Первое упражнение.
Встаньте раздетым у зеркала и посмотрите на себя, так как будто Вы своё отражения видите в первый раз… разфокусируйте взгляд… Что Вы видите? Повторяйте это упражнение до тех пор, пока Вы не станете смотреть на себя как умелый творец собравшийся СОЗДАТЬ произведение искусства…
Делайте это упражнение как можно чаще, в зависимости от подходящих условий. Не нужно вымучивать из себя упражнение, делайте его легко, когда возникнет желание и не напрягайтесь.
Для ТРЕНИНГА используйте НОВОЕ ИЛИ ОЧИЩЕННОЕ зеркало (хорошо вымытое проточной водой). Большое зеркало хорошо очистите с помощью бытов. химии, затем налейте чистой проточной воды в ёмкость и плесните, так чтоб, вода покрыло как можно большую поверхность.
Первое упражнение, которое Вы будете делать, направлено на развитие связи между Вами и Вашим физическим телом.

Второе упражнение.
Иногда, при выполнении упражнения, Вы сможете, закрыв глаза, увидеть образ своего светящегося тела, делающие те же движения, что и физическое. То есть «мысленное зеркало» будет воспроизводить движения ровно так же как Ваше реальное отражение.
Работайте с этим упражнением как минимум шесть месяцев, прежде чем Вы перейдёте к следующему. Если Вы приметесь за следующую работу, будучи не готовы к ней, и потерпите при этом неудачу, то разочаруетесь в этом деле и захотите его бросить.

Третье упражнение.
Погружаемся в транс без зеркала, представляем свой светящийся двойник и задаём ему задачу (на пример сесть на шпагат)
К концу предложенного срока Вы достигнете определённых результатов. Вы должны быть в состоянии видеть перед собой другое тело, при закрытых физических глазах и открытых внутренних. Оно должно быть в состоянии выполнять простые движения по Вашему мысленному приказу.
Теперь возникает задача - обучить Тело Отражающего Света безошибочно выполнять более сложные задания. Вы будете делать это следующим образом.
Покрутитесь во круг своей оси по часовой стрелки, против часовой стрелки запомните ощущения… Закончив физические действия, поставьте в центр комнаты, в которой занимаетесь, стул и сядьте на него, лицом на Восток.

СПУСТЯ НЕКОТОРОЕ ВРЕМЯ ВИЗУАЛИЗИРУЙТЕ ТЕЛО ОТРАЖАЮЩЕГО СВЕТА, КОТОРОЕ ВЫ СОЗДАЛИ, СТОЯЩИМ ПЕРЕД ВАМИ ЛИЦОМ НА ВОСТОК.

Продолжайте сидеть спокойно и заставьте Тело Света совершить вращение по часовой стрелки, против часовой стрелки мысленно наблюдая за ним.
ВСПОМНИТЕ СВОИ ОЩУЩЕНИЯ, когда Вы это проделывали физически.
Делайте это очень тщательно и заставьте тело выполнять вращение во всех его деталях.
В этой работе тоже нельзя торопиться. Затратьте столько времени, сколько потребуется для того, чтобы полностью развить возможности Тела Света совершать действия. Чем больше времени Вы потратите на подготовку, тем лучше будете потом владеть им.
Когда Вы полностью завершите вращение, втяните Тело Света в себя и оставьте его там. Не позволяйте себе на этой ранней стадии использовать его понапрасну для чего-то другого, кроме исполнения вращений. Делайте эти упражнения и работайте над контролем ощущений…

СЛЕДУЮЩИЙ ШАГ В ВАШЕЙ РАБОТЕ СОСТОИТ В ТОМ, ЧТОБЫ ПЕРЕНЕСТИ СВОЁ СОЗНАНИЕ В ЭТО СОЗДАННОЕ ВАМИ ТЕЛО ОТРАЖАЮЩЕГО СВЕТА.

ИЛИ, ЕСЛИ ВАМ ТАК ХОЧЕТСЯ, ВЫ МОЖЕТЕ РАЗВИВАТЬ И ИСПОЛЬЗОВАТЬ ЭТО ТЕЛО ОТРАЖАЮЩЕГО СВЕТА СПЕРВА КАК СВОЕГО ДВОЙНИКА.

Что такое двойник…

Двойник - это старое название для сущности-помощника, который является продолжением Вас самого.
Хочу, чтобы Вы хорошо поняли, что огромное множество магических действий, совершаемых на внутренних планах, связано между собой гораздо теснее, чем можно предположить.
Кругооборот космических сил снова подошёл к тому периоду, когда знание можно сделать доступным для Вас, чтобы Вы могли помочь себе прожить эту физическую жизнь лучше.
Именно это, улучшение Вашей жизни на физическом плане, является главной целью ШКОЛЫ СВЕРХВОЗМОЖНОСТЕЙ…

САМО ЭТО ЗНАНИЕ ОЧЕНЬ ДРЕВНЕЕ И ИСПОЛЬЗОВАЛОСЬ НАШИМИ ПРЕДКАМИ (вместо зеркала использовались отражающая гладь воды, отполированные до блеска поверхности лезвий холодного оружия)...

