К вопросам о состоянии нашей кожи -
известные факты о 20 продуктах, которые хорошо влияют на состояние кожи -
– Даже, исходя из простого здравого смысла, становится понятно, что те продукты, которые мы едим, в какой-то степени являются впоследствии составной частью нашего тела и влияют на наш внешний вид и самочувствие. Если есть жирную пищу, приготовленную на животном жире, или пищу с высоким содержанием сахара, то это отразится на форме, размерах тела и состоянии кожного покрова. Если использовать здоровые продукты, то и тело будет реагировать на заботу соответствующим образом и приобретет здоровый вид.

Питание отражается на состоянии практически всех систем Вашего тела, включая и кожу. Люди, которые хотят, чтобы их кожа приобрела здоровый вид, с характерным сиянием изнутри, должны обращать внимание на те продукты, которые они используют в пищу. Познакомьтесь с нижеприведенным списком продуктов, которые благотворно влияют на состояние кожи. И задумайтесь над тем, чтобы включить их в свой ежедневный рацион, что поможет вам добиться того цвета кожи, который Вам будет нравиться.

1. Вода. Это вещество номер один, в котором нуждается любой живой организм. Чем больше воды пьет человек, тем лучше вымываются из организма все ненужные шлаки и отходы, тем здоровее этот человек выглядит.

2. Зеленый чай. В тех случаях, когда Вы пьете что-то отличное от чистой воды, лучше всего, остановить свой выбор на зеленом чае. Он приносит огромную пользу Вашему здоровью, и очень хорошо влияет на состояние кожи. Его можно пить как теплым, так и холодным. А вот сахар или молоко добавлять не следует.

3. Канталупа (мускусная дыня). Этот продукт богат антиоксидантами. Антиоксиданты повышают способность тела поглощать свободные радикалы, что, в свою очередь, благотворно сказывается на состоянии кожи и ее внешнем виде.

4. Томаты. Этот продукт также богат антиоксидантами, и соответственно, его употребление приводит к тем же положительным эффектам.

5. Ягоды. Клубника, голубика, черника очень богаты антиоксидантами. Ешьте их как можно больше. Как отдельно, так и в качестве добавки к другим продуктам.

6. Слива. Продолжает длинный список фруктов, богатых антиоксидантами. Все они хороши для наших целей.

7.Батат. Сладкий картофель. Может быть выбран в качестве альтернативного заменителя мускусной дыни как поставщик столь ценных антиоксидантов.

8. Брокколи. Это очень полезный овощ, который имеет массу важных качеств. Благодаря этому мы довольно часто слышим рекомендации «есть по-больше брокколи». Она очень богата витамином А. Этот витамин улучшает воспроизводство клеток кожи. Это означает, что когда Вы едите брокколи, то быстрее появляются новые, молодые клетки на поверхности Вашей кожи, вследствие чего улучшается ее внешний вид.

9. Шпинат. Так же как и брокколи, шпинат богат витамином А.

10. Морковь. Очень богата витамином А. Можно использовать ее в качестве основного источника витамина А.

11. Молочные продукты с низким содержанием жира. Молочные продукты служат отличным источником витамина А. Их потребление хорошо отражается на состоянии кожи. А вот жир, который в них содержится, нам не очень нужен. Поэтому, старайтесь выбирать молочные продукты с низким содержанием жира.

12. Рыбные блюда с высоким содержанием кислот Омега 3. Омега 3 – это так называемый хороший жир, в котором мы нуждаемся, несмотря на то, что одновременно прикладываем массу усилий для того, чтобы избежать употребления плохого жира. Еще одной важной функцией омега 3 является противовоспалительный эффект. Практически любая рыба служит отличным источником Омега 3.

13. Льняные семена. Это хороший альтернативный источник Омега 3 кислот. Можно употреблять в пищу семена льна и готовить на льняном масле.

14. Грецкий орех. Еще один вариант получения кислот Омега 3.

15. Грейпфрут. Очень богат витамином С. Витамин С очень важен для поддержания здорового вида кожи и помогает справится с морщинками.

16. Апельсины. Также как и грейпфруты они ценны высоким содержанием витамина С.

17. Брюссельская капуста. Многие люди считают, что витамин С поступает в основном из фруктов. Но существуют и овощи с богатым содержанием витамина С. Одним из них является брюссельская капуста. Другой вариант – горох.

18. Цельная пшеница. Она хороша тем, что содержит селен. Поэтому стоит выбирать хлопья, хлеб и выпечку из цельных зерен. Селен улучшает кожу на клеточном уровне и способствует тому, что человек выглядит молодо и красиво.

19. Постное красное мясо. Иногда кожа выглядит плохо из-за недостатка железа в рационе. Если Вы замечаете свой бледный вид, или темные круги под глазами, то возможной причиной может быть недостаток железа. Красное мясо является отличным источником железа, но не забывайте о том, что мясо не должно быть слишком жирным.

