Хочу сразу сказать, что я голодавала длительно,при хронически больной печени( что значится в противопоказании), а также ещё нескольких болезней.. ЭТО ЗАВИСИТ ОТ СТЕПЕНИ ТЯЖЕСТИ ЗАБОЛЕВАНИЯ! То есть не смотря на мою тяжкую печёночную болезнь, результаты анализов были утешительные..так как я старалась печёнку не напрягать свою "плохой едой", ведь всё через неё, милую проходит. И конечно, как написану тут, лючше у кого проблемы с печенью, да я думаю всем полезно будет сделать перед СГ чистку печени.
Ещё,( Правило 4.Ни при каких обстоятельствах нельзя удлинять заранее запланированный срок СГ в процессе самого голодания, так как он соответствует запрограммированному психологическому состоянию. Например, если вы настроились на двухсуточное голодание, то недопустимо переходить на трехсуточное голодание, даже при очень хорошем самочувствии.) я всё же прибавляла ещё один день.

3 дня сухого голодания и постоянное употребление кваши сказалось и теперь знакомые,родные уже не так скептически относяться к таким волшебным методам ощищения организма.
"Посмотрите на него, разве он плохо выглядит,дай мне пожалуйста рецепт кваши."-сказали родные.

Меня пока колбасит только от свинины. Но недавно и от говядины стало плохо. (Не то чтобы ем, но система общепита такая, не позволяет особо расслабиться...) Зато появились новые пристрастия к растительному. Пока не сырое, но легкое, растительное. Даже самому интересно.
Интересно послушать (вернее почитать) наблюдения людей, вышедших из сухого голодания. У нас на сайте это Эльвира Н, Алексанр Романов. А тема вот какая. Голодовка закончилась, выход сделан, отоспались, пора есть.
Перед Вами еда. Котлета, например, и что-нибудь растительное, скажем пюре, компот, яблоко. К чему Вас потянуло? Рефлексивно еще тянешься к котлете, но организм говорит- в другой раз! У Вас слегка встают волосы! ))

Хорошо. Так, конечно, лучше. Свою информацию я адресовал тем, кто ест мясо. Чтобы они заострили внимание на этом моменте после голодания, когда организм выбирает другие продукты.

Ещё хочу дополнить,что вовремя сухого голодания ещё очень важно как можно больше испытывать положительные чувства,смотреть вдохновляющие фильмы,мечтать,слушать гармоничную музыку,общаться с друзьями,больше смеяться.размышлять.Рождаются новые клетки,а им такой позитив, будет, ой, как кстати.
Проделав,это не надо будет ходить к Норбекову,что бы напрягать лицевые мышцы.

http://www.torrnado.ru/view...

Фильм очень ценный, но накрашенная фотошоперами косноязычная и малограмотная особа, явно не имеющая никакого отношения ни к науке, ни к бессмертию, чересчур сильно портит хорошую вещь... Ложка дерьма в бочку мёда.

Трансгуманисты - такие же малограмотные и нахальные мальчики-мажоры. Дурят ради самопиара всеь честной народ, используя для этого очень хорошие исторические и археологические сведения. Фильм могу рекомендовать всем развивающимся людям, вычёркивая из него чапман полностью и рассматривая трансгуманистов как секту корыстных плутов.
Вопреки их усилиям и настырным заявлениям, любой человек биологический может быть бессмертным. Всё зависит лишь от его желания и силы воли. Это методика Лавровой-Мотовилова.
Только такие сильные духом имеют Право на бессмертие. Прочим же "бессмертникам" (чапманам) суждена жизнь их мозгов в бессмертной консервной банке или на жёстком диске.

У Лавровой я такого не встречал. Попробовать можно, конечно. У нее 3 дня после трех на восстановление. 5 уже покруче будет... Трудно морально. Вы поняли, что такое слабость и как с ней жить. На 5-ти акцент смещается на сознание. Оно постоянно будет возвращать Вас к еде. Поэтому я бы советовал проводить его на работе. Выход- в выходной. Работа отвлекает и время летит незаметно. Без дела часы будут стоять на месте. И после 3-х восстановиться с недельку. А так зима- самое время для голода. Так заведено в природе.

Вот прошло моё 3-х дневное сух. голодание (29.03-31.03) Решила поделиться.
Всегда последний приём пищи у меня вечером(28.03)

До голода: .................... после 1суточ. голода:........далее не было..........1 день выхода из сух.гол.:
Вес - 49.3....................... Вес - 48.0.............................возможности...............Вес - 48.2
Жир -15.6%..................... Жир - 14.4%..................... замерить...................... Жир- 14.7%
Вода - 58.0%.....................Вода - 58.0%.............................................................Вода- 58.6%