Желая дать Вам инструмент, с помощью которого Вы можете лучше прожить физическую жизнь, я хочу дать Вам нижеследующую информацию о том, как использовать Тело Отражающего Света в качестве своего двойника для выполнения разных задач. Затем я дам Вам перечень того, чему Вы можете обучить своего двойника - что делать и во что превращаться…

Теперь я хочу перечислить то, что Вы сможете делать с помощью своего двойника (Тело Отражающего Света) на его теперешней стадии развития. Для этого понадобится ещё немного дополнительной практики. Вы сможете делать следующее:

1. Как сказано выше, Вы можете использовать своё Тело Света как продолжение себя, и в таком качестве оно называется Двойником. Двойник - Тело Отражающего Света, будучи создан из материи внутренних планов, может попадать на них совершенно свободно и влиять на материю-материал этих планов так, как Вы его направите. Вы можете заставить обстоятельства работать по Вашему усмотрению! Это мощный инструмент, который поможет Вам твёрдо стоять в этой трудной жизни.

2. Вы можете использовать Двойника в качестве наблюдателя. Его можно послать в нужное место, где он будет смотреть и запоминать всё, что происходит, а затем доложит всё это Вам, когда Вы вернёте его обратно. (Это требует некоторых специальных знаний).

3. Вы можете использовать Двойника, как стража. Вы можете придать ему форму любого животного или вообще любую форму, подходящую для конкретной задачи и послать охранять что-либо, Если на него будут нападать, то он станет обороняться тем способом, которым обороняется животное, форму которого Вы ему придали, и будет делать это, как если бы оно было настоящим - ведь оно и есть настоящее. (СМ. БЕСКОНТАКТНЫЙ БОЙ http://my.mail.ru/community... )

4. Двойник - Тело Отражающего Света может использоваться как средство цёлительства следующим образом - перенесите в Тело Света конкретную болезнь, которая Вас беспокоит. Затем Вы начинаете лечить эту болезнь силой своего воображения - путём введения изменений в образ болеющего Двойника, вы трансформируете его в своём воображении до состояния здоровья. Как правило, с другими Вы сможете проделать это легче, чем с самим собой, такая работа требует большого оккультного опыта и могущественного знания, поэтому делать её следует не раньше, чем Вы их обретёте.

5. Вы можете в воображении перестроить своё Тело Отражающего Света и сделать его таким, каким Вы были в молодости или даже лучше, а затем с помощью системы переноса изменить своё физическое тело по образу Тела Света; это процесс, обратный тому, который происходил при Вашем физическом росте. Такова одна из важных черт этой работы, но снова - она требует большого знания, много труда и сил.

6. Все вещи имеют своего двойника на внутренних планах, Фактически, настоящая вещь находится там, а не здесь. Вы можете отправиться в своём Теле Света в то место на внутренних планах, где находятся эти двойники, СЛИТЬСЯ ТАМ С ДВОЙНИКАМИ ЭТИХ ВЕЩЕЙ И, ТАКИМ ОБРАЗОМ, ПОЛУЧИТЬ НАД НИМИ КОНТРОЛЬ.

7. Вы можете вызвать в своём воображении образ конкретного Божества - силы, у которого собираетесь просить помощи, а затем СЛИТЬ СВОЁ ТЕЛО СВЕТА С ОБРАЗОМ ЭТОГО БОЖЕСТВА - СИЛЫ!!! ЭТО УЖАСАЮЩЕЕ ПЕРЕЖИВАНИЕ.

8. Вы можете исследовать внутренние планы и встречаться с теми, кто их населяет.

До этого момента я использовала слова «Тело Света» и «Двойник», как синонимы. Для вышеприведенных случаев между ними нет разницы. Главная мысль нескольких последних страниц проста - развивайте своё Тело Отражающего Света и начинайте получать от этого пользу. Я надеюсь, что по мере Вашей работы, у Вас появятся другие идеи относительно того, как воспользоваться Телом Света.

РЕЗУЛЬТАТ.
Вам были даны инструкции о том, как создать из материалов внутренних планов тело - носитель. Вы смогли увидеть это тело в своём воображении. Вы смогли заставить его двигаться по вашему приказу. Вы смогли увидеть его в движении, синхронизированном с движениями Вашего физического тела. Вы узнали, что оно может делать некоторые вещи и часть из них самостоятельно. Вам была дана некоторая информация и практические указания о том, как это сделать. Вам было указано на то, что с помощью этого тела можно делать гораздо больше, и сказано, где получить необходимую для этого информацию.
Всё вышесказанное относилось к созданию Тело Отражающего Света и его использованию на основе его энергетических ресурсов. Иными словами, Вы, создавая его, передали ему свою жизненную силу и, таким образом, оно действительно является продолжением Вас самого.
В этом, на самом деле, нет ничего удивительного. Каждый делает то же самое на бессознательном уровне, Вы только сделали это намеренно. Когда такого рода работа делается бессознательно, то создаваемое человеком тело называется мысле - формой. Созданные таким случайным образом мысле - формы долго не живут и быстро распадаются, существуя ровно столько, сколько нужно для того, чтобы выполнить поставленную цель. Однако, проделанная вами работа была сознательной и намеренной, поэтому созданная Вами форма может существовать долго.
Когда Вы не пользуетесь своим Телом Отражающего Света, то держите его внутри своей ауры. Это делается с помощью желания - воли: Вы желаете, чтобы оно было там.
Некоторую часть этой системы можно найти в любой религии. Все религии имеют дело с тем, что они называют чудесами, и утверждают, что их Божество вмешивается в естественный порядок вещей ради пользы того или иного верующего. Я не буду больше углубляться в этот вопрос и советую Вам поразмышлять на эту тему самостоятельно. Подумайте, чем являются религии, что это такое.
Дополнительная информация:
Зеркало вход в параллельные миры.