Спасибо, Сурья! Я еще помню свое желание постоянно что-то делать, невозможность посидеть спокойно, когда просто зудит то в руках, то где-то еще, и даже выходные были мучением, особенно когда погода не позволяла выйти на улицу. А сейчас я уже на себе ощутила, насколько важно умение расслабляться! Столько проблем уходит! Можно сказать, от него зависит все: здоровье, самочувствие, судьба...

Сурья, спасибо тебе большое!!!
Совсем ещё недавно этот самый тонус был привычным состоянием: всё чего-то было недоделано, всё куда-то нужно было спешить, всё чего-то где-то надо было успеть.... и постоянное ощущение, что не успела чего-то, опоздала куда-то, забыла о чём-то....
Оказалось, что можно жить совсем иначе... и бегать не надо.... и всё успевается. Всё в своё время делается и спокойно.. без тонуса. И состояние спокойствия внутри и расслабление и доверие к Духу. И радость и здоровье и Мир вокруг другой и сама уже другая....

Сурья, большое спасибо за пост. Что такое ТОНУС испытала на собственной шкурке.Спасибо ВАМ , что помогли мне
вовремя остановиться.

Сурья, спасибо! А ведь многие считают, что желание спать и лежать является проявлением болезни

Спасибо, Сурья! Уже давно сделала для себя очень важный вывод - будучи " в тонусе", на бегу пропустить что-то важное - очень просто, а когда в духе - не пропустишь ничего, что для тебя важно, плюс состояние кайфовое, о таком только мечтать можно, везде помощь и подсказки, а вот негатив пройдет мимо, стороной. И ты даже о нем не узнаешь... И еще - быть в тонусе уже неприятно, некомфортно, как будто неестественное состояние совсем.

СПАСИБО, СУРЬЯ! Теперь состояние тонуса напрягает и заставляет задуматься. Все время хочется медитировать. Работать совсем стало не в моготу. Ела бы и спала бы...спала бы и ....