Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Ирина Бляшкина

was last seen 24 March at 09:07

65 лет / Таллин, Эстония

Write a message Подружиться Send gift

23 View
all

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Ирина Бляшкина installed 2 games

9 September 2018 at 21:48

app-install.html

Dragon Knight 2

Dragon Knight 2 – легендарная/увлекательная браузерная игра с уникальной системой прокачки и фэнтезийным миром. Магия и драконы ждут вас

39 714

Играть

Iron Rage: Возрождение Империи

Увлекательная стратегия с тактическими PvP боями!

127 840

Играть

Ирина Бляшкина received a gift from Елена Тамахина

17 May 2017 at 12:35

gift-open.html

Подарить тоже

Ирина Бляшкина added 3 photos

4 January 2016 at 20:31

photo-add-collage.html

4Нравится4 людям

1Нравится1 человеку

4Нравится4 людям

Ирина Бляшкина понравилось

30 September 2015 at 20:53

ЗОЖ

29 September 2015 at 18:03

community-post.html

Удалите из своей жизни эти 10 ненужных вещей, вы почувствуете прилив счастья и удовольствия.

Не просто прочитай... попробуй!

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя боль и создавая стресс, не может смириться и принять другую точку зрения. Оно того не стоит.

2. Отпустите контроль....

Нравится226Нравится226 людям

Комментировать 8

8 comments

Nadezhda O

правоту доказывать дело неблагодарное,но терпеть,когда тебя каждая дура намеренно оскорбляет из за того,что ты права,я не Иисус.

29 September 2015 at 21:48

Нравится1

Роба Тураева

духовность вещь очень тонкое.

30 September 2015 at 10:52

Нравится

Ирина Бляшкина понравилось

30 September 2015 at 20:52

Похудение

29 September 2015 at 19:30

community-post.html

Нравится315Нравится315 людям

Комментировать

Ирина Бляшкина понравилось

30 September 2015 at 20:51

Похудение

29 September 2015 at 23:02

community-post.html

Правильное питание - это:

1) Стакан (или 2) воды за 15 минут перед каждым приемом пищи.

2) Норма воды за день 1,5 - 2 л (в норму воды входит зеленый чай не сладкий)

3) Вредное/калорийное можно позволить только до 12 часов дня.

4) Все гарниры из рациона заменить только на овощные.

5) Запрещена вся гадость типа сосисок, колбас и тп. Вредит как фигуре, так и здоровью.

6) Кушать небольшими порциями каждые 2,5-3 часа. В зависимости от того, сколько съели. (т.е. если скушали больше, то 3 часа, мало - 2,5 ч)

7) Последний прием пищи за 3-4 часа до сна.
...

Нравится166Нравится166 людям

Комментировать 5

5 comments

Джамиля Атамуратова

сосиски, мясо красное вообще не ем, а вот овощи и фрукты -это моя еда

30 September 2015 at 6:42

Нравится

VIP$$$VIP$$$ VIP$$$

30 September 2015 at 12:46

Нравится

Ирина Бляшкина понравилось

30 September 2015 at 20:49

Похудение

30 September 2015 at 15:30

community-post.html

Кот, достойный уважения!

Нравится115Нравится115 людям

Комментировать 4

4 comments

Евгения -------

ему вроде и не особо нравиться

30 September 2015 at 16:51

Нравится

Розалия Федоренко

Симпатяга,очень похож на моего котика

30 September 2015 at 17:48

Нравится

Ирина Бляшкина понравилось

30 September 2015 at 20:48

Похудение

30 September 2015 at 16:30

community-post.html

Захочешь — найдешь время, не захочешь — найдешь причину. Закон жизни ☝

Нравится129Нравится129 людям

Комментировать 8

8 comments

Аксинья Пьянкова

для ольга стеничева: У нас в тренажерном зале есть дамы и за 50,и тело у них такое,что многие 20-летние обзавидуются!!!Главное работать над собой постоянно...просто многие машут рукой и поддаются лени...по себе знаю

30 September 2015 at 18:50

Нравится1

Елена Сомова

труселя классные

30 September 2015 at 20:25

Нравится

Ирина Бляшкина понравилось

30 September 2015 at 20:48

Похудение

30 September 2015 at 17:01

community-post.html

Нравится160Нравится160 людям

Комментировать 6

6 comments

люба ЛАРИОНОВА

1 October 2015 at 5:26

Нравится

Dinara Kakenova

Это точно

1 October 2015 at 11:24

Нравится

Ирина Бляшкина понравилось

10 August 2015 at 8:12

Похудение

9 August 2015 at 19:30

community-post.html

Надеяться только на себя — отличный способ перестать разочаровываться в людях и жить с отличным настроением.

