Откройте свой Мир!

Мы применяем рекомендательные технологии

Вера Ваврик

was last seen 13 May at 06:36

76 лет / Таллин, Эстония / вдова

Write a message Подружиться Send gift

Unsubscribe from irrelevant news

To unsubscribe from another user's news, click the settings icon in this post and select the necessary option.

Все

Guestbook

Вера Ваврик понравилось

29 April at 17:48

ОБО ВСЁМ ПОНЕМНОГУ...ИЛИ С МИРУ ПО НИТКЕ У ТАТЬЯНЫ added a photo

29 April at 16:50

photo-add-collage.html

Нравится3Нравится3 людям

Комментировать 0

Вера Ваврик понравилось

29 April at 17:45

ＩＭ❌Ｏ

29 April at 12:30

community-post.html

Иногда... чудеса -это просто хорошие люди с добрым сердцем, которых Бог посылает в нашу жизнь...

Нравится46Нравится46 людям

Комментировать 1

@ VBKMXF @ *)))

АБСОЛЮТНО ВЕРНО!!!

29 April at 15:06

Нравится9You and others like this8 людям

Вера Ваврик понравилось

26 April at 9:54

ОБО ВСЁМ ПОНЕМНОГУ...ИЛИ С МИРУ ПО НИТКЕ У ТАТЬЯНЫ

26 April at 8:40

community-post.html

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИЗБАВЛЕНИЯ ЖИРА С ЖИВОТА И БОКОВ.
1. Приседания. Начините с 20 приседаний. Спина прямая, мышцы живота напряжены.
2. Наклоны в стороны. По 20 раз несколько подходов.
3. Лёжа на полу на боку поднимайте ноги на уровень 90 градусов к туловищу. По 20 повторений на каждую сторону по несколько подходов. Это самое эффективное упражнение.
4. Лёжа на полу, руки за головой. Крутим педали. Упражнение вам хорошо знакомо. Очень эффективно для живота. more…

Нравится6Нравится6 людям

Комментировать

Вера Ваврик понравилось

11 April at 17:52

ДРУЗЬЯ!

11 April at 15:11

community-post.html

Всего лишь песок и камешки, а как красиво.

Нравится255Нравится255 людям

Комментировать 12

12 comments

Аннэт кл

12 April at 14:50

Нравится3You and others like this2 людям

Аннэт кл

12 April at 14:51

Нравится4You and others like this3 людям

Вера Ваврик понравилось

11 April at 17:49

Виртуальная КОФЕЙНЯ @ Koffee- Tête-à-tête

11 April at 10:21

community-post.html

Сидела женщина за столиком в кафе...
Красивая... печальная...уже немолодая...
Глоточек за глотком.. и чашку теребя в руке,
Всю жизнь листала, в памяти блуждая...
То искорка мелькнет в глазах
И на лице улыбка засияет..
То вдруг скатилась по щеке слеза...
О чем печалится - никто не знает...
Всё видела она: и радости букет..
И испытала привкус горечи измены...
Жизнь закалила.. оставила свой след -
Не ждет большие перемены...
Во взгляде боль... в глазах тоска...
- Что сделала не так...? Где оступилась...?
...Украдкою смахнув слезу... подкрасила глаза..
Богиней поднялась.. и удалилась..... more…

9Нравится9 людям

4Нравится4 людям

6Нравится6 людям

2Нравится2 людям

9Нравится9 людям

Нравится84Нравится84 людям

Комментировать 7

7 comments

Александр ЛисНевский

Какие славные стихи! Истинно: чужая душа - потёмки. Все добрые люди достойны понимающего сочувствия.

13 April at 13:24

Нравится1

альбина бунтовская

Сижу одна я за столом, и в мыслях жизнь перебирая: печаль оставлю на потом, сейчас совсем, совсем не молодая! Была радость_ прошлое начало, здоровье улетело в никуда: в душе тоска всей болью стало... more

14 April at 12:53

Нравится1

Вера Ваврик понравилось

9 April at 17:37

......ИВУШКА.....

