-post.html
25 апреля 1928 г. (96 лет назад) родился ЮРИЙ ВАСИЛЬЕВИЧ ЯКОВЛЕВ (1928-2013) – СОВЕТСКИЙ И РОССИЙСКИЙ АКТЕР ТЕАТРА И КИНО, НАРОДНЫЙ АРТИСТ СССР
ЮРИЙ ЯКОВЛЕВ: РЕПРЕССИРОВАННЫЕ РОДСТВЕННИКИ, НЕСОСТОЯВШАЯСЯ ДИПЛОМАТИЧЕСКАЯ КАРЬЕРА И ОТКАЗ ОТ СЪЕМОК В ГОЛЛИВУДЕ
Юрий Яковлев – народный артист СССР, обладатель трех государственных премий и множества театральных наград. Он сыграл более ста ролей в фильмах и телеспектаклях и стал всенародно любимым актером. Однако в жизни был очень скромным человеком и предпочитал оставаться в тени.
НЕПРОЛЕТАРСКОЕ ПРОИСХОЖДЕНИЕ И РЕПРЕССИРОВАННЫЕ РОДСТВЕННИКИ more…
ЮРИЙ ЯКОВЛЕВ: РЕПРЕССИРОВАННЫЕ РОДСТВЕННИКИ, НЕСОСТОЯВШАЯСЯ ДИПЛОМАТИЧЕСКАЯ КАРЬЕРА И ОТКАЗ ОТ СЪЕМОК В ГОЛЛИВУДЕ
Юрий Яковлев – народный артист СССР, обладатель трех государственных премий и множества театральных наград. Он сыграл более ста ролей в фильмах и телеспектаклях и стал всенародно любимым актером. Однако в жизни был очень скромным человеком и предпочитал оставаться в тени.
НЕПРОЛЕТАРСКОЕ ПРОИСХОЖДЕНИЕ И РЕПРЕССИРОВАННЫЕ РОДСТВЕННИКИ more…
5:358Яковлев Юрий - лучшие киноролиSave to my page
13 comments
Фаузия Романова
понравилось
Thursday at 18:24
community-post.html
Члены ЛДПР почтили память Владимира Жириновского
Сегодня основателю их партии исполнилось бы 78 лет.
🙏 — Великий был человек!
ЗАПИСКИ ЖИРИНОВСКОГО 🇷🇺 (...)
Сегодня основателю их партии исполнилось бы 78 лет.
🙏 — Великий был человек!
ЗАПИСКИ ЖИРИНОВСКОГО 🇷🇺 (...)
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
� ������� � ���������
от
Мариша
Смекалова
�������������� ����
от
Мариша
Смекалова
�������������� ����
от
Мариша
Смекалова
�������������� ����
от
Мариша
Смекалова
������� ���������
от
Мариша
Смекалова
������� ���������
от
Мариша
Смекалова
Other people named Фаузия Романова in My World