Как видите потери воды практически нет.. думаю потери были только "по маленькому"(я ходила по нескольку раз в день при голоде), а вот жирок-то как раз и уходит.
Входила в голод с ангиной, на 2рые сутки ангина испарилась. Ночью показали схематично растущую Луну-Селену, начиная с тонкого светлого серпика, я поняла, что это тёмный человек, с кусочком светлого в своей сущности.. и как этот человек ( в образе Селены) обрастает с каждым разом светлым, в итоге становясь божественным светлым полностью.
Ещё показали замену души человека, перед выбором (тоже схематично).
На 3-тьи сутки - сильная слабость. Всё время хотелось на свежий воздух. На 4-тые сутки было значительно лучше, но я вышла из голода (планировала 3-х).Самостоятельно очистилась печень.Главное не забивать желудок всякой гадостью..не переедать и очищение продолжится.
Вышла на воду, на кефир(кефир мне показался сильно кислым), лёгкий салат.. супчик, после каждой еды -слабость (организм забирает энергию на переваривание пищи), но востанавливается быстро. Завтра думаю, что уже будет всё в норме.
А сегодня я хорошенько пропотела в баньке (пот почти не солёный) облилась холодной водой и почувствовала себя КРИСТАЛЬНО ЧИСТОЙ! КАК ХОРОШО, КАК ЛЕГКО!

Я несколько лет занималась голоданием по Малахову и голодала до 15 дней, но только на воде. Лет 6 назад пробовала голодать по Лавровой 2 через два, но щадяще (я умывалась и занималась всеми домашними делами, связанные с водой). Сейчас пробую 3 через 3 и 4 через 4....сегодня 2-ой день первого цикла и полный отказ от воды. Переносится легко, сон хороший. Веду дневник. Окончание голодания 30 апреля - потом выложу дневник.

Я голодала по мокрому голоданию 21 день в 38 лет. У меня прошла головная боль навсегда, Мне сейчас 67 лет. По сухому голоданию тоже голодала 5 суток через 5 - вылечила щитовидную железу и многое другое...

Простите Ирина, вы забыли одно, но очень важное. Ведь любое голодание - это часть поста. И очень важно в это время поведение человека. По сути дела. человека исцеляет вера и Бог. Если человек верит в то, что голодание ему поможет, то он исцелится. Конечно никакой организм не враг себе. И он уничтожит то, что ему не принадлежит. Это произойдёт если информационные связи не полностью заблокированы тьмой, а если заблокированы? Ещё один момент. Как вы не старайтесь не прикасаться к воде. Наш организмнастолько совершенен что может кондеционировать воду из воздуха, поэтому мы без воды не останемся. Так что здесь ещё важна влажность воздуха, а значит и температура окружающей среды. Где -то до + 26 градусов голодать легче, При более высокой и влажности близкой к 0 очень трудно. Поэтому на югах постящеся одевали на себя вретище - одежду из грубой ткани, которая защищала их от солнца. Оно насквозь прожигает человека + изнутри то, что вы называете "кундалини". Поэтому многие пробовали, но затем отказывались, ибо из-за своей духовной нечистоты, они начинали гореть изнутри. Тоже самое происходит в аду, а там воды нет. Поэтому нельзя это всем советовать. Лучше начинать с малого. С воды и клизмы. Ведь вода тоже забирает на себя информацию. Да и веру умножают постепенно.

Как настроить себя на голодание. Сколько раз пробовала,но срывалась.У меня плохое зрение, в 36 лет у меня начался климакс, сбои гармональные. Врачам я давно не доверяю.

Выход из голодания на жирах и белках???
Это АБСОЛЮТНО неверно и очень вредно!!!
Давно в этой теме и сама не раз применяла...
Эту статью надо запретить - иначе много бед возможно...Почитайте классиков ( Брег,Николаев...) Выход - только на соках,салатах и ЛЕГКОЙ малокаларийной пищи"""

когда попробовал каскад, то понравилось то, что ум не знает что ему делать, или есть просить , то-ли пить. А тут(как специально)попалась книга Щенникова про сухое голодание. И вот месяца три настроя и подготовки- начал. Так эта путаница привела к тому, что проголодал десять суток по Щенникову, но без контакта с водой , по Лавровой( На девятые сутки понял ошибку и помыл лицо).
А вот что нравиться так это не сам голод, а те превращения, которые дляться несколько месяцев.
Осенью прошлого года решил, что готов к каскаду 5 через пять, Правда получилось пять через десять. Интересный момент был на третьи сутки второй пятерки, стало мутить сильно. Начал диагностировать себя и "увидел ", что идет развал из будущего. Протерпев немного. стало понятно, что если не смогу найти выход, то терпения точноне хватит, уж больно сильно скрутило. Доверившись телу, оно приняло положение плода в утробе, стоя на коленях и начал молиться . Невероятно, но через несколько минут все прошло. Это сработало даже лучше йоговского полного дыхания. И до сегодняшнего дня чувствую последствия того голодания. Как по -нарастающей всё улучшалось

Что-то не верится чтобы она само так голодала. Если бы голодала то не советовала после 5 с.г пить воду. Это идиотизм.Ибо распухнеш от воды.

