Unsubscribe from irrelevant news
To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.
Все
Guestbook
More
Айгуль Валиева
понравилось
19 July 2016 at 21:22
community-post.html
НЕДОРОГИЕ АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ!
В аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках!
Сохраните себе на стенку, море полезной информации!
ВОЛОСЫ
1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей
2. Эф.масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей. more…
В аптеках есть в продаже гениальные и копеечные средства для красоты, которые из-за своей дешевизны обычно никогда не лежат на прилавках!
Сохраните себе на стенку, море полезной информации!
ВОЛОСЫ
1. Хорошее средство паста Сульсена- от перхоти, для профилактики ее появления а также для питания и роста волос. В аптеке стоит около 50-ти рублей
2. Эф.масло лаванды - добавить несколько капель в кондиционер для волос - волосы долго не пачкаются. Стоит от 30 рублей. more…
11 comments
Ольга Рустамова
Милая красивая обаятельная и привлекательная девушка без килограммов грима !
20 July 2016 at 16:24
Нравится1Ирина Матвиенко
для Иван Кочетков: слово "русская" пишется с 2мя "С"...
20 July 2016 at 16:47
Нравится
Айгуль Валиева
понравилось
16 May 2016 at 20:03
community-post.html
3 упражнения избавляющие от сутулости
Приседания
Для ровной поясницы. Встаньте спиной к стене (расстояние — 10 см). Стопы поставьте на ширину плеч, прямые руки поднимите вверх. Выполните приседание — когда коснетесь спиной стены, прижмите к ней поясницу, лопатки и плечи и опуститесь еще ниже, пока колени не образуют прямой угол. Задержитесь на 30–60 секунд.
«Планка»
Для крепкого пресса. Займите позицию, как при отжимании, обопритесь на предплечья. Основной вес тела перенесите на руки. Не теряя равновесия, согните левую ногу в колене и дважды потяните пятку к ягодицам. Верните ногу more…
Приседания
Для ровной поясницы. Встаньте спиной к стене (расстояние — 10 см). Стопы поставьте на ширину плеч, прямые руки поднимите вверх. Выполните приседание — когда коснетесь спиной стены, прижмите к ней поясницу, лопатки и плечи и опуститесь еще ниже, пока колени не образуют прямой угол. Задержитесь на 30–60 секунд.
«Планка»
Для крепкого пресса. Займите позицию, как при отжимании, обопритесь на предплечья. Основной вес тела перенесите на руки. Не теряя равновесия, согните левую ногу в колене и дважды потяните пятку к ягодицам. Верните ногу more…
Айгуль Валиева
понравилось
13 April 2016 at 8:47
community-post.html
Рецепт вечной молодости
Не "выкидывайте" деньги на салоны красоты!
Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка? Исходя из этого факта был получен рецепт крема вечной молодости для кожи вашего лица!
Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.
Желатиновый крем от морщин
more…
Не "выкидывайте" деньги на салоны красоты!
Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка? Исходя из этого факта был получен рецепт крема вечной молодости для кожи вашего лица!
Желатин положительно влияет на белковый и аминокислотный обмен кожи, улучшая ее состояние. Желатин разглаживает мелкие морщинки, смягчает и отбеливает кожу, улучшает кровообращение.
Желатиновый крем от морщин
more…
11 comments
Да, неплохая маска, но инъекции витаминов, гиалуроновой кислоты не заменит.
11 April 2016 at 14:40
Нравится1
Айгуль Валиева
subscribed to 5 groups
14 February 2016 at 21:23
community-join.html
Айгуль Валиева
понравилось
24 January 2016 at 21:46
community-post.html
Лимонные батончики-мюсли.
Это настоящее лакомство для тех, кто худея не позволяет себе сладкого. Получаются потрясающе вкусные лимонно-ореховые батончики, которые еще к тому же очень полезны! Просто кладезь витаминов, а уж как вкусно!
Время приготовления: 40 минут + 3-4 часа на охлаждение
Порций: около 7-8 шт.
Вам потребуется:
курага 100г
половина лимона
3 ст.л. меда
грецкий орех 40г
миндаль 40г
геркулес (который варится 15 мин.) 1/2 стакана (40г)
Как готовить:
more…
Это настоящее лакомство для тех, кто худея не позволяет себе сладкого. Получаются потрясающе вкусные лимонно-ореховые батончики, которые еще к тому же очень полезны! Просто кладезь витаминов, а уж как вкусно!
Время приготовления: 40 минут + 3-4 часа на охлаждение
Порций: около 7-8 шт.
Вам потребуется:
курага 100г
половина лимона
3 ст.л. меда
грецкий орех 40г
миндаль 40г
геркулес (который варится 15 мин.) 1/2 стакана (40г)
Как готовить:
more…
Айгуль Валиева
понравилось
24 January 2016 at 21:36
community-post.html
Необычные аттракционы в Москве
...