Нравится285Нравится285 людям

Комментировать 5

5 comments

Вера Гринева

ЧТО Я И ДЕЛАЮ И ЖИВУ ПРИПЕВАЮЧИ- НИКОМУ ПРОБЛЕМ НЕ ДОСТАВЛЯЯ.

9 August 2015 at 22:16

Нравится

Влад Мрочко

25 August 2015 at 17:15

Нравится

Ирина Бляшкина понравилось

7 August 2015 at 14:43

Мир

6 August 2015 at 15:00

community-post.html

Малыш в шоке от игрушечной курицы, которая несет яйца!

0:3281 558Малыш в шоке от игрушечной курицы, которая несет яйца!Save to my page

Нравится5204Нравится5204 людям

Комментировать 111

111 comments

Валентина Григорьева

снесла курочка яичко и раскудахтолась куд куды вы откуда и куды

9 April 2016 at 19:30

Нравится

Александра Попова

я бы тоже была бы в шоке, потому что. НАША СТРАНА ПРОИЗВОДИТ ИГРУШЕЧНЫХ КУРИЦ, ТВОЮ МАТЬ КУРИЦ, КОТОРЫЕ НЕСУТ ХЕРОВЫ ЯЙЦА. а потом я бы задушила ребенка и курицу, яйца кидала бы в учителей.

22 March 2019 at 23:15

Нравится

Ирина Бляшкина понравилось

7 August 2015 at 14:42

Здоровье

6 August 2015 at 16:02

community-post.html

8 вещей, о которых стоит помнить, когда всё идет не так

1. Боль является частью роста. Иногда жизнь закрывает двери, потому что пора двигаться. И это — хорошо, потому что мы часто не начинаем движение, если обстоятельства не вынуждают нас. Когда наступают тяжёлые времена, напоминайте себе, что никакая боль не прибывает без цели. Двигайтесь от того, что причиняет вам боль, но никогда не забывайте урок, который она преподаёт вам. То, что вы боретесь, не означает, что вы терпите неудачу. Каждый большой успех требует, чтобы присутствовала достойная борьба. Хорошее занимает время. Оставайтесь те...

Нравится343Нравится343 людям

Комментировать 9

9 comments

Юлия Сергеева

Я, как кирпич, обжигаясь, становлюсь крепче

13 August 2015 at 8:53

Нравится

Неизвестно Неизвестно

))

21 August 2015 at 19:38

Нравится

Ирина Бляшкина понравилось

7 August 2015 at 14:39

Похудение

6 August 2015 at 17:30

community-post.html

Любая уважающая себя женщина должна за собой следить и поддерживать себя в форме не для других, а для себя ☝

♥ если согласны!

Нравится163Нравится163 людям Комментировать 4

4 comments

Lyazzat Musa

для Манара Сыздыкова: ))))

7 August 2015 at 8:35

Нравится

Неизвестно Неизвестно

))

25 August 2015 at 13:13

Нравится

Ирина Бляшкина понравилось

7 August 2015 at 14:37

Похудение

6 August 2015 at 20:30

community-post.html

Все кто весит меньше 60 кг - лайкнут

Нравится111Нравится111 людям

Комментировать 6

6 comments

svetlana Prokopenko

и что здесь красивого лудше быть пышкой чем воблой!

6 August 2015 at 23:36

Нравится

Анжелика Буланова

Я до родов, до 30, весила 57.. Но это не значит, что после 40 женщина должна выглядеть как подросток. Можно и нужно себя поддерживать в форме.Хоть я и вешу сейчас чуть больше 60, но своей фигурой... more

7 August 2015 at 8:24

Нравится

Ирина Бляшкина понравилось

7 August 2015 at 8:12

Здоровье

6 August 2015 at 22:01

community-post.html

Не глотайте валидол, поглядите на ладонь!

Известно, что у людей, страдающих различными заболеваниями сердца, часто бывают слабые мизинцы, иногда до такой степени, что они не могут их ни согнуть, ни разогнуть. Если же ежедневно тренировать мизинец, то это положительно скажется на деятельности сердца.

Укрепление безымянного пальца нормализует функцию печени, массаж среднего пальца — снижает повышенное артериальное давление.

Воздействие на большой палец руки улучшает функциональные процессы, протекающие в головном мозге человека, укрепляет, его нервную систему.
...