9 April at 13:50

community-post.html

Торопила я время куда-то,
Всё бежала по жизни бегом,
Самым важным была - работа,
Остальное все - завтра, потом.
Пролетели так годы чудесные,
Дожила я до "лучших времен",
Стала "верной подругой" мне-скука,
А "заклятым врагом" моим-сон.
В жизни все испытать мне досталось:
Счастье, радость и горечь потерь
И остались на сердце шрамы,
Не залечит их время теперь.
Сохранилась открытой дверца
В глубине моей грешной души,
Забрело туда счастье однажды,
Я прошу- уходить не спеши.
Счастье это- здоровые дети,
Счастье это- уютный дом,
Счастье это- любимые внуки,
Ну, а все остальное потом. more…

Нравится43Нравится43 людям

Комментировать 3

3 comments

елена володенкова

12 April at 1:17

Нравится

Тамара Лукинских

Абсолютно жизненное стихотворение.

12 April at 3:37

Нравится

Вера Ваврик понравилось

6 April at 7:21

Экологическая Медицина Без лекарств Экомедицина

5 April at 15:00

community-post.html

КАК НЕ ПЕРЕЕДАТЬ

(Многие медицинские исследования подтверждают одну и ту же истину: самый надежный способ продлить жизнь любого живого существа – сократить количество потребляемой пищи)

1.Практикуйте осознанное питание и думайте: что едите, сколько едите, когда едите, почему едите? Изучайте свое тело и психику.

Чтобы не переедать, человеку нужно установить контакт со своим телом, уметь слушать его. Необходимо понять различие между «Физиологическим и психическим голодом». more…

Нравится7Нравится7 людям

Комментировать

Вера Ваврик прокомментировала

5 April at 14:42

ВСЁ ПУЧКОМ :)

5 April at 11:35

community-post.html

Нравится30Нравится30 людям

Комментировать 20

20 comments

людмила редкина

7 April at 9:33

Нравится

НАТАЛЬЯ РУБЦОВА

7 April at 13:01

Нравится

Вера Ваврик понравилось

2 April at 18:02

Экологическая Медицина Без лекарств Экомедицина

2 April at 17:00

community-post.html

Зажмите ухо прищепкой на 5 секунд. Эффект будет неожиданным, обещаю!

Китайская традиция в действии.

В жизни никуда не деться от боли и усталости. Это нормально: все мы люди и не можем постоянно чувствовать себя идеально.

Но вы удивитесь, какой запас здоровья хранят в себе внешние и внутренние органы вашего тела! И этот запас можно высвободить.

Существует интересный и необычный способ управления энергией в теле — рефлексология. Придумали его китайцы, много тысяч лет назад. more…

Нравится72Нравится72 людям

Комментировать 1

Светлана Субботина

2 April at 18:33

Нравится

Вера Ваврик понравилось

1 April at 17:43

🎲.ДЖУ.МАН.ДЖИ.🎲

1 April at 9:47

community-post.html

Нравится63Нравится63 людям

Комментировать 17

17 comments

Александр Решетников (ZOV)

для Тамара Стрелкова: Третий, кто снимал, точно осталсИ жив и доставил "исторические" кадры в редакцию, получив в последствии "орден" за мужество и героизм!

5 April at 4:56

Нравится

Тамара Стрелкова

Будем оптимистами - все остались живы, а медведь от испуга обк лся и сбежал

7 April at 4:38

Нравится

Вера Ваврик понравилось

1 April at 7:12

ЭКОЛОГИЧНОЕ СОЗНАНИЕ. Здоровье. Сыроедение и веганство. Эко added a photo

31 March at 14:00

photo-add-collage.html

Нравится1Нравится1 человеку

Комментировать 0

Вера Ваврик понравилось

31 March at 8:43

ЧЁРНАЯ РОЗА

30 March at 19:30

community-post.html

Жизнь такая странная... Вчера ты был счастлив, а сегодня.. сегодня ты просто жив.. Никто не может знать, что с ним произойдет завтра. Наверное, поэтому я особо не строю великих планов на будущее.
Глупо иметь планы в нашем непостоянном мире. Сегодня ты женат, завтра - разведен. Сегодня ты шуршишь деньгами, завтра - шуршишь листьями...

Питер Джексон

3:29

[ - ][ md5 ][ М ][X]На краюДенис Майдановuploaded:Музон ► - id984508934