Думаете, что уже попробовали все виды развлечений в Москве? Мы собрали для вас список самых нестандартных аттракционов, которые расширят границы ощущений и желаний, помогут обогатиться полезными знаниями и будут удивлять снова и снова.
Бункер-42 на Таганке
...
В прошлом — засекреченный объект, пункт управления дальней авиации, сейчас — музей с массой тайн. Дети смогут посетить экскурсии, на которых им откроются удивительные исторические факты. Взрослые же смогут взбудоражить ум и тело интерактивными играми, в которых оживут герои из фильмов ужасов.
more…
...
Думаете, что уже попробовали все виды развлечений в Москве? Мы собрали для вас список самых нестандартных аттракционов, которые расширят границы ощущений и желаний, помогут обогатиться полезными знаниями и будут удивлять снова и снова.
Бункер-42 на Таганке
...
В прошлом — засекреченный объект, пункт управления дальней авиации, сейчас — музей с массой тайн. Дети смогут посетить экскурсии, на которых им откроются удивительные исторические факты. Взрослые же смогут взбудоражить ум и тело интерактивными играми, в которых оживут герои из фильмов ужасов.
more…
Айгуль Валиева
понравилось
24 January 2016 at 21:25
community-post.html
Полезное травяное мыло
Ингредиенты:
мыло детское – 100 г (1 кусок)
травяной отвар (крапива, шалфей, ромашка, петрушка) – 250 г
масла – 2 ч.л. (1 ч.л. оливкового, 1 ч.л. касторового)
1 ч.л. мёда
1/2 ч.л. витамина Е
1/2 ч.л. витамина А
мятное масло – 5 капель
Приготовление:
Натрите мыло, добавьте оливковое и касторовое масла, травяной отвар и растопите на водяной бане. Влейте мед, витамины и мятное масло. Перемешайте и снимите с огня. Вылейте мыло в формы.
Какие природные красители использовать для получения цвета?
Бежевый:
Молоко
Желтый:
Шафран
Цветы ромашки more…
Ингредиенты:
мыло детское – 100 г (1 кусок)
травяной отвар (крапива, шалфей, ромашка, петрушка) – 250 г
масла – 2 ч.л. (1 ч.л. оливкового, 1 ч.л. касторового)
1 ч.л. мёда
1/2 ч.л. витамина Е
1/2 ч.л. витамина А
мятное масло – 5 капель
Приготовление:
Натрите мыло, добавьте оливковое и касторовое масла, травяной отвар и растопите на водяной бане. Влейте мед, витамины и мятное масло. Перемешайте и снимите с огня. Вылейте мыло в формы.
Какие природные красители использовать для получения цвета?
Бежевый:
Молоко
Желтый:
Шафран
Цветы ромашки more…
4 comments
ну вот ещё и мыло варить начнем-это нас к чему готовят?
24 January 2016 at 20:25
Нравится
Айгуль Валиева
понравилось
23 January 2016 at 21:45
community-post.html
Стрижка ногтей по дням недели
Ногти – они являются регулятором приема энергии. Около ногтей всегда находится масса жизненно важных точек, которые соединены со всеми внутренними органами тела. Ногти являются регулятором приема энергии, то их стрижка меняет ритм жизни:
Понедельник - стрижка ногтей является профилактикой гинекологических и урологических заболеваний. Именно в этот день остригается печаль, тоска, комплексы и память о разных неприятностях.
more…
Ногти – они являются регулятором приема энергии. Около ногтей всегда находится масса жизненно важных точек, которые соединены со всеми внутренними органами тела. Ногти являются регулятором приема энергии, то их стрижка меняет ритм жизни:
Понедельник - стрижка ногтей является профилактикой гинекологических и урологических заболеваний. Именно в этот день остригается печаль, тоска, комплексы и память о разных неприятностях.
more…
10 comments
Айгуль Валиева
понравилось
15 January 2016 at 22:48
community-post.html
Сделай свой Протеиновый коктейль для роста мышц
Задача белковых коктейлей – удерживать постоянно высокий уровень протеинов в организме, что является необходимым условием стабильного роста мышц спортсмена - силовика.
Наиболее удачное время для их приема – за 50 минут до тренировки и через 30 минут после нее (белково-углеводное окно).
Поскольку протеиновый коктейль должен быть ПОЛНОСТЬЮ усвоен до занятий, стоит внимательно отнестись объему смеси, усвояемости ингредиентов и температуре готового напитка. Температура коктейля должна быть близка к 37 градусам, что заметно ускорит работу желуд more…
Задача белковых коктейлей – удерживать постоянно высокий уровень протеинов в организме, что является необходимым условием стабильного роста мышц спортсмена - силовика.