для умных людей - не голодайте! Больше кушайте жирную рыбу (сёмга, лосось...) Почему? - по качану!

Есть и рай и ад и Бог. Голодание - это один из инструментов обращения к Богу и это часть поста. Человека исцеляет Бог или вера. Все подобные способы исцеления связаны с устройством нашего мира и человека. Кто хочет об этом узнать подробнее прочтите на Проза ру кигу в разделе философия "Ключ к Библии" Ибо подобным способом можно как исцелить себя так и навредить себе..

НАУКА "СЕМИМИЛЬНЫМИ" ШАГАМИ ДВИЖЕТСЯ В ВЕЧНОСТЬ! :)

НОБЕЛЕВСКАЯ ПРЕМИЯ 2016 ГОДА: ЛАУРЕАТ ДОКАЗАЛ, ЧТО ПОСТИТЬСЯ ПОЛЕЗНО

Ученый, открывший механизм сохранения молодости, и сам выглядит моложаво.

http://www.spb.kp.ru/daily/...


Ёсинори Осуми - специалист по клеточной биологии из Японии - стал Нобелевским лауреатом в области физиологии и медицины
Началась Нобелевская неделя, в ходе которой будут распределены самые почетные научные награды и названы лауреаты области медицины и физиологии, физики, химии.

Лауреат в области медицины и физиологии был назван сегодня - 3 октября 2016 года. Им стал Ёсинори Осуми (Yoshinori Ohsumi) специалист по биологии клетки из Технологического университета Токио, который удостоен награды « за открытие механизмов аутофагии».



Первый лауреат Нобелевской премии 2016 года назван.

Пресс-релиз Нобелевского комитета гласит:

«Открытия Осуми привели к новой парадигме в нашем понимании того, как клетка перерабатывает свое содержимое. Его открытия открыли путь к пониманию фундаментальной важности аутофагии для множества физиологических процессов, таких как адаптация к голоду и ответ на инфекцию.

Аутофагия - это процесс утилизации и переработки ненужных частей клетки - разного накопившегося в ней «мусора». Термин, давший название процессу, образован из двух греческих, слов которые вместе переводятся как «самоедство». Или «самопоедание».



Механизм аутофагии.

То, что феномен вообще существует, ученые обнаружили еще в 60-х годах прошлого века. Но не смогли разобраться в тонкостях механизма. В 90-х годах это сделал Осуми. Проводя свои эксперименты, он выявил еще и гены, которые отвечают за аутофагию. И вот почти через четверть века награда нашла героя, который стал 39-м в истории ученым, удостоенным Нобелевской премии единолично.

Аутофагия присуща живым организмам, в том числе и нашим. Благодаря ей клетки избавляются от ненужных частей, а организм в целом - от ненужных клеток.

Природа предусмотрительно наделила клетки столь удивительной и полезной способностью - переваривать то, что «выглядит» лишним или вредным. Действуют они почти как мы. Только автоматически. Упаковывают «мусор» в специальные мешки - аутофагосомы. Далее перемещают в контейнеры - лизосомы. Где «всякая гадость» разрушается и перевариваются. Продукты переработки - эдакое «вторсырье» - идут на производство топлива для питания клетки. Из них изготавливаются и новые строительные блоки, используемые для обновления клетки.



Образование фагосомы.

Благодаря аутофагии клетка очищается от попавшей в нее инфекции и от образовавшихся токсинов.
Аутофагия начинает работать наиболее интенсивно, когда организм испытывает стресс. Например, голодает. В этом случае клетка вырабатывает энергию за счет своих внутренних ресурсов - из всякого накопившегося мусора. И в том числе - из болезнетворных бактерий.
Открытие лауреата свидетельствует: голодать, а иной раз и поститься все-таки полезно - организм действительно очищается. Подтверждено Нобелевским комитетом.
Как уверяют коллеги Осуми, аутофагия предохраняет организм от преждевременной старости. Может быть, даже омолаживает за счет того, что создает новые клетки, выводит из организма дефектные белки и поврежденные внутриклеточные элементы, поддерживая его в исправном состоянии.



Слияние фагосомы и лизосомы.

А нарушения в процессах аутофагии приводят к болезни Паркинсона, диабету и даже к раку. Понимая это, медики создают уже новые лекарства, способные исправить нарушения и, стало быть, вылечить.
Однако... Похоже, что в целях профилактики стоит иной раз поголодать, вгоняя организм в оздоровительный, как теперь выясняется, стресс.
Ёсинори Осуми родился в 1945 году. Свою премию в размере 8 миллионов шведских крон - это чуть больше 950 тысяч долларов США - он получит вместе с другими учеными-лауреатами в Стокгольме 10 декабря.

http://www.spb.kp.ru/daily/...

Все проще чем Вы думаете: Употребляем пищу утром и в обед, а вечером в 4-5 попей простой воды. И все.