20. Яйца. Отличный альтернативный источник железа для тех, кто не хочет употреблять много мяса.

Для того, чтобы появились результаты от добавления в Вашу диету вышеперечисленных продуктов, должно пройти достаточное время. Но не следует забывать о том, что следует не только включить в свою диету нужные продукты, но не менее важно еще и исключить ненужные. Для того, что бы Ваша кожа хорошо выглядела, лучше уменьшить потребление кофеина, плохих жиров, соли, сахара.

А теперь – «примечания переводчика»: Бросается в глаза тот факт, что список начинается с воды! А приучить себя пить воду как раз помогает любой КФС. За счет того, что когда человек переходит на систематическое употребление структурированной воды, его организм экономит огромное количество энергии. Потому что, как правило, городские жители пьют воду хоть и фильтрованную, но не структурированную. И организму приходится сначала за счет своей собственной энергии «доводить до кондиции» выпитую «водоподобную жидкость», а только после этого она может быть усвоена. Естественная структуризация воды разрушается в ходе технологического процесса водоподготовки, которому она подвергается на станциях водоканала. По дороге в наши дома вода еще успевает «собрать» по пути массу информации. А какая это может быть информация? Воздействие тех же самых искусственно созданных электромагнитных полей, патогенных зон, трубы проходят в стояках через смежные квартиры. Энергетика Ваших соседей влияет на ту воду, которую Вы пьете. Проблема информационной чистоты питьевой воды не менее актуальна, чем проблема ее физико-химической чистоты! Но пока еще она очень сильно недооценивается. Помимо всех остальных положительных эффектов от применения КФС, очень важным моментом является сама возможность перейти на систематическое потребление предварительно структурированной воды. В отличие от прочих способов структурирования воды, использование КФС выгодно отличается тем, что структурирование происходит практически мгновенно. Вы попили правильную воду дома, взяли КФС с собой, и у Вас всегда есть возможность пить качественную структурированную воду.

Тот же зеленый чай: и дома и на работе я ставлю свой заварочный чайник или чашку на КФС. И все! А догадываетесь почему китайцы рекомендуют заваривать чай не кипевшей водой? Именно так положено делать по классическим правилам чайной церемонии. Они рекомендуют нагревать воду до появления «шума ветра в соснах» - порядка 80 градусов. Для сохранения естественной структуризации воды! Воду они брали из природных источников, из родников. А при кипении структуризация разрушается, информация, которую хранила вода, стирается. А для хорошего чая бралась именно живая вода.

КФС поможет «оживить» продукты после разогревания в микроволновке. Принцип нагрева, который используется в микроволновых печах, заключается в «раскачивании» колебаний молекул воды, которые содержатся в любых продуктах. Частота микроволнового излучения совпадает с собственной частотой колебаний водяных молекул. О каком сохранении структурного состояния может идти речь после такого силового воздействия?

Именно для получения хорошего состояния кожи специально разработаны Корректоры Функционального Состояния номер 6 и номер 7. ТО есть, если Вы пьете воду, структурированную на КФС № 6 или 7 (их можно и нужно чередовать), то убиваете двух зайцев – подъем энергетики организма за счет употребления предварительно структурированной с помощью КФС воды и информационное действие, направленное именно на улучшение состояния кожи. Эти КФС содержат особый набор информационных образов, которые способствуют запуску в организме естественных процессов омоложения Вашей кожи. Например, на этих КФС содержится поляризация воды из реки Караганка, которая протекает в Аркаимском заповеднике. Есть местное придание о том, что купание в этой реке возвращает человеку молодость. Эта речка воспринимает уникальные вибрации Аркаима. Это одно из сильнейших мест силы на нашей планете. И Вы получаете возможность хоть каждый день принимать ванну, вода в которой повторяет энергетику этого чудесного места. Благодаря возможности проструктурироваить воду с помощью Корректоров Функционального Состояния. КФС № 6 помогает отбелить кожу, способствует естественному рассасыванию пигментных пятен. КФС № 7 работает с более глубокими слоями кожи, приводит в тонус мышечную ткань, что способствует подтяжке кожи. Это реальная альтернатива дорогостоящим процедурам и хирургическим методам.

И ещё интересные факты про кфс №7 (по выступлениям практикующих врачей) - её свойства:
- иммуномодулятор
- адаптоген, способствует самовосстановлению клеток, контроль за адаптозом (самопроизвольной гибелью клеток)
- противоопухолевое действие
-выстилка эластина не только в коже, но и во всех сосудах тела
-нормализует аппетит, уменьшая его
увеличивает потенцию
-реабилитация и лечение лучевой болезни(безусловная помощь специалистам АЭС, физикам,людям,которым часто делаю рентгенологические обследования, медперсонал рентген-кабинетов,людям, проходящим химиотерапию при лечении раковых заболеваний)