Наиболее удачное время для их приема – за 50 минут до тренировки и через 30 минут после нее (белково-углеводное окно).
Поскольку протеиновый коктейль должен быть ПОЛНОСТЬЮ усвоен до занятий, стоит внимательно отнестись объему смеси, усвояемости ингредиентов и температуре готового напитка. Температура коктейля должна быть близка к 37 градусам, что заметно ускорит работу желуд more…
3 comments
сколько надо подходов сделать что-бы 10кг набрать?
16 January 2016 at 10:32
Нравится
Айгуль Валиева
понравилось
15 January 2016 at 22:46
community-post.html
Чудо-средство для умывания.
Убтан - нет средства лучше для очищения кожи. Попробуйте, и вы ни за что не променяете его на гели и муссы. А запах! Аромат сушеных трав, специй, дерева, солнца и лета:)
Убтан в качестве универсального средства для очищения кожи используют уже более тысячи лет. Это традиционное средство гигиены в Индии, оно представляет собой порошок, состоящий из молотой смеси трав, специй, нутовой и зерновой муки, иногда с добавлением глины. При разведении водой этот порошок превращается в нежную пасту.
more…
Убтан - нет средства лучше для очищения кожи. Попробуйте, и вы ни за что не променяете его на гели и муссы. А запах! Аромат сушеных трав, специй, дерева, солнца и лета:)
Убтан в качестве универсального средства для очищения кожи используют уже более тысячи лет. Это традиционное средство гигиены в Индии, оно представляет собой порошок, состоящий из молотой смеси трав, специй, нутовой и зерновой муки, иногда с добавлением глины. При разведении водой этот порошок превращается в нежную пасту.
more…
Айгуль Валиева
понравилось
15 January 2016 at 22:41
community-post.html
Сужение сосудов головного мозга: причины, симптомы и лечение
Сужение сосудов головного мозга Одним из опаснейших сосудистых заболеваний является сужение сосудов головного мозга, лечение которого никак нельзя откладывать в долгий ящик. Этому недугу подвержены люди любых возрастов, но особенно часто им заболевают пожилые люди.
Симптомами сужения сосудов мозга могут быть головокружение, постоянные головные боли, шум в ушах, быстрая утомляемость, ухудшение памяти, снижение работоспособности. Если вовремя не обнаружить это заболевание и не устранить причину, то болезнь будет быстро прогрессир more…
Сужение сосудов головного мозга Одним из опаснейших сосудистых заболеваний является сужение сосудов головного мозга, лечение которого никак нельзя откладывать в долгий ящик. Этому недугу подвержены люди любых возрастов, но особенно часто им заболевают пожилые люди.
Симптомами сужения сосудов мозга могут быть головокружение, постоянные головные боли, шум в ушах, быстрая утомляемость, ухудшение памяти, снижение работоспособности. Если вовремя не обнаружить это заболевание и не устранить причину, то болезнь будет быстро прогрессир more…
12 comments
Айгуль Валиева
понравилось
8 January 2016 at 23:02
community-post.html
Эликсир для упругой шеи и подбородка
Размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. медицинского спирта(продаётся в аптеке) и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю, и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.
Уход за шеей more…
Размешайте в 1 стакане воды 1 ст.л. лимонного сока, 1 ст.л. медицинского спирта(продаётся в аптеке) и 1 ч.л. соли. Очистите шею от загрязнений и нанесите с помощью ватного тампона приготовленную смесь. Не смывайте ее. Когда немного шея подсохнет, мягко, подушечками пальцев, вбейте питательный крем. Делайте такую процедуру 3 раза в неделю, и через месяц ваша шея будет в отличном состоянии.
Уход за шеей more…
Айгуль Валиева
subscribed to the group
12 June 2015 at 22:15
community-join.html
Айгуль Валиева
subscribed to 3 groups
12 June 2015 at 22:15
community-join.html
Айгуль Валиева
понравилось
30 November 2014 at 0:07
community-post.html
В этом видео прекрасно все: и песня, и добрая девушка, и кот. Нет, кот просто шикарен.
1:49240 219'Loverless' feat. George the cat - Ayleen O'HanlonSave to my page
732 comments
Айгуль Валиева
понравилось
9 December 2013 at 22:33
community-post.html
25 comments
Такая ностальгия!!!!!!!!Африка-87 год....Новый год под баобабом!!!!!Спасибо!!Армию вспомнил!!!Эфиоп твою мать!!!
29 November 2013 at 23:26
Нравится
Айгуль Валиева
понравилось
9 December 2013 at 22:30
10 comments
Uploading
Error loading page. Retry in 15 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
Error loading page. Retry in 5 seconds.
С Новым годом!
от
Команда проекта
Мой Мир
Other people named Айгуль Валиева in My World